第6章 目標(biāo)心理學(xué)——目標(biāo)是高揚(yáng)的旗幟,指引你走向成功(1)
- 成功要讀心理學(xué)大全集(超值金版)
- 陳榮賦
- 5398字
- 2014-03-13 14:43:20
美國的《讀者文摘》雜志前幾年曾報(bào)道過一個(gè)哈佛商學(xué)院的故事:商學(xué)院做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),把水平相似的學(xué)員分為三個(gè)小組,告訴第一個(gè)小組停止練習(xí)自由投籃一個(gè)月;第二組在一個(gè)月中每天下午在體育館練習(xí)一個(gè)小時(shí);第三組在一個(gè)月中每天在自己的想象中練習(xí)一個(gè)小時(shí)投籃。結(jié)果,第一組由于一個(gè)月沒有練習(xí),投籃平均水平由39%降到37%;第二組由于在體育館堅(jiān)持了練習(xí),平均水平由39%上升到41%;第三組在想象中練習(xí)的隊(duì)員,平均水平由39%提高到42.5%。
這是不是很奇怪?在想象中練習(xí)投籃怎么能比在體育館中練習(xí)投籃要提高得快呢?很簡單,明確的目標(biāo),清晰的方向,強(qiáng)烈的愿望,使你在想象中投出的球都是中的!
實(shí)際上,太多的人無法達(dá)成其理想的原因就在于:他們從來沒有真正定下生活的目標(biāo)。
目標(biāo)是永不熄滅的人生火炬
一個(gè)人做什么事情都要有一個(gè)明確的目標(biāo),有了明確的目標(biāo)便會(huì)有奮斗的方向。這樣一個(gè)常識(shí)性的問題看起來簡單,其實(shí)具體到某一個(gè)人頭上,并非就是那么回事。
拿破侖·希爾的兒子堅(jiān)持爸爸和他兩個(gè)人合作,替一只小狗“花生”蓋一間狗屋,這只小狗是一只活潑聰明的混血小狗,又是兒子的開心果。拿破侖·希爾終于答應(yīng)了,于是立刻動(dòng)手。由于他們的手藝太差,成績很糟糕。
狗屋蓋好不久,有一個(gè)朋友來訪,忍不住問拿破侖·希爾:“樹林里那個(gè)怪物是什么啊?不是狗屋吧?”拿破侖·希爾說:“正是一間狗屋。”朋友指出了一些毛病,又說:“你為什么不事先計(jì)劃一下呢?如今蓋狗屋都要照著藍(lán)圖來做的。”
在你計(jì)劃你的未來時(shí),也要這么做,不能不制定目標(biāo),不要害怕畫藍(lán)圖。
1.目標(biāo)是無價(jià)的寶藏
有了目標(biāo),內(nèi)心的力量才會(huì)找到方向。漫無目標(biāo)地飄蕩終歸會(huì)迷路,而你心中那一座無價(jià)的金礦,也因不開采而與平凡的塵土無異。
2.目標(biāo)是前進(jìn)的動(dòng)力
據(jù)日本學(xué)者發(fā)表過的有關(guān)目標(biāo)的試驗(yàn)證實(shí),目標(biāo)可以提升成績。該試驗(yàn)是在高中體育課上進(jìn)行的,他們對(duì)兩班學(xué)生加以測試。先從第一班選出60名學(xué)生,然后按照測試者要求盡可能地往上跳,跳起來時(shí)伸手用粉筆在墻上畫一記號(hào)。最后每個(gè)人在所跳極限處劃一橫線。三天后,在原來的高度加高10%處劃一橫線。然后進(jìn)行同一測試,告訴這些學(xué)生們要努力跳到所畫橫線處,今天的目標(biāo)就是要碰到那個(gè)橫線。這是第一班的測試。
緊接著,又從第二班選出60名學(xué)生,同樣指示依其能力跳高,并加以記號(hào)。數(shù)天后,再次令其跳高。但與第一班不同的是并沒有在其原來高度加10%處劃一橫線,只是讓學(xué)生們盡量跳得更高一些。學(xué)生依照指示跳高,并記下他們的成績。
