如何使用本書

閱讀本書可以有多種不同方式，你可以從頭看到尾（最好的方式），也可以跳著看，先看自己最感興趣的章節(jié)。如果你不耐煩看字，也可以只看書中的卡通。以下是每個(gè)章節(jié)的概述。

1. 我該如何對(duì)待自己的教育問題

你所面臨的所有挑戰(zhàn)中，排在第一位的就是學(xué)校，為什么？學(xué)校給你的壓力太大了！有個(gè)孩子說得很形象：“學(xué)校……唉！他們老是說學(xué)校生活就應(yīng)該是學(xué)生的一切，這讓我覺得壓力太大了！”

在學(xué)校里，你需要應(yīng)對(duì)的不光是老師、測試和分?jǐn)?shù)，還有學(xué)生間的流言蜚語和午餐食堂里的老大媽。哎喲！當(dāng)然還少不了望子成龍、望女成鳳的家長，他們總想讓你用功，用功，再用功！你還得為將來的工作擔(dān)心！

為什么你對(duì)教育的態(tài)度和選擇如此重要？這是因?yàn)椋@些決定將在未來很長一段時(shí)間里左右著命運(yùn)的機(jī)會(huì)之門是為你敞開還是緊閉。

在這章里，我們將探討一些主要問題，包括：

◎ 中途輟學(xué)毀掉你潛在的掙錢機(jī)會(huì)

◎ 為自己找一個(gè)學(xué)習(xí)的動(dòng)力

◎ 得高分的七個(gè)秘訣

◎ 擺脫學(xué)習(xí)低能的障礙

◎ 為大學(xué)做精神和物質(zhì)上的準(zhǔn)備

◎ 如何發(fā)現(xiàn)自己最擅長的領(lǐng)域

2. 我選擇什么樣的朋友，自己又是怎樣的朋友

有些青少年認(rèn)為交朋友是件很容易的事情，不過大多數(shù)人都認(rèn)為很困難。我們不合群，因?yàn)樯眢w上的不完美或沒有穿對(duì)衣服而被人品頭論足。如果搬家后轉(zhuǎn)到新的學(xué)校，情況有可能會(huì)變得更糟，因?yàn)槟阈枰M(fèi)很多心思才能夠打入別人的圈子。很多人都經(jīng)歷過一個(gè)朋友也沒有的階段，還有很多人為了能夠交到朋友，即使明知對(duì)方是損友也照交不誤，只要對(duì)方接受自己就行。

還有一些看上去十分戲劇化的模式。我曾經(jīng)和不少女生談過這個(gè)問題，幾乎每個(gè)人都說：“兩個(gè)女生很容易合得來，但是三個(gè)絕對(duì)維持不了多久。”對(duì)于男生來說，要解決的又是另外一些問題，如彼此間的打鬧、身體沖突以及和對(duì)方的女友約會(huì)等。

你選擇什么樣的朋友，你對(duì)別人來說又是怎樣的朋友，這些都是相當(dāng)重要的決定。在這一章里，我們將探討很多有趣的話題，其中包括：

◎ 如何在“人氣之星”這個(gè)游戲中取勝

◎ 沒有朋友的時(shí)候應(yīng)該怎么辦

◎ 如果你想有什么樣的朋友，自己先成為這樣的朋友

◎ 在亂戰(zhàn)中取勝

◎ 建立支持體系

◎ 面對(duì)同伴的壓力

3. 我和父母將形成什么樣的關(guān)系

“我媽還好啦，她很想理解我；可她越使勁，我越煩。結(jié)果我爸就跟瘋了似的。我現(xiàn)在簡直沒法跟他說話了。”

