帶著偏見，或是慣性思維看問題，就不能客觀地評價一個事物。同樣，習慣為一些人或事設定假設條件，也無助于你看清事情的真相。

比如，你在人際關系中曾受過一些挫折，不能說：“如果當初我不與這種人交往，事情就沒有這么壞。”其實，重要的不是之前，而是以后，更何況問題未必就出在別人身上。一個人在經歷挫折，或是過得很郁悶時，往往想不通問題出在哪里，這時憑空做若干的消極假設，非但沒有什么用，只會讓自己變得...