前言

進入新時代，隨著社會發展，心理健康問題受到黨和國家的高度重視。習近平總書記在十九大報告中提到，要加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態，在全國高校思想政治工作會議上強調，要堅持不懈促進高校和諧穩定，培育理性平和的健康心態，加強人文關懷和心理疏導。

立德樹人是高校人才培養的根本任務，要把關心學生的成長貫徹到學校教育教學的全過程，要根據新時代大學生的心理特點，準確把握大學生的心理需求，了解大學生的實際困難，研究和關注大學生的情緒發展方式，確實從解決大學生的實際困難入手，加強對大學生的人文關懷，幫助疏導大學生的情緒，幫助大學生獲得自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態，培養大學生良好的心理素質和意志品質，促進大學生身心和諧發展。

心理健康教育是落實立德樹人的重要抓手，高校心理健康教育工作的根本目標是提升全體學生的心理健康素養。讓每一個學生擁有正確的心理健康理念、擁有基本的心理健康知識、擁有促進心理健康的技能、擁有對待心理疾病患者的正確觀念、擁有助人的基本知識和技能。從而達到幫助學生全面了解自己，接納自己，發現自己的潛能，增強應對困難和挫折的能力，提高大學生的心理素養和自愈水平，塑造健全人格，以及發揮自己應有的心理健康知識幫助和服務身邊需要幫助的人，促進高校及整個社會的和諧穩定，培育理性平和的健康心態，促進社會的安定穩定。

大學生心理健康素養提升工程系列叢書的出版就是為了更好地普及心理健康知識，讓每一名大學生都懂得基本的心理健康常識?！秺^斗的青春不迷茫 :大學生心靈成長訪談50期》這本書主要講述了大學生在大學幾年中可能會遇到的50個普遍問題及應對方法，通過學生與專家訪談的模式呈現心理困惑的現象、本質及應對方法，內容通俗易懂，很接地氣，為了達到更好的傳播效果，本書的所有內容都有音頻資源，讀者在閱讀過程中可以通過掃描本書封底提供的二維碼獲得。學生可以通過閱讀本書獲得心理健康知識、提升應對心理問題的能力；高校政工干部、輔導員、心理咨詢工作者閱讀本書可以獲得更多的學生事務處理技巧，尤其是心理問題應對技巧。

本書的順利出版要感謝學校黨政領導對心理健康教育工作的大力支持，感謝學校專兼職心理咨詢師的辛苦付出，也感謝學校電臺對音頻錄制的大力支持。文章部分觀點和部分文字來源于網絡，在此也一并感謝。