從祖父韋魯斯（Verus）那里，我學(xué)習(xí)了和善的處事方式以及如何控制情緒。

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從父親的名聲及對(duì)他的回憶中，我懂得謙遜和果敢。

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從母親身上，我學(xué)習(xí)到要敬畏神明，慈悲為懷，不行惡也不可起惡念，生活方式要簡(jiǎn)樸，不可沾染富貴的惡習(xí)。

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從曾祖父那里，我懂得不光要上公立學(xué)校，還要聘請(qǐng)優(yōu)秀的家庭教師，而且在求學(xué)方面不應(yīng)該心疼錢。

我的老師[1]教導(dǎo)我，無(wú)論是競(jìng)技場(chǎng)上的藍(lán)隊(duì)馬幫或是綠隊(duì)馬幫，還是輕裝角斗士與重裝角斗士之間的黨爭(zhēng)，都不要介入或偏袒任何一方。從他那里我還學(xué)習(xí)到，要吃苦耐勞、清心寡欲、事必躬親，不多管閑事、不聽信流言蜚語(yǔ)。

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從戴奧吉奈圖斯（Diognetus）那里，我學(xué)習(xí)到不要為虛妄之事終日忙碌，不要輕信奇跡創(chuàng)造者和術(shù)士巫師們有關(guān)符咒及能驅(qū)除鬼怪之類的胡話；不要養(yǎng)鵪鶉來(lái)斗架，也不要沉迷于類似的游戲；要容許他人言論自由；要勤修哲學(xué)。我先研讀了巴克斯（Bacchius）[2]，然后學(xué)習(xí)坦德西斯（Tandasis）和馬克塞勒斯（Marchianus），成為了它們的傾聽者；我從年少時(shí)便練習(xí)寫對(duì)話，而且我喜歡上了睡硬板床、著粗毛皮以及與希臘學(xué)問(wèn)相關(guān)的一切。

從拉斯蒂克斯（Rusticus）那里，我意識(shí)到自己的品格還需要磨煉和改進(jìn)。從他那里，我學(xué)習(xí)到不可誤入詭辯效法的歧途，不可寫投機(jī)的空疏文字，不可為勸人向善而滔滔不絕、借題發(fā)揮，也不可炫耀自己訓(xùn)練有素或會(huì)做善行；不可耽于修辭、詩(shī)歌和華麗辭藻；不要身著外出穿的長(zhǎng)袍在室內(nèi)踱來(lái)踱去，也不要有類似的荒誕之舉；寫信時(shí)要簡(jiǎn)潔，要寫得像他自己從錫紐埃瑟（Sinuessa）寫給我的母親的那封信那樣；要平易近人，懂得退讓，對(duì)于冒犯過(guò)我的人，一旦他們表現(xiàn)出和解的意愿，要再次原諒他們；讀書要仔細(xì)，不可滿足于膚淺的認(rèn)識(shí)、不求甚解；不輕率地同意那些夸夸其談的人。最后，我還要感謝拉斯蒂克斯，因?yàn)樗也庞袡C(jī)會(huì)了解埃皮克提圖（Epictetus）的言論，是他將自己的所學(xué)傳授給我。

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從阿珀洛尼厄斯（Apollonius）那里，我學(xué)習(xí)到獨(dú)立自由的意志和堅(jiān)定不移的決心，除了理智之外不屈從于任何事物；即使疼痛難當(dāng)，或是痛失一子，或是疾病纏身，也不改常態(tài)。他是一個(gè)鮮活的榜樣，從他身上，我真切地看到一個(gè)人可以既堅(jiān)決又寬容，教導(dǎo)他人時(shí)不失耐心；我看到了一個(gè)清醒地不以闡釋哲學(xué)理論的經(jīng)驗(yàn)和技能自居的人。他還教會(huì)我如何獲得敬重的朋友的喜愛(ài)，并且表現(xiàn)得不卑不亢。

