滿臉痘痘可怎么辦

眾所周知，青春期的女孩子正處于最?lèi)?ài)美的年紀(jì)。如果飽受小痘痘的困擾，她們就會(huì)變得非常焦慮，甚至是自卑。在初中校園里，常常聽(tīng)到女孩們互相傳授“戰(zhàn)痘”經(jīng)驗(yàn)。然而，不管如何調(diào)理，痘痘總是時(shí)不時(shí)地冒出來(lái)，就如野草般，“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”。

那么，什么是青春痘呢？

青春痘又叫痤瘡、暗瘡或粉刺，是由于毛囊和皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。青春期時(shí)，身體內(nèi)部的荷爾蒙刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂。毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細(xì)菌附著，從而引發(fā)皮膚紅腫反應(yīng)。

一般來(lái)說(shuō)，女性在青春期才會(huì)有這種癥狀，所以才稱(chēng)它為青春痘。從生理角度看，青春痘主要發(fā)生在皮膚的毛囊皮脂腺，皮脂腺通過(guò)皮膚的導(dǎo)管進(jìn)入皮膚，堵塞了管腔，導(dǎo)致皮膚不能透氣，形成脂栓。當(dāng)這個(gè)不能被皮脂腺自然排出的脂栓長(zhǎng)時(shí)間地堵塞毛囊，就會(huì)對(duì)毛囊附近的皮膚造成損傷，再加上體內(nèi)激素的分泌和機(jī)體的刺激，就會(huì)形成紅腫狀的青春痘。

青春痘的形成因素又有哪些？

青春痘的形成有許多復(fù)雜的因素，包括內(nèi)在因素和外在因素。

1.內(nèi)在因素

（1）雄性激素分泌過(guò)盛是最主要的原因。這就是青春期男孩子的痘痘情況一般比女孩子嚴(yán)重的原因。雄性激素可直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，從而造成粉刺的產(chǎn)生。

（2）身體內(nèi)在疾病。如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會(huì)誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生。

（3）女性特有的生理周期。有些女性在月經(jīng)來(lái)臨之前，粉刺加劇。這主要是因?yàn)樵陆?jīng)期激素分泌的紊亂。

（4）精神緊張、疲勞過(guò)度、睡眠不足等。

2.外在因素

（1）清潔不當(dāng)。如果清潔不凈，會(huì)導(dǎo)致皮膚表層有聚集物，阻礙毛孔的自由呼吸，導(dǎo)致痤瘡。

（2）不正確的處理方式。有些人長(zhǎng)了粉刺后，會(huì)用手亂擠壓引起細(xì)菌感染。

（3）用劣質(zhì)化妝品，如兩用粉餅、粉底等。

（4）紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)的傷害。

（5）過(guò)食油膩、酸辣等刺激性食物及甜食。

其實(shí)，小痘痘也是青春期女孩的一道風(fēng)景線。常常有些女孩在青春期的時(shí)候因?yàn)槎欢粺溃鹊角啻浩谶^(guò)去，卻又無(wú)比懷念長(zhǎng)痘的年紀(jì)。既然如此，我們不如和痘痘和諧共生。

很多少女都有長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象，因此，親愛(ài)的女兒，對(duì)于痘痘不要過(guò)于擔(dān)心，但也要引起重視。在日常生活中要養(yǎng)成早睡早起的規(guī)律生活，保證充分睡眠，不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲熱水，痘痘的癥狀會(huì)有所緩解的。