說話的人叫薩布里娜，她說的情況十分普遍。她很愛自己的父母，但是卻一點(diǎn)也不了解他們的想法。我們和父母之間相處的大部分問題都來自我們對(duì)他們的看法。我讀小學(xué)的時(shí)候，老爸老媽還行。但是我13歲的時(shí)候，他們好像一夜之間就變成了討厭的人，總是讓我難堪。好像他們突然變得不會(huì)穿衣打扮，不會(huì)走路，也不會(huì)好好說話了。

我永遠(yuǎn)都會(huì)記得上八年級(jí)參加橄欖球比賽那天的事情。我當(dāng)時(shí)正在邊線，突然覺得有人拍了一下我的肩膀。“嘿，肖恩，是我。老爸！你們想不想來塊比薩餅？”我大吃一驚。我老爸站在邊線上，可他根本就不應(yīng)該走得這么近。他手里托著最大號(hào)的比薩餅，在我正在比賽的時(shí)候跑過來問我想不想來一塊兒。這真讓我無地自容。我曾經(jīng)當(dāng)著全體隊(duì)員的面拒絕承認(rèn)自己認(rèn)識(shí)這個(gè)人，這種情況發(fā)生過三次。

但是，請(qǐng)相信我的經(jīng)驗(yàn)，再過幾年，你的老爸老媽一夜之間就會(huì)變得成熟起來，你的朋友們也會(huì)對(duì)你說：“伙計(jì)，你老媽可真夠棒的。”

你可以選擇自己與父母之間的關(guān)系，這也是你需要做的重要決定之一。在這一章里，我們將討論以下的重要問題：

◎ 如何與父母建立良好關(guān)系

◎ 用一句話或不用說話就讓父母投降

◎ 教你四句話，每次都能夠成功緩和與父母之間的緊張關(guān)系

◎ 應(yīng)對(duì)父母離婚問題

◎ 如何應(yīng)對(duì)“你為什么就不能像你哥哥/弟弟那樣呢”這種比較

◎ 如果父母自己的生活一團(tuán)糟，你需要“拯救”他們

4. 我要和誰約會(huì)，在兩性關(guān)系上我怎么選擇

我真希望我們不需要談這個(gè)問題，但是我們一定得談。如果不這樣的話，就是不負(fù)責(zé)任，因?yàn)檫@是你一生中必須做出的幾個(gè)重要決定之一，有可能是最重要的一個(gè)決定（如果有父母私下看孩子的書，想要了解我在這個(gè)問題上給孩子們講些什么，請(qǐng)放寬心，請(qǐng)你們相信我，我不會(huì)搞砸了的）。

我還是個(gè)孩子的時(shí)候，父母從來都不跟我說性這方面的事情；我老爸更是靦腆，想到這個(gè)問題就會(huì)臉紅，所以我那個(gè)年紀(jì)應(yīng)該知道的所有知識(shí)都是我從鄰居男孩那里獲得的。但是現(xiàn)在時(shí)代不同了，你們最好還是先弄清楚自己要和什么樣的人約會(huì)，了解自己應(yīng)該對(duì)性愛采取什么樣的態(tài)度。如果你不這么做的話，別人就會(huì)替你做決定，你一定不想這樣。在這一章里，我們將討論以下這些問題：

◎ 約會(huì)時(shí)要保持理智

◎ 你從來都不約會(huì)……那又怎么樣

◎ 將自己的生活重心放在女朋友或男朋友身上會(huì)遇到什么問題

◎ 觀察兩性關(guān)系中的危險(xiǎn)信號(hào)

◎ 性病有什么危害，我為什么要小心

◎ 破解有關(guān)青少年和兩性關(guān)系中的四大誤區(qū)

5. 我如何對(duì)待吸煙、喝酒、吸毒、色情作品和其他不良嗜好

我承認(rèn)自己也曾經(jīng)上癮過，高中的時(shí)候吃烤干酪辣味玉米片上癮；不知道為什么，對(duì)這種墨西哥小吃，我怎么也吃不夠。看電影的時(shí)候，手里一定要拿著一大包玉米片才行。只要看到一家7-11便利店，我就一定會(huì)進(jìn)去買一大包玉米片。直到今天，我還是戒不掉這個(gè)癮。

