第62章 上網成癮者的心理調適
- 每天一個心理技巧
- 靜濤編著
- 4763字
- 2014-01-28 10:08:50
1上網成癮,正常生活的災難
如果有關癥狀和類型的描述只是讓你覺得新奇,甚至你還躍躍欲試的話,下面這些曾發表在專業期刊上的研究結果可能會讓你警惕起來。
首先,網絡成癮雖然不像真正的毒品那樣會危及我們的生命,但長時間上網必然影響我們的健康:視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠剝奪以及免疫功能變弱。當然,更為嚴重的是網絡成癮給學習、工作和家庭生活帶來的災難。
如果你是個學生,那么小...
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