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從塞克斯都（Sextus）那里，我見識(shí)到一種和善的氣質(zhì)，一種慈父管理下的家庭，一種合乎自然的生活理念；嚴(yán)肅但不做作，小心照顧友人各自的利益，不因無(wú)知者氣憤，不與不假思索就發(fā)表意見的人強(qiáng)辯。他能和各種人欣然相處，因此和他相處比聽阿諛?lè)畛羞€令人愉快，同時(shí)和他來(lái)往過(guò)的人對(duì)他十分尊敬；他能用智慧和系統(tǒng)的方式發(fā)現(xiàn)、指導(dǎo)人生的基本原則；他從不面露慍色，也不展露其他強(qiáng)烈的情緒，他能避免強(qiáng)烈情感的影響而又溫和親切；他能對(duì)人贊美而不譽(yù)揚(yáng)過(guò)分，飽學(xué)而不炫弄。

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從文法家亞歷山大（Alexander）那里，我學(xué)會(huì)了避免挑剔。別人說(shuō)出粗鄙的字眼、語(yǔ)法錯(cuò)誤或生造詞句，不要苛責(zé)，要通過(guò)回答、證實(shí)或探討這件事而不是某個(gè)詞的方式，或通過(guò)其他恰當(dāng)?shù)膯l(fā)，巧妙地采用正確的表達(dá)。

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從弗朗托（Fraonto）那里，我學(xué)會(huì)了觀察一位暴君所慣有的妒忌、狡詐與虛偽，并認(rèn)識(shí)到我們之中那些所謂出身高貴的人一般都相當(dāng)缺乏慈愛(ài)。

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從柏拉圖派學(xué)者亞歷山大（Alexander）那里，我學(xué)習(xí)到不論是當(dāng)面交談，還是寫信，若無(wú)必要，不可經(jīng)常對(duì)別人說(shuō)“我很忙”；也不可以以有急事要忙為借口逃避對(duì)一起生活的人應(yīng)盡的義務(wù)。

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從卡特盧斯（Catulus）那里，我學(xué)習(xí)到面對(duì)朋友的怨言，即使不公允，也不可置若罔聞，要使他恢復(fù)平日的心境；提起師長(zhǎng)時(shí)，要發(fā)自內(nèi)心地稱贊，就像多米提烏斯（Domitius）當(dāng)年提起雅特洛多圖斯（Athenodotus）時(shí)那樣。從他那里，我也懂得了真心實(shí)意地愛(ài)我的孩子。

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從我的兄弟塞維魯（Severus）那里，我學(xué)習(xí)到要愛(ài)我的同族，熱愛(ài)真理，追求正義；通過(guò)他，我知道了特拉塞亞（Thrasea）、赫爾維狄烏斯（Helvidius）、加圖（Cato）、戴昂（Dion）和布魯特斯（Brutus）；從他那里，我得知政體應(yīng)該建立于平等的權(quán)利和平等的言論自由之上，并具備適用于每個(gè)人的法律，而王者之治首要的是應(yīng)尊重被統(tǒng)治者的自由；從他那里我還學(xué)習(xí)到，在哲學(xué)上應(yīng)持之以恒、堅(jiān)定不移；隨時(shí)行善，慷慨助人，樂(lè)觀向上，相信自己被朋友所愛(ài)；他對(duì)譴責(zé)的人有著敬意，從不掩飾自己的看法；他的朋友不需要揣度他的心意，他總是直白地表達(dá)出來(lái)。

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從馬克西默斯（Maximus）那里，我學(xué)會(huì)了自律，不被任何事物左右；無(wú)論置于何種處境，都保持愉快的心情，包括生病的時(shí)候；道德品格在平易近人和自尊間有所調(diào)和，做該做的事情時(shí)不要怨氣沖天。我發(fā)現(xiàn)，大家都相信他說(shuō)的是真心話，他做的任何事情都不是出于惡意；他遇事淡定，從不慌張，做事從不拖延，也不會(huì)困惑或沮喪，他從不用歡笑掩飾自己的苦惱，也從不易怒或多疑。他習(xí)慣做善事，對(duì)人寬容而真誠(chéng)；他給人的印象與其說(shuō)是不會(huì)偏離正義，不如說(shuō)是不斷為之努力。而且據(jù)我觀察，在馬克西默斯面前，沒(méi)人會(huì)覺(jué)得被瞧不起，或者自己比他強(qiáng)。他的幽默令人愉快。

