就像是在培訓課堂上做的另外一個游戲。講師要求學員們不停地把“老鼠”這個詞說30遍，當學員們說完30遍“老鼠”時，講師立即問“老鼠吃什么？”這時就有80％的人都說“貓”。

大道理：潛意識對人類達成目標中不可替代的重要作用。當一個人的潛意識在工作狀態時，它便會指揮你的大腦隨之進行思考，哪怕是錯誤的思考結論。潛意識的力量比意識大3萬倍以上。潛意識一天工作24小時，從不休息，它總是想方設法幫助你。

134．將重要目標簡單輕松化

在一次重要的比賽上，一位國內跳高運動員面臨著沖擊金牌的最后一跳。教練對她說：“跳過這兩厘米，你的房子就到手了?！苯Y果她就是沒跳過這兩厘米。

在洛杉磯奧運會上，當受了傷的跳水王子洛加尼斯同樣面臨著沖擊金牌的最后一跳時，教練對他說的是：“你的媽媽在家等著你呢。跳完這輪，你就可以回家吃你媽媽做的小餡餅了?！甭寮幽崴褂盟囊懔途耧L貌征服了裁判。

大道理：同樣是激勵性誘導，一所房子與媽媽的小餡餅，在運動員的心理上引起的反應有什么不同呢？在重要時刻，如果一味地加重自己心理負擔，反而會影響到人的能力發揮。如果將很重要的目標簡單化、輕松化，就會超常發揮取得成功。

135．根據目標作相應的改變

一條小河經歷了重重阻撓，繞過高山與巖石，穿過森林和田野，一路奔騰，暢行無阻。最后，它來到了沙漠，小河想：“前面那么多困難都克服了，這次也應該能成功吧？”可是，它的努力一次又一次地白費了，水都滲到泥沙中，迂回不前。小河嘆息說：“我最拿手的本事也不管用了，看來我注定平庸，永遠也到不了大海。”

微風過來安慰它說：“我可以穿越沙漠，你也可以的，不過你要嘗試著改變一下你自己……”

“改變自己，升華自己？”小河默默地念著，可是我從來沒有這樣做過啊，我能做得到嗎？如果不行，那我豈不是自我毀滅嗎？

“你這樣想只是因為你從來就沒有認識到自己還有巨大的潛能，沒有認清你自己的本質，你可以的？”微風鼓勵說。

小河鼓起勇氣，對自己說：“改變自己，升華自己？”于是，它投入了微風的懷抱，蒸發了，化作輕盈的水汽。第二天，它又化作了雨滴，終于融入了浩渺的大海。

大道理：每個人就是一條奔騰不息的河流，一路上你需要跨越生命中的重重障礙，才能有所突破，有所進步。在這個過程中，有一點很重要，就是象河流那樣善于放棄你所認為的自我，并且根據自己的目標作相應的改變。

136．讓鯨魚躍出6．60米的水面

假如你看到體重達8600公斤的大鯨魚，躍出水面6．60米，并向你表演各種雜技，你一定會發出驚嘆，是有這么一只創造奇跡的鯨魚，它的訓練師披露了訓練的奧秘：

在開始時，他們先把繩子放在水面下，使鯨魚不得不從繩子上方通過，鯨魚每次經過繩子上方就會得到獎勵，它們會得到魚吃，會有人拍拍它并和它玩，訓練師會把繩子提高，只不過提高的速度必須很慢，這樣才不至于讓鯨魚因為過多的失敗而感到沮喪。

大道理：如何讓鯨魚躍出6．60米的水面？首先給手中的“繩子”定個合適的高度，欣喜地看到每一個進步，及時予以鼓勵和肯定，奠定信心，而不是讓失望沮喪的情緒籠罩著，離目標越走越遠。

137．成功之門是不能降低標準的

鯉魚們都想跳過龍門。因為，只要跳過龍門，它們就會從普普通通的魚變成超凡脫俗的龍了。

可是，龍門太高，它們一個個累得精疲力竭，摔打得鼻青臉腫，卻沒有一個能夠跳過去。它們一起向龍王請求，讓龍王把龍門降低一些。龍王不答應，鯉魚們就跪在龍王面前不起來。它們跪了九九八十一天，龍王終于被感動了，答應了它們的要求。鯉魚們一個個輕輕松松地跳過了龍門，興高采烈地變成了龍。