結(jié)果是由于第一班學(xué)生在第二次跳的時(shí)候被明確地指示,要跳到有加高10%所畫線處,故成功率較高;而第二班學(xué)生由于缺乏明確目標(biāo),故失敗率較高。通過調(diào)查知道第一班學(xué)生是因?yàn)橛忻鞔_的追求目標(biāo),因此,反映出滿足率偏高;第二班是因?yàn)闆]有明確目標(biāo),沒有人知道自己是否有結(jié)果,因此反映出滿足率較低。
第二次成績顯示,第二次成績比第一次高出10%以上者,第一班有25名,第二班僅10名。結(jié)果告訴我們,由于第二班沒有具體目標(biāo)可依循,所以即使有10名同學(xué)已到達(dá)預(yù)定目標(biāo),依然無法產(chǎn)生成就感與滿足感。反之,在第一班,由于指示目標(biāo)明確,所以學(xué)生一旦達(dá)此成就,即可產(chǎn)生滿足感。
由此可以看出,具體、明確目標(biāo)的影響力有多大。一個(gè)人如果確切知道自己的目標(biāo),對(duì)自己有絕對(duì)信心,就具備了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的動(dòng)力。
3.沒有目標(biāo),就不知去向
出租車司機(jī)的肇事率在什么時(shí)候會(huì)增高?交通部門作過一個(gè)統(tǒng)計(jì),不是運(yùn)載客人到什么地方去辦事情的時(shí)候,而是在滿街找顧客的時(shí)候,往往會(huì)出現(xiàn)一些事故。顧客上了出租車,說我要到哪里哪里,司機(jī)就會(huì)正常地運(yùn)載客人到那里。如果出租車司機(jī)找了好久都找不著顧客,他就失去方向,在大街上隨便地亂走、亂闖,這個(gè)時(shí)候容易肇事。什么原因呢?主要是他不知道他的目標(biāo)在哪里,比較盲目,所以這時(shí)出事率比較高。
有句話說得好:對(duì)于一艘沒有航向的船只,任何方向的風(fēng)都是多余的。所以,一定要給自己的生命之船確定明晰的航向。如果你現(xiàn)在還沒有明確人生目標(biāo),你要盡早把它明確下來,對(duì)于沒有目標(biāo)的人而言,任何的行動(dòng)都是多余的。要想人生取得一個(gè)很好的結(jié)果,設(shè)定人生的目標(biāo)非常重要。當(dāng)你預(yù)見到事情的結(jié)果,你的行動(dòng)力自然而然就會(huì)加強(qiáng),你就會(huì)積極主動(dòng)地改變你的生命。而且明確的人領(lǐng)導(dǎo)不夠明確的人。如果你的人生沒有目標(biāo)和計(jì)劃,就只能聽任別人的擺布。
4.目標(biāo)讓你生活充滿激情
人生必須要有長期目標(biāo),才能燃起很大的激情,正是由于有這種很大的激情,人生才能有極大的發(fā)展。擁有長遠(yuǎn)的目標(biāo),你的人生才會(huì)有旺盛的斗志和熱情。同時(shí),長期保持著這種激情和斗志,你的愿望就會(huì)牢記在心里。
一個(gè)人沒有明確的目標(biāo),就像船沒有羅盤一樣。只有明確了解自己想要什么,方能致力追求。缺乏明確的目標(biāo),一生將庸庸碌碌。
成功的道路是由目標(biāo)鋪成的
有人問哈佛畢業(yè)的羅斯福總統(tǒng):“尊敬的總統(tǒng),你能給那些渴求成功特別是那些年輕、剛剛走出校門的人一些建議嗎?”
總統(tǒng)謙虛地?fù)u搖頭,但他又接著說:“不過,先生,你的提問倒令我想起我年輕時(shí)的一件事:那時(shí),我在本寧頓學(xué)院念書,想邊學(xué)習(xí)邊找一份工作做,最好能在電訊業(yè)找份工作,這樣我還可以修幾個(gè)學(xué)分。我的父親便幫我聯(lián)系,約好了去見他的一位朋友——當(dāng)時(shí)任美國無線電公司董事長的薩爾洛夫?qū)④姟5任覇为?dú)見到了薩爾洛夫?qū)④姇r(shí),他便直截了當(dāng)?shù)貑栁蚁胝沂裁礃拥墓ぷ鳎唧w哪一個(gè)工種?我想:他手下的公司任何工種都讓我喜歡,無所謂選不選了。便對(duì)他說,隨便哪份工作都行!
