第四章　約拿情結：從自我提升到自我突破

約拿情結：不僅害怕失敗，也害怕成功

“約拿情結”是美國著名心理學家馬斯洛提出的一個心理學現象。在馬斯洛的筆記中，他如此描述“約拿情結”：“我們害怕變成在最完美的時刻和最完善的條件下，以最大的勇氣所能設想的樣子。但同時，我們又對這種可能極為推崇。”

也就是說，這是一種“對自身杰出的畏懼”或“躲開自己的卓越天賦”的心理。

之所以命名為“約拿情結”，是因為《圣經》上的一段記載，說的是先知約拿奉上帝之命前往尼尼微城去傳話，這本是難得的使命和很高的榮譽，也是約拿平素所向往的。可當他完成了這項使命，榮譽擺在面前時，約拿卻感到了畏懼。于是，他把自己隱藏起來，不讓人紀念他，認為自己名不副實——他做的事是不得已的，是蒙了神的大恩才完成的。是以，他想把眾人的目光引到神那里去。

這種在渴望機遇，但是當機遇真正到來時自我逃避、退后畏縮的心理，便是馬斯洛所說的“約拿情結”。正是這種心理，導致我們不敢去做自己能做得很好的事，甚至逃避發掘自己的潛力。

“約拿情結”是一種看似十分矛盾的現象。人害怕自己失敗，這可以理解，因為人人都畏懼自己最低的可能性。但是，人們還會畏懼自己最高的可能性，這很難理解。但這的確是事實：人們渴望成功，又害怕成功，因為要抓住成功的機會，就意味著要付出相當的努力，面對許多無法預料的變化，并承擔可能失敗的風險。

毋庸諱言，“約拿情結”其實是我們平衡內心壓力的一種表現。我們每個人其實都有成功的機會，但是在機會的面前，只有少數人敢于沖破這種壓力，認識并擺脫自己的“約拿情結”，最終抓住機會取得成功。

德國一家電視臺有一檔叫《誰是未來的百萬富翁》的智力游戲節目，通過答題可以贏得豐厚的獎品。但是這個游戲設置了一個小小的陷阱：每闖過一關，贏得了該關卡獎勵后，就需要參賽者自己選擇是否進入下一關。下一關的獎勵會比上一關更加豐厚，直到最后一關，累計可以贏得一百萬大獎。但問題是，如果未能闖過下一關，那么，之前贏得的所有獎金也就跟著泡湯了。

在節目開播的前十幾期里，沒有一位參與者能夠獲得一百萬大獎，因為所有有能力繼續挑戰到底的參賽者都選擇了見好就收，最多當獎金累積到十萬左右的時候便放棄答題，退出比賽，而真正一路過關斬將、戰斗到最后的人始終沒有出現。

直到幾年后，一位叫克拉馬的青年人，在獲得十萬大獎之后他決定繼續挑戰。他破天荒地挑戰到五十萬獎金的關卡，經過一番深思熟慮，他毅然決定不放棄，沖擊一百萬的關口。

最終，他獲得了節目開播以來的第一個一百萬大獎。據當地媒體評論說，成就克拉馬的不是他的學問，而是他的心理素質和雄心。在獲得五十萬獎金之后，每一道題都相當簡單，只需略加思考，便能輕松答出，但是，很多人卻沒有膽量挑戰這一關。

正是“約拿情結”阻礙了這些人進一步挑戰自我，他們篤信“沒有嘗試，就不會失敗；沒有失敗，就不會遭受更大的損失”。這是一種典型的自我妨礙心理，使得他們雖然可能比克拉馬更有能力、知識更淵博，卻達不到克拉馬所能達到的高度。

這就是大部分人只能一世平庸，成功的永遠只是少數人的重要原因。

“約拿情結”使人的真實能力大打折扣。想要開創人生新局面，就必須敢于打破“約拿情結”，敢于突破自己、超越自己。