工作和生活存在相互替代的關系。無論是在工作上還是在生活中，很多人每天疲于奔命，把自己搞得疲憊不堪。過度的勞累對人的身體有很大的不良影響，會讓你的工作和生活失去平衡。一方面，我們既要積極主動地面動生活，以最佳的狀態投入工作，另一方面，我們也要掌握節奏，做到張弛有度。要掌控你的生活，就要走好生活的平衡木，學會工作，懂得生活。

以最佳的狀態工作

每天精神飽滿地去迎接工作的挑戰，以最佳...