“只見將軍停下手中忙碌的工作,眼光注視著我,嚴(yán)肅地說,年輕人,世上沒有一類工作叫‘隨便’,成功的道路是由目標(biāo)鋪成的!”
總統(tǒng)的話令人深思。而其母校哈佛大學(xué)商學(xué)院有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查也印證了總統(tǒng)的話。哈佛商學(xué)院調(diào)查了一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件差不多的年輕人,調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn):
27%的人沒有目標(biāo);
60%的人目標(biāo)模糊;
10%的人有清晰但比較短期的目標(biāo);
3%的人有清晰且長期的目標(biāo)。
25年的跟蹤研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),他們的生活狀況及分布現(xiàn)象十分有意思。那些占3%者,25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)。25年來他們都朝著同一方向不懈地努力,25年后,他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士,他們中不乏白手起家創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。
那些占10%有清晰短期目標(biāo)者,大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是,那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成,生活狀態(tài)穩(wěn)步上升,成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士,如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等。其中占60%的模糊目標(biāo)者,幾乎都生活在社會(huì)的中下層,他們能安穩(wěn)地生活與工作,但都沒有什么特別的成績。剩下27%的是那些25年來都沒有目標(biāo)的人群,他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層。他們的生活都過得不如意,常常失業(yè),靠社會(huì)救濟(jì),并且常常都在抱怨他人,抱怨社會(huì),抱怨世界。
調(diào)查者因此得出結(jié)論:
目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用。成功,在一開始僅僅是一種選擇,你選擇什么樣的目標(biāo),就會(huì)有什么樣的人生。
因此,哈佛商學(xué)院在招募學(xué)生的時(shí)候,非常注重吸收那些有著卓越目標(biāo)并愿意努力為之實(shí)現(xiàn)的學(xué)生。
一個(gè)目標(biāo),輻射十大激勵(lì)力
哈佛大學(xué)的學(xué)生們常被教導(dǎo):
只有確立了前進(jìn)的目標(biāo),一個(gè)人才會(huì)最大可能地發(fā)揮自己的潛力,主宰自己的命運(yùn)。
1968年畢業(yè)于哈佛大學(xué)的美國當(dāng)代成功學(xué)教授理查德·波斯丁教授,在給哈佛學(xué)子的演講中,曾反復(fù)講述一個(gè)農(nóng)夫的故事:
有個(gè)農(nóng)夫擁有一塊土地,生活過得很不錯(cuò)。但是,當(dāng)他聽說要是有塊土地的底下埋著鉆石的話,他只要有一塊鉆石就可能富得難以想象。于是,農(nóng)夫把自己的地賣了,離家出走,四處尋找可以發(fā)現(xiàn)鉆石的地方。農(nóng)夫走向遙遠(yuǎn)的異國他鄉(xiāng),然而卻從未能發(fā)現(xiàn)鉆石,最后,他囊空如洗。一天晚上,他在一個(gè)海灘自殺身亡。