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從我父親[3]那里，我學(xué)習(xí)到溫和的脾性，慎重思考后再做決定，一旦決定便堅(jiān)定不移；不愛(ài)慕世人所謂的榮譽(yù)，但熱愛(ài)勞作，持之以恒；喜歡聽取任何與公益有關(guān)的建議；堅(jiān)定不移地奉行論功行賞；靠經(jīng)驗(yàn)，他知道什么時(shí)候該加一把力，什么時(shí)候該歇一歇。我發(fā)現(xiàn)，他克服了自己對(duì)年輕男子的欲望；在他眼中，自己不比其他公民更重要。他的朋友不受任何義務(wù)的限制：不用陪他吃晚飯，他出國(guó)時(shí)不必陪同；凡因緊急事務(wù)未能陪伴左右的人，他對(duì)他們一如既往。我還發(fā)現(xiàn)，他有仔細(xì)探究所有需要考慮的事情的習(xí)慣，遇到問(wèn)題尋根究底，不會(huì)因?yàn)闈M足于最初的印象而停止考察；他在交友方面，既不會(huì)很快喜新厭舊，也不會(huì)過(guò)分親昵；無(wú)論處境如何，都知足快樂(lè)；他富有遠(yuǎn)見卓識(shí)，至細(xì)之處也能考慮到，而且還不以此炫耀；他在位時(shí)，直接制止公開的贊揚(yáng)以及各類阿諛?lè)畛校凰幚韲?guó)家要?jiǎng)?wù)殫精竭慮，在支出方面精打細(xì)算，對(duì)因此所招致的責(zé)難耐心地忍受。對(duì)待神明，他從不迷信；對(duì)待臣子，他從不以賞賜、取悅或奉承的方式來(lái)沽名釣譽(yù)；相反，他在處理所有事時(shí)都表現(xiàn)出冷靜自若、堅(jiān)定不移，從未表露出惡意或獵奇的心理。對(duì)于命運(yùn)所恩賜的豐富生活享受，他既不揚(yáng)揚(yáng)自得，也不覺(jué)得受之有愧，所以有這些享受時(shí)，心安理得地去享受；沒(méi)這些享受時(shí)，也不會(huì)覺(jué)得少了什么。沒(méi)人會(huì)指責(zé)他詭辯、缺乏教養(yǎng)或者學(xué)究氣，大家公認(rèn)他成熟、盡善盡美，不受阿諛?lè)畛械挠绊懀€能管理好自己和他人的事務(wù)。除此之外，他敬重真正的哲學(xué)家，也不指責(zé)那些冒牌的哲學(xué)家，不過(guò)會(huì)警惕被他們引入歧途。他還很健談，在交談時(shí)平易近人，既不做作，也不會(huì)冒犯到別人。他對(duì)自己的身體健康適度關(guān)心，既不像他人一樣過(guò)分依戀生命，也不是出于對(duì)外表的注重，也并非漫不經(jīng)心，但他通過(guò)個(gè)人的注意，很少看醫(yī)生、吃藥或涂抹藥物。對(duì)于天賦異稟之人，比如口才極佳或者精通法律、道德知識(shí)的人，他欣然讓出施展才華的平臺(tái)，沒(méi)有絲毫嫉妒，他幫助每個(gè)人獲得應(yīng)得的聲譽(yù)。他總是遵照國(guó)家制度行事，并且他在這樣做時(shí)，并不只是裝裝樣子。此外，他不喜歡變動(dòng)，相反他喜歡待在同一個(gè)地方專心做同樣的事情；他在頭痛病發(fā)作結(jié)束后，立即煥然一新，精力充沛地投入以往的工作中。他幾乎沒(méi)有什么秘密，就算有極少的秘密，也不過(guò)與公共事務(wù)相關(guān)；他在大型活動(dòng)的舉辦、公共建筑的建造以及公益捐款方面表現(xiàn)出慎重和節(jié)約，他只做該做的事情，不求虛名。他只在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)辰沐浴；他不喜歡大興土木，對(duì)自己的飲食、服飾的質(zhì)地和顏色以及奴仆的美貌都不太在意。他的長(zhǎng)袍是在他的海濱別墅羅內(nèi)姆（Lorium）縫制的，大部分供應(yīng)是源自拉努維阿姆（Lanuvium）。我們都知道他是怎么對(duì)待求他赦免的圖司庫(kù)路姆（Tusculum）稅吏的，他行事大致如此。從他身上找不到嚴(yán)苛、無(wú)情、殘暴以及任何所謂讓人冒冷汗的東西，然而他卻分別地考察所有事務(wù)，不緊不慢、有條不紊、精力充沛、堅(jiān)定不移。人們?cè)u(píng)價(jià)蘇格拉底的話同樣適用于他：他能放棄和享受那些很多人因?yàn)樘浫醪荒芊艞墶⒉荒苡泄?jié)制享受的東西。而這種既能足夠強(qiáng)大地承受，又能保持清醒的品質(zhì)，正是靈魂完美而強(qiáng)大之人的標(biāo)志，他在馬克西默斯生病時(shí)就表現(xiàn)了出來(lái)。