我很幸運(yùn)，十幾歲的時(shí)候除了這個(gè)再?zèng)]有別的什么嗜好。看到一個(gè)同事工作的時(shí)候每隔兩個(gè)小時(shí)就要出去抽一支煙，不管外面是下雨還是下火都得這樣，我對(duì)他充滿了同情；看到我們家有個(gè)朋友深受毒品之害，早已不復(fù)是原來的那個(gè)人，我為他感到悲哀。很顯然，你在這個(gè)問題上所做出的任何決定都將深深影響你今后的一生。

如今，你在日常學(xué)習(xí)和生活中需要處理諸如派對(duì)飲酒、抽煙、毒品、網(wǎng)游等容易上癮的事情，就像很多青少年說的那樣：

“那么多人都這么做，想獨(dú)善其身實(shí)在是太困難了。”

“我不再這么做了，但心里其實(shí)還在想。”

如果是這樣的話，你就更應(yīng)該認(rèn)真閱讀本章內(nèi)容，因?yàn)闀镉行┕适履阏娴膽?yīng)該好好讀一下。以下為我們討論的一些主要話題：

◎ 關(guān)于上癮的三個(gè)殘酷現(xiàn)實(shí)

◎ 有關(guān)酒精、煙草、毒品、網(wǎng)癮等的真相

◎ 遠(yuǎn)離色情作品

◎ 戒掉那些“癮”

6. 發(fā)現(xiàn)精彩的自我

有個(gè)女生說：“我最大的問題就是自信心不夠。到處都是漂亮的人，我覺得自己太丑了。”如果你也這么想，就該知道有很多人都有這種想法。看到滿大街、時(shí)尚雜志上的那些模特兒，我們都覺得自己長得太丑了。

你想讓自己看上去更漂亮一些，這本無可厚非；但是如果你所有的自信都建立在“長得好看”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)上，問題可就大了。

是否喜歡你自己也是一個(gè)選擇。你需要學(xué)習(xí)如何從內(nèi)心尋找安全感，不要從外界尋求這種安全感。在這一章里，我們將討論以下問題：

◎ 你應(yīng)該時(shí)常借鑒一面真正的鏡子

◎ 為什么關(guān)注別人對(duì)你的看法是愚蠢的

◎ 性格與能力：建立健康自信的基礎(chǔ)

◎ 郁悶以及無力自拔的時(shí)候應(yīng)該怎么辦

◎ 挖掘自身潛力，尋找寶貴潛質(zhì)

“7個(gè)習(xí)慣”速成課——成也習(xí)慣，敗也習(xí)慣

本書還有一個(gè)單獨(dú)的章節(jié)叫“7個(gè)習(xí)慣速成課”，就排在本章之后。幾年前我曾經(jīng)寫了一本《杰出青少年的7個(gè)習(xí)慣》。如果你讀過那本書，本章可以讓你重溫書中的主要觀點(diǎn)。如果你從未讀過該書，則可以通過本章節(jié)速成了解大體內(nèi)容。這就像是《星球大戰(zhàn)》系列電影一樣，雖然是一個(gè)系列，但是每一部又都自成一體、獨(dú)立成章。

在本書中，我們將把“7個(gè)習(xí)慣”當(dāng)作一種工具，幫助你更好地做出重大決定。那么，杰出青少年的7個(gè)習(xí)慣到底是什么呢？簡而言之，這7個(gè)習(xí)慣是從非洲到阿拉斯加世界各地成功而快樂的青少年所共同擁有的習(xí)慣。記得帶上它們！

我喜歡詩人羅伯特·弗羅斯特（Robert Frost）關(guān)于決定的重要性的一首詩：

樹林中分出兩條路，

我，我選的那條，少人光顧，

從此，天翻地覆……