蕭蘭兒一套劍招收勢，演練完畢，看向曹飛，問道：“看清楚了嗎？”

曹飛回道：“看清楚了，不過，我記不住。”

蕭蘭兒道：“你只看一遍，記不住很正常。”

曹飛放下心來，說道：“我曾聽人說，劍術分有快劍和慢劍一說，快劍容易練，慢劍不容易練，你剛才練的，是不是慢劍？”

蕭蘭兒點了點頭，說道：“不錯，流櫻劍訣屬于慢劍。不過，所謂快劍易練、慢劍難練的說法，只是對于初學者來說的，在那些劍道能人的眼中，無論快劍還是慢劍都各有千秋，不同之處在于，快劍注重練形，慢劍注重練意。快劍學起來，不需要有一定的內功基礎就能練好，是速成的劍法，而慢劍學起來，必須要有一定的內功基礎才能練好，內功越是深厚，劍法就越是厲害。還有，快劍學的是殺敵的招數，所以劍法通常都比較凌厲、狠辣、鋒芒畢露，而慢劍學的是御敵的技巧，所以，劍法通常都比較靈動、緩慢，藏鋒守拙。”

曹飛聽得一臉茫然。

蕭蘭兒接著說道：“大乘劍術的招式路數之中，都暗藏有一門煉氣法門，練劍的意義，便在于此。我先前教給你的煉氣法門，就隱藏在這一套流櫻劍法之中，你練習這套劍法的時候，配合著煉氣法門，修煉起來將會事半功倍。”

“不過，你日后應當謹記，必須在沒有人的時候才能練習，所謂外行看熱鬧、內行看門道，在那些悟性很高的內行人眼中，只需看上一遍你的劍法，就能大致揣摩出你的煉氣法門了，無論什么時候，你都絕對不能輕易演練給別人看，更不能偷看別人練劍，這是道門大忌，別人殺了你都不為過，記住了嗎？”

曹飛回道：“哦，你就放心吧，這些我早就知道了。”

蕭蘭兒想了想，又說道：“流櫻劍法共有兩套路數，一套是單劍三十六式，另一套是雙劍三十六式，單劍重在煉氣，雙劍重在搏殺。單劍容易練，雙劍比較難練。你先把單劍學會了，至于雙劍、以后再說吧。來，我先教給你單劍的前五式，你跟著我一起練。”轉過身去，向前走了幾步，給曹飛讓出一些地方，帶著曹飛一起，反復演練起了劍法的前五式。

曹飛拿著一把木劍，跟著蕭蘭兒學得有模有樣。

只聽蕭蘭兒不時地叮囑道：“松肩沉肘，氣沉丹田，上身中正，馬步要穩。要注意步法上的虛實轉換，以及劍勢上的轉換。在攻守之余，無論是雙腿、還是雙臂，正確的位置、都應當是居中，不能太直，也不能太緊。要做到眼不離劍，劍不離意。目光所及，劍之所向，意念所及，氣之所向。要注意納氣吐息的方法，一呼一吸之間，都有一個大周天的內氣循環。吸氣時，氣行周天，呼氣時，氣沉丹田。”

曹飛一面認真地模仿她練劍，一面還要聽她講這些亂七八糟的東西，越聽越覺得糊涂，終于忍不住說道：“哎仙姑，你先等等，你說了這么多，我一句也記不住。”

蕭蘭兒臉上露出幾分嫌棄的神色，轉身看向曹飛，問道：“就這么五個劍招，你都學不會么？”

曹飛道：“那五個劍招我大概記住了，但你說的那些，我實在是記不住。”

蕭蘭兒感到無奈，說道：“那你練一遍給我看看。”

曹飛便將那五個劍招演練了一遍。

蕭蘭兒見他練得有模有樣，說道：“學的還不錯。”

曹飛得意地笑了，說道：“練習劍法也沒有什么難的，和練習拳法一個樣。”

蕭蘭兒道：“既然這樣，教你拳法的人沒有告訴過你那些道理嗎？”

曹飛道：“他只是教我怎么練習拳腳功夫，沒教過我那么多難懂的道理。”

蕭蘭兒心中了然，頓了頓，說道：“那我現在就再教你一遍，免得你以后想收徒弟了，說不出個所以然來。”話落，講解道：“上身中正的意思，是盡量要保持脊柱是直的，從而保證丹田之氣能夠在任督二脈之中、貫通一線、暢通無阻。”

“所謂虛實轉換。‘實’，就是力量真實的著落點，‘虛’，就是力量虛假的著落點。攻守之間的轉換，全部都隱藏在虛實的轉換當中。”

“劍這種兵器，最大的殺傷力來自于劍尖，其次、是劍刃。所謂劍勢，是指劍的威勢，而劍的威勢，就是劍的殺傷力所指向的方向，所以，無論什么時候，劍勢都應該對著你的敵人、而不是你自己。”

“只有面對敵人的時候，劍才能指著人，否則，劍一律都要指向地面，以免引起別人的誤會，或者誤傷到別人，因為在別人眼中，你手中那把劍的劍勢所指的方向，代表了你對他的態度，劍在鞘中是最沒有敵意的，其次是反手執劍，再其次是正手執劍，但劍尖指向地面。”

“攻守之余，雙腿和雙臂都要保持居中，所謂居中，就是不能伸得太直，也不能收得太緊，要保持在兩者中間，這樣，無論是攻擊還是防守，都能及時應對。伸得太直，就沒有了發力的空間，收得太緊，無論是攻擊還是防守、都會變慢，而在與人拼命時，慢、就意味著死亡。”

“至于眼不離劍，劍不離意，是指、練習劍法的時候，眼睛所看到的方向，必定是劍尖所指的方向，劍尖所指的方向，也必定是你心中所想的方向，只有這樣，才能練成人劍合一的境界，從而隨心所欲地應對敵人的變化。”

她話到此處，看向曹飛，提醒道：“我說完了。”

曹飛回過神來，說道：“哦。你說的這些，其實我也都知道，只是說不出這么多的道理而已。”

蕭蘭兒道：“那就好。接下來，我再教你后面的幾招劍法，你看好了。”接著演練起了劍法，剛演練了兩招，忽聽見不遠處傳來兩聲咳嗽，循聲望去，正見到秦淑遠、孟嘗風、張云鶴并肩走進了梅苑。

她將流櫻劍收回劍鞘，想了想，對曹飛說道：“今天就先學到這里吧，有空我再接著教你，你把劍放回去，繼續去做你的事吧。”

曹飛看了一眼秦淑遠和孟張兩人，回道：“哦。”把手中那把木劍放回涼亭，向西院走去了。