睡得香甜，起得迅速，這種睡眠能力正是人的基本能力

沒(méi)有睡眠能力的話(huà)，人們就不能保持健康的身體

就不能專(zhuān)心致志地工作

睡眠良好，也是一種真正的才能

在眾多的鈍感力當(dāng)中，能夠成為其核心代表的是良好的睡眠。我們稱(chēng)之為“睡眠能力”，這是人們所有的活動(dòng)和健康的源泉。

損失六萬(wàn)個(gè)小時(shí)

睡眠能力不單指睡眠良好，同時(shí)還包括了迅速起床所必需的覺(jué)醒能力。所以，這里所稱(chēng)的“睡眠能...