很多人會在心里籌謀各種事情，但卻很少付諸實際行動。
頭腦中盤算得幾近完美，但是臨門一腳往往怎么也邁不出去。
戀愛中同樣如此。想接近那個女生，想對那個女生表白，心里這樣盤算著，甚至計劃好了具體的方式，但最終還是只停留在假想而已。
這應當稱之為不值還是可惜？不管怎樣，這都是非常遺憾的事情。
碰到這樣的情況，多數人會給自己尋找各種各樣的理由，好使自己心安理得：當時想說來著，想跨出這一步來著，只是時機不佳或者準備還不夠充分。
但是要知道，男人，或者說得更加直白些——“精子”是不可以這樣躊躇不前的。
當你猶豫不決的時候，心儀的女生或許就成為其他男人的掌中物了。
你千萬不要對自己說：這也沒辦法，即使我嘗試去做了也一定會失敗的。這樣輕易放棄是不行的。因為當你慢慢養成這種“不為”的惡習后，你就會變成真的“不能為”了。
大凡人都有這種不為的習性，一旦安之若素、泰然處之，就會變得什么也不會做，而只能成為一個理由千百條卻一無所能的“強辯人”。
只想不做的人
請熟記這個重要詞匯——“廢用性萎縮”。
這是個醫學術語。
假設一個人骨折后被打上了石膏，由于這個部位很長一段時間不能動彈，靜養一個月、一個半月之后，整個部位會出現令人難以想象的萎縮性變細。
這是因為肌體長時間缺乏活動和鍛煉，造成肌肉衰退，血流不暢，以致整個肌體的機能衰弱低下了。換句話說，若不經常使用的話，肌體組織就會萎縮。這就叫作“廢用性萎縮”。
從以上例子中可以得知，人的各部分肌體，比如腿是為了支撐站立和走路而存在的，日復一日地使用這個功能，它就會處在一種正常的狀態。而骨折時，這部分功能無法使用了，于是它就轉為異常狀態，長時間處于異常狀態的話，毫無疑問，這部分肌體的機能就會衰退，肌體本身就會萎縮變細。
重要的是這種現象不僅僅表現在人的手、腿等四肢上，而且表現在人的全身。
像手、腿等外部肉眼可見的部位自不待言，胃、腸以及心臟、血管、大腦等，所有部位都存在“廢用性萎縮”，只不過它們的變化不像石膏綁住的四肢那樣可以由外部觀察到。
只要不使用，所有的器官及其機能都會產生衰退。換言之，所有的器官只有不斷使用，才會越來越強、越來越健康。
當然過度使用也是不可取的。若以為越用越健康，便不顧一切地大口吃肉、大碗喝酒，給腸胃增加難以承受的負擔，長此以往，會導致肝臟破裂等。
除了像這樣對身體施以“酷刑”的極端例子以外，一般適量地攝取食物或適量地飲酒之類的，是不會導致臟器出現異常的。不僅如此，把握好一個度，還有助于促進身體內各器官的健康。
溫柔的謀殺
穿插一段題外閑話。
這是別有用心利用“廢用性萎縮”達到自己險惡目的的反面事例。
假設某老人患了感冒，比方是某個女性的婆婆。她不得不臥床休息。
此時媳婦或許會不高興地嘀咕：“只不過是小小的感冒，至于小題大做躺倒在床嗎？我感冒的時候，可從來沒有休息過一次呢！”
當然，她不會不分青紅皂白地橫加斥責。
如果真的對婆婆充滿仇恨的話，這種時候像個溫柔的天使般全心全意地服侍婆婆也不失為一個泄恨的辦法。
躺在床上的婆婆想起身拿什么東西，她連忙說：“不要動，婆婆，我來幫你。”然后拿了遞過去。婆婆想擤鼻涕，她趕快拿起餐巾紙遞上去……總之，一切都不需婆婆動手就是了。
還有吃飯，自然也是三餐陪在身邊，一勺一勺地喂婆婆吃下去。
于是，本來愛找麻煩刁難媳婦的婆婆也心存感激，“謝謝”二字掛在嘴邊說個不停。
