向上從墮落的坑里爬了出來，正好他出差一個多月回家，回到家的日子里，晨起跑步，除了工作和讀書，不玩兒手機，接送兒女上下學，這些狀態讓他簡直熱淚盈眶啊，這才是自己想要的生活，面對各種問題，勇往直前，健康、積極的生活！

但生活不是那么容易對付的，我們的本能是幾十萬年形成的，好吃懶做及時享樂是人和動物非常牢固的本能，向上當然也不能逃脫本能的影響。前幾天的激情開始漸漸消散，焦慮重新爬上心頭。難做且不想做的工作，年齡超過35歲，公司前景堪憂，未來如何謀生，兒子貪玩學習吃力，體重一直在75公斤左右徘徊，都不時的襲擊著向上，讓他明白生活的滋味不只積極向上。

向上明白這些，他當然不是一個十全十美的人，甚至不是一個能長期堅持向上的人，這種積極向上的狀態，他已經經歷很多次了，長的持續幾個月的都有，在積極向上的日子里，他跑步、健身、健康飲食、寫作、學英語、讀書、學習網課、反省自己、突破自己，然后漸漸的便有變化了，他不再保有那種激情，他會不斷發現自己要去做的“向上”的事情太多，他發現他的勇氣和毅力沒有一開始那么足，他會為自己鼓起勇氣做的一些事后悔，最后，積極向上的心態終于變沒了，他重新感受到了無奈和失望，甚至絕望。

又要經歷一次這種從充滿希望到絕望的歷程嗎，向上也不確定，他不確定自己在未來會如何，人畢竟是會變的，前些日子他看見王者榮耀和直播還興致勃勃，現在卻絲毫沒有興趣，前些日子他看到那些非虛擬書籍還一個字也看不下去，現在卻能從中吸取到向上的力量，所以，如果未來他發生了改變，那可是說不定的事情，向上想，如果未來真的改變了，回到了墮落的坑里，那現在的努力，真是有些可惜啊。

既然無法把握未來，那就不管了，先從此刻做起，不管是積極還是墮落，都有一連串的東西，墮落的時候，玩兒游戲、看直播、吃垃圾食品、不鍛煉、工作得過且過、宅，都是串在一起的，積極的時候，早起、跑步、節食、鍛煉、學習、讀書、積極工作，也都是串在一起的，所以，至少到現在為止，向上已經想到并做了很多積極的事情：早起、每天鍛煉30分鐘、管控飲食讓體重不再超重、刷牙時單腳獨立、不久坐、每天讀書、寫晨間日記、積極工作。

獨處的時候，向上做的很好，最多有時讀書讀的煩了，看看電影，但工作起來，就是另一回事了，向上現在的崗位是銷售，目前主要工作是回款和協調代理商，找客戶要錢免不了求爺爺告奶奶，往往發了微信半天不回，打電話也不接，還不能催，向上擔心自己把客戶惹煩了，所以每次都是客客氣氣，甚至有些卑微的向客戶詢問，這給他帶來很多挫折感，說起來向上是個很柔和耐心仔細的人，但骨子里，向上是有些心急的，這些不在他掌控中的進度，讓他心生煩躁、自卑。

向上的人生，哪兒那么容易，尤其對于一個一直到36歲仍舊普普通通甚至稍微落后的人來說。