不久，變成了龍的鯉魚們發現，大家都成了龍，跟大家都不是龍的時候好像并沒有什么兩樣。于是，它們又一起找到龍王，說出自己心中的疑惑。

龍王笑道：“真正的龍門是不能降低的。你們要想找到真正龍的感覺，還是去跳那座沒有降低高度的龍門吧？”

大道理：降低標準，只能是自己騙自己。像龍門一樣，真正的成功之門是不能降低的。要想找到真正成功的感覺，還是去打開那扇沒有降低高度的門吧？

138．適合的才是最好的

《伊索寓言》中有一則關于鄉下老鼠和城市老鼠的故事：城市老鼠和鄉下老鼠是好朋友。有一天，鄉下老鼠寫了一封信給城市老鼠，信上這么寫著：“城市老鼠兄，有空請到我家來玩。在這里，可享受鄉間的美景和新鮮的空氣。過著悠閑的生活，不知意下如何？”

城市老鼠接到信后，高興得不得了，立刻動身前往鄉下。到那里后，鄉下老鼠拿出很多大麥和小麥，放在城市老鼠面前。城市老鼠不屑地說：“你怎么能夠老是過這種清貧的生活呢？住在這里，除了不缺食物，什么也沒有，多么乏味呀？還是到我家玩吧，我會好好招待你的。”鄉下老鼠于是就跟著城市老鼠進城去。

鄉下老鼠看到那么豪華、干凈的房子，非常羨慕。想到自己在鄉下從早到晚，都在農田上奔跑，以大麥和小麥為食物，冬天還得在那寒冷的雪地上搜集糧食，夏天更是累得滿身大汗，和城市老鼠比起來，自己實在太不幸了。

聊了一會兒，他們就爬到餐桌上開始享受美味的食物。突然，“砰”的一聲，門開了，有人走了進來。他們嚇了一跳，飛也似地躲進墻角的洞里。

鄉下老鼠嚇得忘了饑餓，想了一會兒，戴起帽子，對城市老鼠說：“鄉下平靜的生活，還是比較適合我。這里雖然有豪華的房子和美味的食物，但每天都緊張兮兮的，倒不如回鄉下吃麥子來得快活。”說罷，鄉下老鼠就離開都市回鄉下去了。

大道理：不同個性、習慣最終會使彼此回歸到自己所熟悉的架構里。我們在構筑自己的目標的時候，也要充分考慮自己的個性、習慣。不考慮自己的優勢和個性的目標不是適合自己的目標。

139．過程才是生命

羊要吃山頂上的草，羊爬呀爬，它累了，爬不動了，它想：我不怕累，山有多高我爬多高。羊爬呀爬，它更累了，更爬不動了，它想：我不怕累，山多高我爬多高。羊又向山頂爬去。

羊用了一生中最好的一段時光來爬這座山，它一心想著山頂上鮮美的草。它忽略了在自己身邊其實就有一片又一片美麗的草地。

羊固執地爬呀爬，它終于爬上了山頂，它已經沒有一絲力氣，它知道，它將永遠留在這個山頂上，留在這個命運為它預定的地方。

羊看見了自己的歸宿——山頂上根本就沒有草？

大道理：生活等于目標，生活要有目標才有意義；過程才是生命，更重要的是要享受過程。要想有一個充實快樂和完美的過程，就要清楚你到底要的是什么。

140．專注投入地做好一件事

從前，有一只貪狗經常到寺院里去尋食物。當地有兩座寺院，一座在河水的東岸，另一座在河水的西岸。貪狗聽到東岸寺院僧人開飯的鐘聲，便去東岸寺院去討食；聽到西岸寺院僧人開飯的鐘聲，又去西岸寺院去討食。

后來，兩座寺院同時鳴鐘開飯，貪狗渡河去討食，當向西游去時，惟恐東岸寺院的飯食比西岸寺院的好；向東游去時，又怕西岸寺院的飯食比東岸寺院的好。它一會兒向西游去，一會兒又向東游去，最后渾身無力，活活地淹死在河水中。