然而這一切都是陷阱。
正當婆婆在暗自歡喜地想“真是個好媳婦，待我太孝順了”的時候，身體卻在實實在在地不斷變弱、衰退下去。
導致這一情況最主要的原因就是躺在床上一動不動。也就是說，婆婆的身體在一點點發生著“廢用性萎縮”。
人上了歲數，其身上的“廢用性萎縮”表現得更加急速、更加兇猛。不要說一個月，就是一個星期躺在床上一動不動的話，手腳、內臟以及大腦也會一下子退化萎縮許多。尤其是在患感冒期間，常常會腰腿無力，站立不穩，于是只好臥床休息。
一旦如此，剩下的事情只需耐心等待便是。越是溫柔體貼地照顧備至，身體機能就退化萎縮得越厲害。
用不了幾個月，老人家基本上就會因并發肺炎而死去。
究其原委，是因為身體被照顧得過于細致了，以致產生機能退化萎縮，最終一命嗚呼。像這樣的事例真的稱得上是“溫柔的謀殺”。
避免“不為”成性
由此可以看出，“廢用性萎縮”有時還會取人性命。
即使沒有嚴重到這般地步，它也確確實實會令人越來越羸弱，并且會扼殺掉人奮發向上的精神。
糟糕的是，人是一種惰性動物，一旦懶怠下來，什么也不需要做的話，漸漸就會習慣于這種狀態，并且會無休無止地樂于沉湎其中。
這不僅體現在工作上，個人興趣也是如此。
假設某人為了健康，每天早上步行五公里。但是由于某個偶然的原因，突然中斷了一兩天。這時他會想：多停歇一天無所謂吧。于是休息了三天，接下去四天、五天又偷個懶……等到有一天意識到時，早已不再鍛煉了。
這種事例不在少數。
同樣，讀書或者學藝也會因為偶爾偷懶，結果從此懈怠荒廢。這種習性一經養成，最終勢必變得什么也不為了。
三天打魚兩天曬網的事情在玩樂方面也時有發生。因為事情忙，于是原本每周參加的麻將或業余棒球比賽也間斷了，與此同時，“不為”的惡習漸漸染上身，慢慢地就會變得做與不做都無所謂了。
跨出去這一步
通過以上事例，相信大家對于“廢用性萎縮”的實態已經有所了解，接下來就要說一說本講的重點了。
這種“不為”的惡習在戀愛中也同樣存在。
男人，不，女人其實也一樣，進入青春期后，隨著年齡一點點增長，會越來越渴望擁有戀人、擁有愛情。但是在戀愛過程中，由于某個不可挽回的失敗，被對方甩了、失戀了，于是喪失自信，甚至對異性產生了畏懼感，從此不敢再接近異性。這樣的人絕不在少數。
任何人在一開始總有不順的時候，但是切不可因此就放棄。假如只想被溫柔地對待，一點挫折也不能夠承受，那么這與被溫柔地謀殺的婆婆有什么兩樣？
重要的是，不能讓自己隨性地變得越來越嬌嫩、越來越弱不禁風。
戀愛與學藝和玩樂一樣，自己不主動參與、不付諸行動，是不可能取得成功的，甚至可以說戀愛比學藝和玩樂更需要主動參與和付諸實際行動。
歸根結蒂，要想成就一段美滿的愛情，就必須時刻懷著戀愛的美好心情，一旦捕捉到好時機，就要主動出擊，采取行動。就像手腳四肢一樣，必須時常使用和鍛煉，懶怠和放棄會讓人陷入“廢用性萎縮”，即使機會出現也只會離你越來越遠。
不過愛情的艱難之處在于它還有對方的存在。運動項目、技藝或是興趣愛好等，獨自一人默默地沉浸其中也會獲取相應的成果，而戀愛則必須有對方的共同參與。
因此，成功的第一要訣便是，只要發現有好感且想與之發展親密關系的對象，就要主動上前接近她，和她搭訕。
或許有人會覺得為難。其實女人遇到男人像個紳士般地上來搭話，絕對不會有任何不快之感。只要對方做出反應，就繼續下去，進一步擴大話題。
