清晨，太陽升起，雞開始在村里打鳴，提醒人們該起來了。

紀大海在猴子村廣場迎著朝霞，正努力打著前世軍體拳，臉上有著同齡人該有的堅毅。

因為軍體拳它動作簡單精煉能應用到實戰中，而且有一定的活動量，還能對力量、耐力、速度都有作用，所以紀大海把前世學的軍體拳拿來鍛煉自己的身體。

覺醒武魂第一天紀大海早上在村里廣場反復等練習踢、打、摔、拿、擰等基礎格斗動作。中午先負重從村口跑到后山站馬步來提升自己的耐力。晚上則在院子里藥浴冥想或者和父親不用魂力對打。

一天的時間紀大海把軍體拳三套全部練了一遍，也沒有想著去給自己的武魂添加第一魂環。

紀大海了解過大師十大武魂核心理論，第六個理念提到過：魂師修煉達到更高層級時，即使沒有獲取到魂環，也不會影響魂力的繼續提升，只是無法進階下一層次得到新魂技。一旦獲取到魂環，修煉成果馬上就能表現出來。所以，紀大海一直在武魂覺醒的那天晚上就給自己定制了一個小計劃要在三個月里有條不絮的安排自己，希望自己吸收的魂環能到達自己身體極限。

完成一天的訓練，紀大海來到屋內開始晚上的藥浴冥想了。藥浴是從武魂殿換來的，都是一些一些藥性中合的藥草來輔助冥想也能更好的恢復體力，更好的保護自己不受傷的情況來鍛煉。紀大海能實現這些高強度的自殺式修煉就都要靠這些藥浴給他的底氣。

天微微亮，紀大海又開始了他的訓練。

這一次紀大海綁好負重鐵塊在手環、肘、肩、腰、大腿和小腿上就開始從村口繞著跑了一圈，開始往山上跑。

到山上太陽已經緩緩升起了，這時候是生機之氣最盛的時候，不能像唐三那樣，但是這樣對身體也有很大的好處。一年之計在于春，一日之計在于晨，多用功才能在這個世界存活下來。

這三個月當初的計劃已經全部完成了，三個月鍛煉下來每一次都是對紀大海的一次突破，在藥浴輔助下也打下了牢靠的基礎。

紀大海在三個月里臨時給自己添加了一項訓練，那就是打贏一名魂師或者十年魂獸。

后山，紀大海到后山開始新的訓練時，遇到一只十年老虎趁他不注意時沖過來，紀大海反應過來一記馬步弓拳打過去，用了三分鐘并絕學了這只老虎，當紀大海托著老虎下山時全村都知道了這件事情，當時紀大海一下子就成了村里的香餑餑！

“媽，我回來了?！?

紀大海推開門便看見父親正在舞刀弄槍的，看到紀大進來道：“你母在廚房給你準備飯食，你這瓜娃子怎么一回來就喊你母呢，也不知道一回來就喊聲你爹！”

看著眼前衣服都是爪印時，紀寶山疑問道：“你這是跟魂獸碰上了吧？”

經過三個月訓練紀大海六歲的年齡就有1米4的身高，古銅色的肌膚給了他這三個月最好的證明，強壯的身體下破碎的衣物在也掩藏不了他健壯的肌肉，劍眉下黑金色的深邃眼眸，深黑色長發垂在兩肩，就算是灰頭土臉的也不能影響他的帥氣。

“害，可別說了，是一只快百年的老虎，還差點被偷襲了，以為是十年魂獸在打完停下來才發現是一只快要百年的魂獸?！?

“幸好你有命能存活下來，不然就等著我和你母白發人送黑發人，那這些年我和你母不就白養你了?！?

紀大海無語的看著老父親，“別跟媽講哈，這老虎我就放著了，晚上你讓小叔來家里一起吃了”

“等一下，看著自己父親叫住了自己不曉得什么事，“三天后就是要開學的日子，后面三天好好放松一下，別忘了?！?

“曉了，父親大人?！?/p>