大道理：沒有大到不能完成的夢想，也沒有小到不值得設立的目標，只有朝著確定的目標行動，才能有成功的希望。專注投入地做好一件事，目標太多會讓你花了眼到頭來一事無成。

141．誓言本來沒有意義

一個獵人有個習慣，愛立誓言。一天他去打獵的時候，便立下誓言：今天只打野兔。然而，這天他遇到的全是山雞。于是這天他便空手而歸。晚上，躺在床上十分后悔，發誓明天一定只打山雞。

第二天他便按他的誓言去打獵。然而，這天他遇到的全是狐貍。于是，又發誓明天只打狐貍。

第三天，他又按照他的誓言去打獵。而這天他遇到的全是野豬。于是晚上又空手而歸。

……

后來，這個獵人便在自己的誓言中死去了。

大道理：誓言本身是為了達到某一目標而設立的，如果誓言成了達成目標的桎梏，那么，這個誓言也就失去了它原本的意義。

142．將你的目標分解

1984年東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的山田本一獲得世界冠軍。有很多人為此質疑。兩年后的意大利國際馬拉松邀請賽中，他再次獲得冠軍。

馬拉松賽是體力和耐力的運動，只有身體素質好又有耐性的人才有望奪冠，爆發力和速度都是次要因素。

山田本一又是怎樣獲得成功的呢？在接受采訪中他這樣說：每次比賽前，我都要乘車把比賽的路線仔細看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是一棵大樹；第二個標志是銀行；第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到比賽的終點。比賽開始后，我就以百米的速度奮力沖向第一個目標，等到達到第一目標后，又以同樣速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松跑完了。

山田本一成功的奧秘就在于將最終目標分成幾個小目標，在每一個小目標中以最飽滿的激情和動力來完成，從而達到最后的勝利。

大道理：生活中，我們之所以半途而廢，這其中的原因，往往不是難度較大，而是總覺得成功離我們較遠。確切地說，我們不是因為失敗而放棄，是因為倦怠而失敗。

143．忙并不等于充實

朋友要在客廳里掛一幅字畫，便請鄰居來幫忙，字畫已經在墻上扶好，正準備砸釘子。鄰居說：“這樣不好，最好釘兩個木塊，把字畫掛在上面?！迸笥崖爮牧肃従拥囊庖?，讓他幫著去找鋸子。剛鋸了兩三下，鄰居說：“不行，這鋸子太鈍了，得磨一磨。”

于是鄰居丟下鋸子去找銼刀。銼刀拿來了，他又發現銼刀的柄壞了。為了給銼刀換一個柄，他拿起斧頭去樹林里去尋找小樹。就在要砍樹時，他發現那把生滿鐵銹的斧頭實在是不能用，必須得磨一下。

磨刀石找來后鄰居又發現，要磨快那把斧頭，必須得用木條把磨刀石固定起來。為此，他又出去找木匠，說木匠家有現成的木條。

然而，這一走，朋友就再也沒有見鄰居回來。當然，那幅字畫，朋友還是一邊一個釘子把它釘在了墻上。第二天朋友再見到鄰居的時候是在街上，他正在幫木匠從五金商店里往外搬一臺笨重的電鋸。

大道理：做任何事情要明確你的目的，不要為了忙而忙，到頭來白忙一場。現在問問自己為什么而忙？忙并不等于充實，想要過充實的生活是并不需要多忙的——忙是沒有效率的人的推脫之辭。

144．選擇方法比努力更重要

有兩只螞蟻想翻越一段墻，尋找墻那頭的食物。

一只螞蟻來到墻腳就毫不猶豫地向上爬去，可是當它爬到大半時，就由于勞累、疲倦而跌落下來?？墒撬粴怵H，一次次跌下來，又迅速地調整一下自己，重新開始向上爬去。

另一只螞蟻觀察了一下，決定繞過墻去。很快地，這只螞蟻繞過墻來到食物前，開始享受起來。

第一只螞蟻仍在不停地跌落下去又重新開始。

大道理：很多時候，選擇比努力更重要。發展的速度除了取決于努力、堅持、勇敢以外，更需要去選擇正確的方法。也許選擇了一個正確的方法，發展的速度來得比想象的更快。