選擇淡定：得意時坦然失意時淡然

很多時候，你覺得人生不順，逆境難行，或許不過是你的主觀感覺而已，或許情況并沒有你想象的那般惡劣，不過是因為你的心情不好，然后產生了悲觀的折射罷了。這時候需要自我調節，無論是通過傾訴還是通過心理輔導，不過，這些措施都還是次要的，關鍵是要自己幫助自己。適當地休息與深刻地思考或者會幫助你撥開云霧見晴天。

失意是不能避免的，就像在大海中航行的船，是不可能...