雀斑也可愛

伴隨著青春期的到來，女孩身體的各個部位會產生一些變化，尤其是臉部，除了痘痘的光臨，還有雀斑的產生，雀斑雖然不痛不癢，但影響人的外貌美，所以常引起青少年，特別是少女的煩惱。有很多女孩都害怕自己白皙的臉蛋被雀斑占滿。所以許多人希望能夠清除或使之減少。那么，什么是雀斑？

雀斑，是常見于臉部較小的黃褐色或褐色的色素沉著，往往6～7歲以后開始出現，青春期最為明顯。受紫外線的影響，雀斑的表現程度也不一樣，到夏季的時候，日曬使皮損加重，冬季減輕。雀斑表現為黃褐色或褐色斑點，呈圓形、卵圓形或不規則形，主要集中在臉部，尤其是雙眼到兩頰凸出的部位。

雀斑是一種比較難治的皮膚病，跟遺傳、內分泌有很大關系，一般的藥物治療、化妝品祛斑都難以達到根除的目的，所以也沒必要進行藥物治療。

雀斑是由于體內黑色素增多，且堆積在皮膚的基底細胞里所致，這種黑色素來源于酪氨酸在酪氨酸酶的催化下氧化聚合而成。雀斑的形成原因可能與遺傳、體質、暴曬等因素有關，雀斑與遺傳因素有密切的關系；陽光中的紫外線也是導致雀斑加深的兇手，所以有些患者會覺得自己的雀斑在夏天比較明顯，冬天就會變淡。

一般情況下，治療雀斑的藥物都不會影響女孩發育，但是服用藥物治療雀斑效果很一般，不會起太大作用。對于雀斑的治療，最有效的方法就是激光祛斑。即使這樣，經過一段時間之后，雀斑還是會重新長出來，但是相比其他的方法，這是可行并且效果明顯的方法。

雖然治療雀斑不容易，但是可以通過一系列方法進行預防或者控制，避免雀斑加重。當人們發現自己長雀斑，尤其是少年兒童面部長了雀斑時，就要注意面部衛生和護理，避免雀斑隨著年齡的增長不斷增多、加重。

那么，青春期女孩，該怎樣防止雀斑加重呢？

（1）做好防曬工作。女孩要避免日光照射，春夏季節外出時應戴遮陽帽、涂防曬霜，不宜濫用外涂藥物，以免傷害皮膚。

（2）規律的作息、愉悅的心情，有助于防止雀斑加重。

（3）合理的飲食和營養也可防止雀斑加重，多補充維生素E，可起到祛斑的作用。

（4）多吃新鮮水果、蔬菜；少食辛辣等刺激性食物，如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

同時，女孩還可以掌握一些護膚的小竅門，例如，用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點也會變得不那么明顯。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，可以將檸檬汁加糖水飲用，不僅可美白肌膚，還能達到祛斑的目的；不宜過量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。

其實，親愛的女兒，即使雀斑治不好，也不必難過，小小雀斑也很可愛。真正的美麗來自心靈，用知識去充盈自己的內心才是讓自己美麗的根本之道！