胎教音樂的分類

胎教音樂分兩種，一種是給腹中寶寶聽的，一種是給孕婦自己聽的。

《孕婦專用胎教音樂》是孕婦自己聽的胎教音樂。可用耳機聽，也可以從揚聲器里放出來聽，音量不宜太大。優美的音樂能調節我們的心理情緒和生理機能，使我們精神放松、情緒愉快，使我們的心臟血管、消化器官乃至內分泌都處于正常的狀態之中；平穩的旋律和節奏對胎兒大腦的發育是一個良好的刺激，能使胎兒情緒安寧，有利于胎兒的發育。

《胎兒專用胎教音樂》是給胎兒聽的胎教音樂帶，在頻率、節奏以及情感特征等方面都有特殊的要求。給胎兒聽音樂帶，要在懷孕的第5個月開始，此時胎兒已具備了聽力。每天給胎兒聽1、2次，每次15分鐘，做好選擇旋律優美的鋼琴、小提琴樂曲，不要選用刺激性較強的搖滾樂等，音量不要調得太響。為了便于胎兒記憶，每段樂曲重復放10天左右。

古典音樂對胎兒及孕婦的好處

根據學者研究，古典音樂能提供胎兒良好的聽覺刺激，對胎教有相當的助益。甚至有學者指出，古典音樂中特別是巴洛克時期的音樂，會促進大腦形成，使精神較易安定。研究顯示，胎兒約四至五個月開始即初具聽覺能力，此后，如對胎兒定期實施聲音的刺激，如古典音樂和父母親的輕聲細語等，可以促進胎兒感覺神經和大腦皮層感覺中樞的發育；反復用相同的聲音刺激，可在胎兒大腦中形成粗淺記憶，使得胎兒出生后聽覺較為靈敏，奠定智能開發的基礎。

關于胎兒能夠聽見母體以外的聲音，許多孕婦都曾有類似的經驗，就是當天空雷聲大作、走在路上聽到尖銳的汽車喇叭聲，或聽見其他令人不愉快的噪音時，腹中的胎兒便容易受到驚嚇而不安地躁動。相反的，如果播放輕柔優美的音樂時，胎動就變得較為柔和而有規律。

另一方面，孕婦的精神和情緒除了影響其本人之外，也會影響胎兒。悅耳的胎教音樂除了對胎兒有直接的影響外，亦可讓孕婦的情緒處于穩定的狀態，保持輕松愉快的心情，使身體內分泌系統協調，幫助胎兒在最佳環境中生長發育。孕婦若經常情緒緊張，身體便會釋出腎上腺素，經由血液通過胎盤對胎兒造成不良的影響。有實驗證明，孕婦如長期處在嘈雜不安的環境中，所生下的嬰兒便可能體重較輕。

柔和的古典音樂或新世紀音樂等，也可以幫助孕婦在待產時放松心情，轉移對疼痛的注意力。在自然生產過程中，以輕柔的音樂搭配拉梅茲呼吸法，有助于減輕產痛，使產程得以順利進行。此外也有實驗指出，嬰兒出生后若聽見在子宮中就熟悉的音樂，較易安定下來。所以，所謂的胎教音樂并非只能在懷孕時期播放而已。

胎教音樂欣賞

近年來，國內醫學界、音樂界、教育界和心理學界的專家，也開始重視胎教的研究和推廣工作，并研制了胎教音像制品。

有些樂曲如《秋夜》中穿插著自然界中鳥啼蟲鳴聲、潺潺流水聲和嬰兒的哭聲，猶如走入美麗的大自然界，給人以豐富的聯想，使人心曠神怡。類似的還有：《晨曲》、《溪流》、《松林》、《清泉》、《江雨》、《秋日寄語》、《傍晚的歌》、《夕照》、《星空》、《月夜》、《燈火》、《你好，小寶貝》等。