真是無巧不成書!那個(gè)買下這個(gè)農(nóng)夫土地的人在散步時(shí),無意中發(fā)現(xiàn)了一塊異樣的石頭,他拾起來一看,它晶光閃閃,反射出光芒。他仔細(xì)察看,發(fā)現(xiàn)這是一塊鉆石。這樣,就在農(nóng)夫賣掉的這塊土地上,新主人發(fā)現(xiàn)了從未被發(fā)現(xiàn)的最大的鉆石寶藏。
這個(gè)故事是發(fā)人深省的。理查德·波斯丁教授指出:財(cái)富不是僅憑奔走四方去發(fā)現(xiàn)的,它只屬于那些自己去挖掘的人,只屬于那些依靠自己的土地的人,只屬于那些相信自己能力的人。
下面的這個(gè)故事從另一個(gè)角度證明了上述觀點(diǎn)。
在美國西北部蒙大拿的達(dá)比鎮(zhèn),人們好多年都習(xí)慣于仰望那座晶山。晶山之所以獲得這個(gè)名稱,是因?yàn)樗磺治g后暴露出一條凸出的狹窄部分,那里布滿微微發(fā)光的晶體,看上去有點(diǎn)像巖鹽。早在1937年,這里就修建了一條直接越過這塊出露巖層的小徑。但是此后一直到1951年,并沒有一個(gè)人認(rèn)真地彎下身子去撿起一塊發(fā)亮的礦巖石,好好地把它觀察一下。
1951年,達(dá)比鎮(zhèn)居民康賴和湯普森在一次礦物展中看到了這種礦石標(biāo)本,標(biāo)本上附有一張卡片說明它的用途,他們便立刻在晶山上立柱,表示所有權(quán)。湯普森把礦石的樣品送到斯波堪城的礦務(wù)局,并要礦務(wù)局派一名檢驗(yàn)員來察看一種“儲(chǔ)量巨大”的礦物。1951年的下半年,礦務(wù)局派了一部推土機(jī)上山采取礦石樣品并進(jìn)行分析,認(rèn)定這里確是極有價(jià)值的世界最大的鐵礦儲(chǔ)藏地之一。直至今日,一些沉重的運(yùn)土卡車仍舊奮力登山,載著極為沉重的礦石慢慢下山;而在山下等待它們的是手中拿著支票的美國鋼鐵公司和美國政府的代表們。
這些故事告訴了我們生活的最大秘密——在你身上就擁有鉆石寶藏。你身上的鉆石寶藏就是潛力和能力,它們足以使你的理想變成現(xiàn)實(shí)。你所必須做到的,就是更好地開發(fā)你的“鉆石”,為實(shí)現(xiàn)自己的理想,付出辛勞。只有傻子才肯舍棄眼前生活,而另去那個(gè)虛無飄渺的遠(yuǎn)方,做好高騖遠(yuǎn)、不著邊際的追求。只要你不懈地挖掘自己的鉆石寶藏——不懈地運(yùn)用自己的潛能——你就能夠做好你想做的一切,你就能夠成為自己生活的主宰。
你將來想成為哪一種人?你決定如何開發(fā)自己的能力?這種想法叫做愿望,任何動(dòng)物都無法做這種思考,唯獨(dú)人類才能。對(duì)于愿望,不必去考慮實(shí)現(xiàn)的條件。即使一切外在條件都對(duì)你不利,你也會(huì)千方百計(jì)地想去完成它。因此,完成愿望、達(dá)成目標(biāo)只需要一個(gè)條件,那就是你是否有想做的動(dòng)力。
如果你沒有愿望,就沒有目標(biāo)刺激你產(chǎn)生奮發(fā)向上的力量;如果沒有刺激,你就不會(huì)有任何動(dòng)力去完成某些事情。
理查德·波斯丁教授指出,樹立積極的目標(biāo),將會(huì)產(chǎn)生巨大的激勵(lì)作用:
1.目標(biāo)產(chǎn)生積極的心態(tài)
目標(biāo)是你努力的依據(jù),也是對(duì)你的鞭策。目標(biāo)給你一個(gè)看得見的彼岸。隨著你實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo),你就會(huì)有成就感,你的心態(tài)就會(huì)向著更積極主動(dòng)的方向轉(zhuǎn)變。
2.目標(biāo)使你看清使命,產(chǎn)生動(dòng)力
有了目標(biāo),對(duì)自己心目中喜歡的世界便有一幅清晰的圖畫,你就會(huì)把精力和資源集中于你所選定的方向和目標(biāo)上,因而你也就更加熱心于你的目標(biāo)。
3.目標(biāo)使你感覺到生存的意義和價(jià)值
人們處世的方式主要取決于他們?cè)鯓涌创约旱哪繕?biāo)。如果覺得自己的目標(biāo)不重要,那么所付出的努力自然也就沒有什么價(jià)值;如果覺得目標(biāo)很重要,那么情況就會(huì)相反。如果你心中有了理想,你就會(huì)感到生存的重要意義,如果這個(gè)理想(人生目標(biāo))又是由一個(gè)個(gè)目標(biāo)組成的,那么,你就會(huì)覺得為目標(biāo)付出努力是有價(jià)值的。
