蕭蘭兒道：“人體內(nèi)的陰陽二氣，沿十二正經(jīng)不停運轉(zhuǎn)，就像天地間的陰陽二氣，隨十二時辰在周天之中不停運轉(zhuǎn)一樣。內(nèi)側(cè)為陰，外側(cè)為陽。下部為陰，上部為陽。身前為陰，身后為陽。靜緩為陰，動快為陽。十二正經(jīng)中，心肝脾肺腎、再加上心包，合稱六臟經(jīng)，其余為六腑經(jīng)。六臟經(jīng)為靜陰，六腑經(jīng)為動陽。由于六臟經(jīng)交匯于身前任脈，六腑經(jīng)交匯于督脈，因此，任脈為陰，督脈為陽，任脈為陰脈之海，督脈為陽脈之海。所謂小周天，便是任督二脈之間的前后陰陽流轉(zhuǎn)，所謂大周天，便是全身上下的陰陽流轉(zhuǎn)。小周天是內(nèi)氣的修煉，大周天則是內(nèi)氣與外氣的合練。”

曹飛稍作回憶，說道：“這么多陰啊陽的，我聽得不太明白。”

蕭蘭兒道：“你只需要記住，小周天修煉的是內(nèi)氣，也就是武林中人所說的內(nèi)力，而大周天修煉的是內(nèi)外合練的護體真氣，也就是道門中人所說的外放真氣、就行了。”

曹飛道：“內(nèi)力我知道，護體真氣是什么？”

蕭蘭兒道：“我身下坐著的、還有將你托舉起來的這一團氣，就是我的護體真氣。”

曹飛驚疑地看了一眼身下，笑了笑，說道：“這個好，我要學(xué)！”

蕭蘭兒臉色冷了下來，說道：“你先認(rèn)真聽我講完。”

曹飛重新坐得端正一些，只盼蕭蘭兒能快點講完。

蕭蘭兒接著說道：“陰陽說過了，下面我告訴你五行。”

“五行在天地之間，為金木水火土，在身體里，為心肝脾肺腎。心氣主火，稱為心火，是人體內(nèi)的至陽之氣。肝氣主木，稱為肝木，是人體內(nèi)的少陽之氣。脾氣主土，稱為脾土之氣，是人體內(nèi)陰陽均衡之氣。肺氣主金，稱為肺金，是人體內(nèi)的少陰之氣。腎氣主水，稱為腎水，是人體內(nèi)的至陰之氣。”

“再說四象。”

“四象在天地之間，為東青龍、南朱雀、西白虎、北玄武。東青龍主木，稱為東木青龍，主東方少陽之氣。南朱雀主火，稱為南火朱雀，主南方太陽之氣。西白虎主金，稱為西金白虎，主西方少陰之氣。北玄武主水，稱為北水玄武，主北方太陰之氣。人生于天地四方之中，因此，腳下的這片土地，稱之為中土，主四方均衡之力，靈長于萬物，主宰四方。”

“人體內(nèi)，也有四象。”

“肝木為青龍，主人體之魂；心火為朱雀，主人體之神；肺金為白虎，主人體之魄；腎水為玄武，主人體之智；而脾土為中土，主人體之意。肝木之氣足，則魂氣旺；心火之氣足，則神氣旺；肺金之氣足，則魄力旺；腎水之氣足，則智力旺；而四象之氣都很足，則脾土之意氣也旺。”

“道家的修煉法門，縱是有成千上萬，那也都萬變不離其宗，最核心的，還是‘?dāng)€簇五行’與‘和合四象’，不同之處，僅僅在于運氣的路線不同、修行的快慢不同而已。你記住了嗎？”

曹飛從目瞪口呆中回過神來，想了想，使勁兒地?fù)u了搖頭，說道：“聽不明白。”

蕭蘭兒無奈地嘆了口氣，想了想，說道：“你也不需要聽得太明白，只需要記住，‘?dāng)€簇五行’，‘和合四象’，是千千萬萬的修煉法門之中，最核心的要點就行了。”

曹飛似懂非懂的點了點頭，想了想，又問道：“那什么是攢簇五行，什么又是和合四象？”

蕭蘭兒解釋道：“攢簇的意思，是聚集在一處，或者說、是擁簇在一起的意思，攢簇五行，就是把五行之氣聚集在一起、使它們簇?fù)碓谝黄穑瑏磉M行修煉。至于和合四象，和合的意思，是匯合在一處，或者說、是調(diào)和在一起的意思，和合四象，就是把四象之氣匯合在一處、調(diào)和在一起，進行修煉。聽明白了嗎？”