另外，有人主張根據胎兒的性格類型來選曲，對于活潑好動的胎兒聽一些節奏舒緩、旋律柔和的樂曲，如搖籃曲等。對于那些文靜、不愛活動的胎兒聽一些輕松活潑、跳躍性強的兒童樂曲，如《快樂的羅索》、《小天鵝舞曲》等。

音樂胎教的方法

音樂胎教的方法，是關系到音樂胎教成敗的關鍵。最好是在參加“胎教函授”指導的基礎上進行，尤其是文化素養較低的孕婦。只有參加函授，了解了胎兒的發育過程，胎兒的感官發育及知覺能力，才能充分發揮內在聯想和思維能力，從而促進胎兒神經系統的健康發展，為后天教育打下良好的基礎。

音樂胎教的具體方法：

（1）挑選好樂曲，熟悉其內容，理解其中內涵和社會背景。欣賞前，肌肉放松，保持精神愉快，心情舒暢，并告訴寶寶一起聽音樂。

（2）打開錄音機，選擇好聽的樂曲，音量適中。

（3）孕婦取半臥姿態，最好坐在沙發或躺在椅上；也可以和著音樂漫步。

（4）每日2～3次（早、中、晚各1次），每次5～10分鐘，如果因工作關系中午不能欣賞，可早晚各1次，或根據具體情況調整時間。

（5）欣賞音樂時，應隨樂曲產生美好的聯想，對寶寶加以深切的期望和傾注愛心。

（6）樂曲不宜太多、太雜。

（7）欣賞音樂時不要長時間臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導致胎兒缺氧。

（8）給胎兒聽音樂時間一定要使胎兒清醒，即有胎動時，或輕輕推動腹部使他醒來。

除了給胎兒聽音樂外，母親給寶寶唱歌，對孩子是更好的熏陶，可以隨著播放的胎教音樂哼哼，也可以自己給寶寶唱，如搖籃曲或教胎兒唱樂譜，如：1234567l、17654321，唱若干遍，每唱完一個音符，稍停頓，使胎兒有“復唱”的時間，唱的聲音不能太大，以免使孩子感到不安。

提示：音樂胎教，請注意勿損傷胎兒的聽力

據有關專家介紹，目前，市場上的胎教音樂磁帶大都附有一個傳聲器，孕婦把它放在腹壁上使聲波直接進入體內。這種傳導的方式，其高頻聲音對胎兒內耳基底膜上面的短纖維刺激很強，耳蝸底部最易遭到破壞。

為了預防高頻聲音損傷胎兒的聽力，在進行音樂胎教時，請注意以下幾點：

（1）鑒于不好鑒別傳聲器的質量問題，最好不使用傳聲器，以免對胎兒聽神經產生不良影響。

（2）選擇適合胎兒聽的音樂，用錄音機播放即可。

（3）每次聽的時間不宜過長。

對胎兒大腦有開發作用的音樂

莫扎特

艾涅·克萊涅·那哈特姆音樂——第2樂章：抒情小樂曲

法國協奏曲第1首二長調第1樂章：快板

鋼琴協奏曲第21首——第2樂章：用行板

浪漫小夜曲

威爾第

小提琴協奏曲《四季》到《冬天》——第2樂章：慢板

小提琴協奏曲第一首《春天》第1樂章

小提琴協奏曲第6首——第1樂章：快板

第3樂章坦滋·巴斯特拉列：快板

巴赫

G線上的瑪麗亞——管弦樂組曲第3首

無伴奏長笛組曲第1首長調前奏曲

曲組第1部24之前奏曲及循走曲

德沃夏克

詼諧曲

交響曲第9首《新世界》——第2樂章：慢板

短笛第1樂章

多握）

沙拉合唱——鋼琴曲

小船上——自《小組曲》起

其他

花之華爾茲“核桃娃娃”（柴可夫斯基）

慢板——交響樂曲第2首第3樂章（舒曼）

第2樂章用行板·聲樂曲（海頓）