4.目標(biāo)使你把重點(diǎn)從過程轉(zhuǎn)到結(jié)果
成功的尺度不是做了多少工作,而是獲得多少成果。
5.目標(biāo)有助于你分清輕重緩急,把握重點(diǎn)
沒有目標(biāo),我們就很容易陷入跟理想無關(guān)的現(xiàn)實(shí)事務(wù)中。一個(gè)忘記最重要事情的人,會(huì)成為瑣事的奴隸。
6.目標(biāo)使你集中精力,把握現(xiàn)在
目標(biāo)對(duì)目前工作具有指導(dǎo)作用。也就是說,現(xiàn)在所做的,必須是實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)的一部分。因而你必須重視現(xiàn)在,把握現(xiàn)在。
7.目標(biāo)能提高激情,有助于評(píng)估進(jìn)展
目標(biāo),使我們心中的想法具體化,更容易實(shí)現(xiàn);使我們干起活來心中有數(shù),熱情高漲。目標(biāo)同時(shí)提供了一種自我評(píng)估的重要手段,即標(biāo)準(zhǔn)。你可以根據(jù)自己距離目標(biāo)有多遠(yuǎn)來衡量取得的進(jìn)步,測知自己的效率。
8.目標(biāo)使人產(chǎn)生信心、勇氣和膽量
信心、勇氣和膽量來自于“知彼知己”。對(duì)目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)過程的清晰透徹的認(rèn)識(shí),必然使你從容不迫,處變不驚。
9.目標(biāo)使人自我完善,永不停步
自我完善的過程,其實(shí)就是潛能不斷發(fā)揮的過程。而要發(fā)揮潛能,你必須全神貫注于自己的優(yōu)勢(shì)并且會(huì)有高回報(bào)的方面。目標(biāo)能使你最大限度地集中精力。當(dāng)你不停地在自己有優(yōu)勢(shì)的方面努力時(shí),這些優(yōu)勢(shì)必然會(huì)進(jìn)一步發(fā)展。
10.目標(biāo)使你成為一個(gè)成功的人
美國19世紀(jì)哲學(xué)家、詩人愛默生說:“一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人,整個(gè)世界都給他讓路!”
制定目標(biāo)必須把握的五大原則
目標(biāo),就是我們的奮斗方向。一個(gè)目標(biāo)并不只是一個(gè)設(shè)想,而是一個(gè)得以實(shí)施的設(shè)想。一個(gè)目標(biāo)不只是模糊地“希望我能”,而是明確的“這是我的奮斗方向”。
1.目標(biāo)并不只是一個(gè)愿望
目標(biāo)對(duì)于成功者,猶如空氣對(duì)生命,不可缺少。沒有目標(biāo)就沒有成功,沒有空氣就不能生存。設(shè)定明確的目標(biāo),是所有成就的出發(fā)點(diǎn),那些98%的人之所以失敗的原因,就在于他們從來都沒有設(shè)定明確的目標(biāo),并且也從來沒有踏出他的第一步。
當(dāng)你研究那些已獲得令人矚目的成功的人物時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),他們每一個(gè)人都各有一套明確的目標(biāo),都已訂出達(dá)到目標(biāo)的計(jì)劃,并且花費(fèi)最大的心思和付出最大的努力來實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。
安德魯·卡內(nèi)基曾編寫并出版?zhèn)ゴ笕宋镞_(dá)到永續(xù)成功所依循的各項(xiàng)原則。
卡內(nèi)基原來是一家鋼鐵廠的工人,但他憑著制造及銷售比其他同行更高品質(zhì)的鋼鐵的明確目標(biāo),而成為全國最富有的人之一,并且有能力在全美國小城鎮(zhèn)中捐蓋圖書館。
他的明確目標(biāo)已不是一個(gè)愿望而已,它已形成了一股強(qiáng)的欲望,只有發(fā)掘出你的強(qiáng)烈欲望才能使你獲得成功。