第21章 瓜果的吃法與健康(4)
- 怎樣吃不得病,得了病怎樣吃大全集(超值金版)
- 雅瑟 魏鳳蓮編著
- 5933字
- 2014-02-13 15:00:37
[防治]高血壓、冠心病、脂肪肝、高血脂。
荔枝大棗湯
[原料]成熟鮮荔枝肉。連核150克,大棗75克,白糖20克。
[做法]將荔枝去皮核,切成小塊,另將大棗洗凈,先放入鍋內,加清水200毫升燒開后,放入荔枝、白糖,待糖溶化燒沸即成。
[用法]食用。
[防治]貧血、失眠健忘。
【食用宜忌】 荔枝中含有α-次甲基丙環基甘氨酸成分,如一次食荔枝...
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