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感謝神明賜予我好祖輩、好父母、好姐姐、好老師、好同伴、好親朋以及幾乎好的一切。另外，我要感謝神明沒(méi)有讓我冒犯過(guò)他們?nèi)魏稳耍m然以我的脾性，如遇到某種時(shí)機(jī)，是有可能做出這種事情的，但多虧神明保佑，我從沒(méi)碰到過(guò)這種考驗(yàn)。我還要感謝神明讓我祖父的妾養(yǎng)育我的時(shí)間不算久，幸而保住我年輕時(shí)的貞操，沒(méi)有過(guò)早地證明我的男子氣概，甚至延后；在身為帝王的父親的管教下，我不再妄自尊大，并且得知身居宮殿中也能不需要衛(wèi)兵、華服、火把、雕像等諸如此類的排場(chǎng)；一個(gè)帝王能以自己喜歡的方式生活，同時(shí)不會(huì)變得思想下賤、行動(dòng)懈怠，因?yàn)樗匀恍南堤煜拢瑸閲?guó)事操勞。感謝神明賜予我這樣一個(gè)弟弟[4]，他的品行足以提醒我隨時(shí)警覺(jué)自己的言行，同時(shí)他對(duì)我的敬愛(ài)也給我?guī)?lái)了喜悅。感謝神明賜給我智力和體格健全的兒女；感謝神明沒(méi)有讓我精通修辭、詩(shī)歌及其他學(xué)問(wèn)，如若看到自己在這些方面取得了進(jìn)展，我恐怕會(huì)沉溺其中；感謝神明讓我早早使撫育我的人有了他們?cè)敢庥械臉s譽(yù)，而非以他們年紀(jì)尚輕為由，遲遲不對(duì)他們表示敬意，讓他們空懷希望；感謝神明讓我結(jié)識(shí)阿珀洛尼厄斯、拉斯蒂克斯和馬克西默斯；感謝神明使我時(shí)常對(duì)遵循自然之道的生活產(chǎn)生清晰而慣常的印象，這樣在信奉神明對(duì)我的恩賜、幫助和啟示的基礎(chǔ)上，沒(méi)什么能夠阻止我遵循自然之道的生活，然而因?yàn)樽陨淼牟蛔阋约拔茨茴I(lǐng)悟諸神的警示（不，幾乎可以說(shuō)是直接的訓(xùn)誡），我仍未實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。我從未接觸過(guò)本尼迪克特（Benedicta）[5]或西奧多圖斯（Theodotus）[6]，但陷入情欲的泥淖后，還是解脫了；盡管我常和拉斯蒂克斯意見不合，但我從未做過(guò)讓我日后悔恨的事；盡管我的母親死得早，但她人生的最后幾年是由我陪著度過(guò)的；每次我想對(duì)需要幫助的人施以援手，或在任何其他場(chǎng)合，從來(lái)沒(méi)有人對(duì)我說(shuō)過(guò)我做不到；我自己從不需要?jiǎng)e人的援助。感謝神明賜予我一位溫順、深情和樸實(shí)的妻子，我的孩子們也不愁沒(méi)有好老師。通過(guò)夢(mèng)境和其他方式，我治愈了咳血和頭暈的毛病；在我有心攻讀哲學(xué)時(shí)，沒(méi)讓我落入詭辯家之手，也沒(méi)有讓我在歷史作品和三段論的解決方法上浪費(fèi)時(shí)間，也沒(méi)有讓我將精力花在研究天象上。以上的一切都是神明和運(yùn)氣的相助才得以實(shí)現(xiàn)。

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寫于格拉努瓦（Granua），時(shí)值與夸地人（Quadi）的爭(zhēng)戰(zhàn)中。