或許有人擔心，這樣做會不會令對方感到討厭？這是懦夫的表現，男子漢大丈夫豈能為這點事情而生怯？
倘若仍然缺少自信的話，請回憶一下前面提到過的“男人注定是被甩的”，既然被拒絕、被甩是理所當然的事情，那么就完全不必介意結果，只管大膽向前。
如果被拒絕，再瞄準下一個目標，照做不疑。原本是從沒有戀人的起點出發，大不了仍舊沒有戀人，也談不上什么損失。
其實非但沒有損失，而且即使不順利也至少適當地表達了自己的心意，表達了自己的好感，這不能不說是個極大的收獲。
即使結局還是不成功，但是你努力了，處于“廢用性萎縮”臨界點的大腦就會朝著戀愛體質大變身。
重要的是邁出這第一步。
激發起自己的行動意志，這對于身心都有刺激功效，具有積極的作用。
審視自己
運動也好，個人的興趣愛好也罷，邁出去一步，接下去就會有第二步、第三步。而一旦停頓了，結果就和什么也不做毫無二致。
當然這里有一點值得注意，即追逐理想過猶不及。
男人都有憧憬的對象，都希望與自己理想中的女人共浴愛河，共度人生。但是許多男人對理想中的對象執著到了不切實際的地步，非彼不愛，非彼不娶，對不符合自己理想的女人不聞不問。說得好聽點，是由于他們過于拘板、不懂得靈活變通，其實這種人大多性格晦澀、內向，即使顏值不差，但看上去也是一副郁郁寡歡、沉悶無趣的樣子。
如此這般，自然追求不到理想的女性。自己怎么都行、怎么都無所謂，而對對方卻要求盡善盡美，這樣要想建立起戀愛關系著實有難度。
個中的道理與學藝或運動有殊途同歸之處，好比幾乎不努力不練習，只不過到高爾夫俱樂部去晃幾回，隨意揮打幾桿，便指望成績會突飛猛進的毛躁新手一樣。或者與只打滿一兩場十八洞，就因成績糟糕而打退堂鼓的缺乏體育精神的球手沒什么兩樣。
這些都不可取。首先必須冷靜地審視自己，從外表容貌到性格再到自己的行動能力，然后再去接近對方。
當你全新地審視過自己之后自然就會明白，不應一味地追求只存在于自己理想中的那個她了。
然后，再進入下一階段。
“原來我只是個不怎么出眾的普通男人，既不是特別吸引人的美男子，也不是巨富才子，更沒有什么出眾的能力”，明白了這一點，即使對方算不上天仙般的美女，或者與自己的理想稍有出入，也應該努力去接近她。
當然，這樣做并不代表一定能夠與之順利確立戀愛關系，但是競爭率較低，也就意味著建立良好關系的概率非常大。
總之，最重要的是要盡力建立起戀愛關系。即使暫時做不到，也要盡量去多接近、多交流，一起用餐，一同活動。
盡力接近女性，讓對方能夠感受到你，這是在女性面前增強自己獵射能力的第一步，同時也是在戀愛中不致陷入“廢用性萎縮”的最佳藥方。
少找理由多行動
要謹記的是戀愛不是邏輯學，不是靠講道理便能解決問題的。戀愛中最重要的因素是感覺，感覺決定戀愛的成敗。
換句話說，戀愛不是數字信號，它是一種模擬信號。
正因為如此，與其這個那個地深思熟慮，不如起而行動，并且要習慣于這樣做，這一點是非常重要的。要少找理由多行動。
所以，不論結果成功與否，應盡力接觸女性，與之交流，傾聽對方說話。即使對方不是你心目中的理想類型，即使最終仍無法建立戀愛關系，但是，與女性接觸和交流的真切感受仍會在你心里留下深刻印記。
接近勝過不接近，主動上前搭話勝過不搭話。最重要的是，與其空想戀愛莫如真正去實踐戀愛。
說到實踐戀愛，究竟有沒有更加利于成功的方法呢？
戀愛的實踐篇就留到下一講吧。