設身處地，平復孩子情緒

面對孩子的情緒問題，很多父母也會馬上發生連鎖反應，和孩子一起陷入情緒的怪圈，無法正確地引導孩子。其實，這是完全錯誤的，因為當父母情緒波動，他們就無法以平靜的態度面對孩子，也就無法與孩子之間進行積極的交流和溝通。每當這時，父母如果歇斯底里，就會導致孩子的情緒更加失控。那么，父母要如何做，才能平復孩子的情緒呢？

最重要的在于，父母要設身處地為孩子著想，接納孩子的情緒。細心的媽媽會發現，當孩子產生情緒問題時，如果媽媽能夠接受孩子的情緒，則孩子的情緒很快就能恢復平靜。如果媽媽不能接受孩子的情緒，甚至以帶有負面作用的言辭刺激孩子，則孩子的情緒就會不斷醞釀和發酵，更加波動。因此作為父母，一定要設身處地為孩子著想，一定要積極地平復孩子的情緒，從而才能與孩子進行友好的溝通，也給予孩子更加快樂的成長家庭氛圍。

從心理學的角度而言，接納他人并不簡單容易，即使父母對孩子，也必須先做好心理準備工作，才能讓自己的價值最大化，也才能努力地傾聽孩子，用心地洞察孩子內心，真正打開孩子的心扉。所謂接納孩子的情緒，并不是有選擇性地面對孩子的情緒，而是要全盤納入對方的所有情緒和感受，與此同時，又要盡量避免自己被對方的情緒和感受所影響。置身于其中，了解孩子的情緒感受，而又跳脫出來，給予孩子的情緒感受以更好的建議和指導，這才是媽媽應該做到的。

很多媽媽對于教養孩子存在誤區，覺得只需要滿足孩子的基本生理需求即可，殊不知，孩子的成長過程中，吃喝拉撒、衣食住行盡管很重要，卻不是全部的需求。對于逐漸長大的孩子而言，心理健康、情緒問題都是需要及時疏通的。遺憾的是，很多人都習慣于站在主觀的角度上看待他人，總是以自己的思想去揣度他人，總是用自己的價值觀念等評價和要求他人。這樣的做法是錯誤的，也是人際交往的誤區所在，作為媽媽，在與孩子相處的過程中，更要避免這種情況的發生。否則，媽媽與孩子的溝通和交往就會出現障礙，也會使得孩子的情緒面臨更大的波動。

暑假，媽媽帶著晨晨去農村奶奶家里玩。到了奶奶家里，晨晨很高興，忙著和鄰居小朋友爬高下低，玩得不亦樂乎。正當玩得高興時，晨晨突然緊張地跑過來，對媽媽說：“媽媽，那里有個大蟲子，看起來非常可怕。”媽媽不以為然地對晨晨說：“晨晨，你真是個膽小鬼，只是個蟲子而已，有什么可怕的。在農村，這種東西多得是。”晨晨突然委屈地哭起來，喊道：“就是很可怕，就是很可怕！”

媽媽被晨晨哭得莫名其妙，這時，在一旁的爸爸看出端倪，說：“晨晨，大蟲子的確很可怕，你能帶爸爸去看看嗎？”晨晨一邊哭一邊點點頭。看到蟲子，爸爸假裝做出害怕的樣子，對晨晨說：“晨晨，你說得很對，這個蟲子真的很可怕啊！這樣吧，爸爸勇敢一些，把這個蟲子踩死，好不好？你愿意和爸爸一起嗎？”在爸爸的鼓勵下，晨晨鼓起勇氣，在爸爸踩了蟲子一腳之后，他也狠狠地踩了蟲子一腳，口中還念念有詞：“可惡的蟲子，太可惡了。”就這樣，晨晨破涕為笑，又和小朋友們一起去玩了。

媽媽莫名其妙地問爸爸：“晨晨剛才怎么了？為何突然哭啦！”爸爸嗔怪道：“你啊，真是個粗心的媽媽。孩子說害怕，你非說孩子的不是，難道你小時候看到蟲子不害怕嗎？你要接納他的情緒，肯定他的恐懼，這樣才能幫助他戰勝恐懼啊。”媽媽當即夸贊爸爸：“哎呀，真是士別三日當刮目相看啊！你怎么這么懂孩子了？”爸爸得意地笑笑：“孩子越來越大了，我當然要學習啦！”

在這個事例中，晨晨之所以哭，是因為媽媽沒有認可和接納他的情緒。媽媽只顧著站在自己的角度上考慮問題，覺得蟲子不足掛齒，卻不知道對于年幼的孩子而言，蟲子就是非常可怕的。原本，晨晨就因為發現蟲子受到驚嚇，現在又被媽媽否定情緒，所以他才會非常懊惱，甚至委屈地哭起來。爸爸首先接納晨晨的情緒，接著又帶領晨晨一起把蟲子踩死，幫助晨晨戰勝了內心的恐懼，使得晨晨的情緒得以緩解。

在家庭教育中，媽媽與孩子相處更多，一定要了解孩子的情緒，幫助孩子更好地舒緩情緒。父母不要先入為主，從自身的角度去看孩子面對的困境和難題，而要從孩子的思維和視角出發，這樣才能及時接納和深入了解孩子的情緒。此外，當孩子陷入情緒波動之中，父母還要積極地對孩子表達愛，給予孩子安全感，這樣孩子才能更加堅持不懈地勇往直前。