曹飛有些懵了，問道：“那攢簇五行，和合四象，有什么不一樣呢？”

蕭蘭兒回道：“沒什么不一樣，這兩個都是一回事，只是說法不一樣而已。”

曹飛追問道：“那這兩個都是怎么一回事？”

蕭蘭兒耐心講解道：“攢簇五行，是五行上的說法，和合四象，是四象上的說法，做起來、都是一個樣，都是把肝木青龍之氣、心火朱雀之氣、肺金白虎之氣、腎水玄武之氣，聚合在中央脾土，與中央脾土之氣凝為一體，進行大周天的合練，從而達(dá)到修煉神魂、智魄、意氣的目的。”

曹飛聽到這里，恍有所悟，說道：“哦——我有點兒懂了，你說了這么多，原來這里才是重點。”

蕭蘭兒點了點頭，說道：“看來，你還是挺聰明的，只是不懂讀書，知識欠缺而已。”

曹飛聽到夸獎，臉上傻傻一笑，說道：“不是我聰明，而是仙姑教得好。”

蕭蘭兒道：“我剛才所講的，都只是修煉到元神境界的根基知識，其中還有許多竅門和要點，我也不是全懂，你以后有什么不懂的，在慢慢學(xué)吧，至于返虛、合道的東西，我就更不太懂了，所以，我還做不了別人的師傅，只能先教你這些修煉元神的基礎(chǔ)東西了。”

曹飛謙虛道：“這些對我來說，已經(jīng)是學(xué)不完的東西了，你既然不愿意做我的師傅，那就繼續(xù)做我的仙姑就好了，反正對我來說，也沒多大區(qū)別。”

蕭蘭兒無奈一笑，說道：“隨你的便，只要你不對別人說，我是你的師傅就行了，萬一你哪天重操舊業(yè)，人家找上門來，我可不會認(rèn)賬。”

曹飛尷尬地笑了笑，嘴上雖然沒說什么，但心里卻在嘟囔道：“你才不會不管我呢……”

蕭蘭兒沉下心來，說道：“別傻笑了，認(rèn)真一點。”

曹飛止住笑容，正襟危坐，態(tài)度頃刻間端正了下來。

蕭蘭兒接著說道：“攢簇五行、和合四象，這些你都記住了嗎？”

曹飛回想片刻，說道：“前面的那些，我記不住，我就只記住了后面的。”

蕭蘭兒道：“你都記住什么了？”

曹飛一面回想，一面說道：“我記住了君火、相火，還記住了小周天、大周天，六臟經(jīng)是陰脈，匯入任脈，任脈是陰脈之海，六腑經(jīng)是陽脈，匯入督脈，所以督脈是陽脈之海，呃、還有，下丹田關(guān)元穴，是元精貯藏的地方，中丹田膻中穴，是元氣貯藏的地方，都在任脈上面，上丹田印堂穴，是元性交匯的地方，在督脈上面，所以，任督二脈是修煉的根基，非常重要，還有，呃、還有，攢簇五行，和合四象是一回事，都是把肝木青龍之氣、心火朱雀之氣、肺金白虎之氣、腎水玄武之氣，與中央脾土之氣凝為一體，進行大周天合練，從而、從而達(dá)到修煉什么神魂，呃、什么破意，呃、我記不住了。”

蕭蘭兒感到意外，想不到曹飛的記性這么好，提示道：“從而達(dá)到修煉神魂、智魄、意氣的目的。”

曹飛說道：“呃對，從而達(dá)到修煉，神魂、智魄、意氣的目的，嘿嘿。”不好意思地笑了。

蕭蘭兒嚴(yán)肅道：“別笑。”

曹飛立刻收住笑容，端正好了態(tài)度。

蕭蘭兒想了想，繼續(xù)說道：“上丹田，本質(zhì)上是人腦，因人腦呈土黃色，所以稱為泥丸，上丹田說的便是泥丸神宮。它有三處大穴，一處是頭頂上的百會穴，一處是后面的腦戶穴，另一處是眉心上的印堂穴。印堂穴是元性交匯之地，是泥丸神宮的前額門戶，神魂弱，則印堂發(fā)黑，神魂足，則印堂神光飽滿，而百會穴是三陽五會之處，連通著身體百脈，是靈氣灌頂之處，泥丸神宮的要害之地，你日后一定要小心防護，記住了嗎？”