很多女性都感嘆身體不好，雖然沒有什么大病，可是總覺得渾身乏力、頭暈頭痛、失眠多夢、手腳冰涼、皮膚黯黃、月經(jīng)不調……其實這些大都是寒氣入侵身體導致的。中醫(yī)認為，寒為百病之源。而女性由于特殊的生理特點，更容易受寒，從而影響女性的健康和美麗。所以，女人想要擁有一個健康的身體，首先要了解“寒”，知己知彼，才能避免受寒、遠離疾病。