食不厭精，膾不厭細

【出處】出自《論語·鄉(xiāng)黨》

【釋義】糧食舂得越精越好，肉切得越細越好。厭：滿足。膾：細切的肉。

【解析】追求心靈的生活，當然也要提倡健康的養(yǎng)生之道。眾所周知，只有身體健康才能更好地工作和生活。古往今來，有多少仁人志士因為健康狀況欠佳，而沒有完成自己的事業(yè)且沒有實現(xiàn)自己的愿望。當然，也有很多人因為有健康的身體，不僅事業(yè)有成，而且享盡天倫之樂。

...