研究心理虐待的模式

下面我簡單介紹一下這本書的寫作背景。2016年1月，我有幸成為“研究心理虐待的模式項目”（Examining Patterns of Psychological Abuse）的聯合研究員。我一直很感謝得克薩斯基督教大學的阿沙·約翰（Aesha John）博士，他是該項目的首席研究員，同時感謝該大學社會工作部門的領導給予我們的支持和鼓勵。在這本書中，我將分享該項目中一些與我們當下正在討論的話題相關的研究成果。我很高興我們完成了這個研究項目，并且將得到的數據和結果進行整合，形成了從心理虐待中康復的六階段理論，這是我寫作本書的基石。如果你對這個研究項目不感興趣，可以跳過這一部分的內容，直接進入下一章。也許之后你還會回到這一部分，然后發現一些有趣的事。相反，如果研究數據激發了你的興趣，那就讓我們一起來看一看吧。

在這個研究項目中，我們通過社交媒體招募被試，并且做了一個線上調查。被試匿名回答了包括以下涉及人口學信息方面的問題：

●年齡；

●性別；

●種族；

●你與施虐者是什么關系；

●你是從什么時候陷入這段關系的；

●現在你是否仍然與施虐者保持聯系。

有623名被試參與了這項調查。在年齡上，38%的被試為41～50歲，23%的被試為51～60歲，20%的被試為33～40歲，其余被試在以上年齡范圍之外。

在性別上，96%的被試是女性，4%的被試是男性，沒有跨性別者。就像你看到的那樣，在這項研究中，絕大部分被試自我界定為女性。我相信，遭受過心理虐待的男性的數量比我們在這項研究中看到的要多得多。在我的咨詢實踐中，我也曾親眼看見了這樣的狀況。從以往的情況來看，我接待的遭受心理虐待的來訪者有一半是男性。我相信，進一步的研究將會幫助我們在這個話題上聽到更多來自男性的聲音。現在，我想對這些男性說，我們相信你們的經歷與受虐女性的經歷一樣痛苦且具有毀滅性。通常，男性不愿意談論關上門之后發生了什么。但請你相信，我們在康復社區的所有人都知道你們正在掙扎度日，我們會在這里帶著對生命的尊重傾聽你們的故事。

在種族方面，87%的被試為白人（非西班牙裔），5%的被試為西班牙裔，3%的被試為非裔美國人。在這項研究中，就像性別所反映出來的問題一樣，我知道這是這項研究固有的偏差，這與我們招募被試的方式有關。關于這一點，有必要通過進一步的研究獲得更廣泛的視角，以了解在我們的周圍心理虐待到底有多嚴重。我從自己的親身實踐和對線上支持小組的觀察中得出，心理虐待影響著各個國家和各個種族的人們。

關于虐待開始的時間，52%的被試當前正處于與施虐者的親密關系中，或者這種關系是在最近兩年內開始的；22%的被試與施虐者的親密關系開始于2～5年前；14%的被試在15年前就與施虐者處于親密關系中。這描述了人們與施虐者的關系狀態。

如果被試與施虐者現在仍然保持聯系，最終，我將回到被試是怎樣與施虐者產生關聯的這一問題上，這些問題也需要進一步的研究。

在這項研究的敘述部分，我們要求人們用自己的話回答以下問題。

●請舉出具體的例子說明，在與施虐者確定親密關系之前、之中及之后，你是怎樣保持情緒上的健康和穩定的。（295名被試回答了此問題）

●請舉出具體的例子說明，促使你與施虐者斷絕往來的轉折點是什么（“斷絕往來”是指受害者從此不再與施虐者進行任何形式的聯系）。（296名被試回答了此問題）

●請舉出具體的例子說明你的支持系統，這個支持系統可以是非正式的（如朋友、其他心理虐待受害者），也可以是正式的（如心理咨詢）。（597名被試回答了此問題）

●“煤氣燈操縱”（Gaslighting）是指施虐者試圖篡改談話或事件的真相，以使受害者懷疑自己的記憶能力。如果你經歷過這樣的事件，請舉例說明你在何時遭遇了這樣的事。（548名被試回答了此問題）

●“飛猴”（Flying Monkey）是用來描述那些自愿或偶然地圍繞在施虐者身邊助紂為虐的人。如果你有過這樣的遭遇，請舉例說明。

（483名被試回答了此問題）

●“惡意宣傳”（Smear Campaign）是指施虐者使用謊言、造謠來煽動其他人或團體與受害者對立。如果你有過這樣的遭遇，請舉例說明施虐者是怎樣利用惡意宣傳傷害你的。（527名被試回答了此問題）

●“糖衣炮彈”（Love Bombing）是指施虐者使用精心策劃的積極關注來操縱受害者的情緒及其對親密關系的期待，這通常發生在一段親密關系開始的階段。如果你有過這樣的遭遇，請舉例說明施虐者是怎樣利用糖衣炮彈的。（497名被試回答了此問題）

●“吸塵”（Hoovering）是指施虐者試圖通過吸引受害者與其恢復聯系的方式使受害者重回親密關系中。吸塵既可以是來自施虐者的積極態度，也可以是使受害者卷入輿論中的消極態度。如果你有過這樣的遭遇，請舉例說明施虐者是怎樣利用吸塵的。（504名被試回答了此問題）

●如果施虐者曾利用精神操縱與你之間的親密關系，請舉例說明。（399名被試回答了此問題）

如果你剛踏上康復之旅，那么約翰博士和我在這項研究項目中使用的一些術語對你來說可能比較陌生，但這完全不是問題。在第五章中，我會逐一講解這些內容并加以擴展。我還將根據我所遇到的大量的案例編寫一些虛構的故事。我希望與你分享關于這個研究項目的一些內容，這樣你就能理解這本書產生的背景。我還希望與你分享我們在研究中得到的一些數據。我不會分享被試的具體陳述，而是繼續關注新出現的問題。所有的調查都是在保護被試隱私的前提下完成的。我們從中聽到的集體性的“聲音”將會被強調，我堅持尋找心理虐待背后廣泛且適用的模式。無論是在我的個人咨詢實踐中，還是在這個研究項目中，我都發現了一些共同的特征。如果不出意外，心理虐待的施虐者的施虐方式是始終如一的。