1.2　打字的基本要求

初學者要熟練使用與操作鍵盤，除了對鍵盤有所了解外，還應掌握正確的操作姿勢、指法分工及擊鍵方式等。

1.2.1　打字的正確姿勢

在使用電腦打字前，首先要養成正確的打字姿勢，這樣不僅能大大提高工作效率，減輕工作勞累，而且有利于身心健康，正確坐姿如下圖所示。

◇桌椅要求：最好配備專門的電腦桌椅，且最好是可以調節高度的轉椅。電腦桌的高度以到達自己臀部為準。

◇身體：將重心置于椅子上，向前稍微傾斜。

◇坐姿：使用者平坐在椅子上，雙腿平放在桌下，身體微向前傾，人體與鍵盤的距離為20～30cm。

◇背部：背部挺直，貼住背靠椅。

◇雙手：雙手、肘、肩放松，小臂與手腕略向上傾斜。打字者兩肘懸空，手腕平放，手指自然下垂，輕放在鍵盤基準鍵位上。

◇雙腳：最好自然垂下，不應蹺二郎腿，不要一條腿壓著另一條腿，以保持腿部血液流通。

◇其他要求：操作電腦時應保持桌面干凈整潔，房間內光線充足。

小提示

長時間操作電腦應注意休息

連續操作電腦時間達到45分鐘后，應稍作休息，可以采用遠眺、做眼保健操等方式減輕眼睛的壓力，最好是用溫水洗洗臉，以消除聚集在臉部的靜電。

1.2.2　手指的鍵位分工

鍵盤上有107個鍵，雙手一共只有10根手指，如何使10根手指來敲擊這些鍵位呢？如果手指沒有明確的分工，每擊一個鍵各個手指都無規則隨意擊鍵，會十分混亂。為了更高效、準確地錄入，我們必須使各個手指分工明確，各司其職。

1.基準鍵位

人們規定鍵盤中央的“【A】【S】【D】【F】【J】【K】【L】；”8個鍵為基準鍵，如下圖所示。其中的【F】、【J】兩個鍵上各有一個凸起的小橫杠或小圓點，以便于盲打時手指能通過觸覺定位。字母鍵“【A】【S】【D】【F】”為左手的基準鍵位，字母鍵“【J】【K】【L】；”為右手的基準鍵位。操作者每次操作鍵盤時，應將手指放到這8個基準鍵上。

2.手指分區

每個手指在鍵盤上都有明確的分工，如下圖所示。在擊鍵過程中，凡兩曲線范圍內的字鍵，都必須由規定的手同一手指管理，這樣既便于操作，又便于記憶。

按上圖中的曲線，將各手指負責的按鈕分區如下。

◇左小指按鍵為：【Z】、【A】、【Q】、【1】、【Shift】、【Caps Lock】、【Tab】、【`】

◇左無名指按鍵為：【X】、【S】、【W】、【2】

◇左中指按鍵為：【C】、【D】、【E】、【3】

◇左食指按鍵為：【V】、【F】、【R】、【4】、【B】、【G】、【T】、【5】

◇右食指按鍵為：【N】、【H】、【Y】、【6】、【M】、【J】、【U】、【7】

◇右中指按鍵為：【，】、【K】、【I】、【8】

◇右無名指按鍵為：【?！俊ⅰ綥】、【O】、【9】

◇右小指按鍵為：【/】、【；】、【P】、【0】

3.指法操作

開始準備打字時，把左手食指放在【F】鍵上，右手食指放在【J】鍵上，再把其他手指依次放在相應的基準鍵上，同時大拇指虛放在空格鍵上（用大拇指敲擊空格鍵），整個手形就像半握住一個物體一樣，如下圖所示。

此姿勢在打字期間要一直保持，擊打其他任何鍵，手指都從基準鍵位置出發。每當擊鍵結束時，手指要立即撤回到基準鍵位置。

1.2.3　正確的擊鍵方式

在鍵盤操作中，必須從最開始就堅持盲打，即眼睛不看鍵盤不看屏幕，只看稿件，通過大腦來控制要擊鍵的位置，手指擊鍵時應遵守如下規則。

（1）擊鍵前，將雙手輕放于基準鍵位上左右拇指輕放于空格鍵位上。

（2）手掌以腕為支點略向上抬起，手指保持彎曲，略微抬起，以指頭擊鍵，注意一定不要以指尖擊鍵，擊鍵動作應輕快，干脆，不可用力過猛，如下圖所示。

（3）敲鍵盤時，只有擊鍵手指才做動作，其他不相關手指放基準鍵位不動。

（4）手指擊鍵后，馬上回到基準鍵位區相應位置，準備下一次擊鍵。

1.2.4　鍵盤練習需要注意的問題

初學者在練習鍵盤時由于對鍵盤不熟悉，常常會犯一些錯誤，所以應該注意以下問題。

（1）有學者進行過研究認為，一個人的小指由于無論是力度還是手指的長度都不及其余四指，因此，由小指負責擊打的鍵是最容易出錯的地方，歸結起來就是以下幾個鍵：【Q】【A】【Z】【P】【；】【/】，這種錯誤在初學者中尤其明顯。所以在練習的時候我們需要認真練習這幾個鍵位。做到能用小手指準確擊中為止。而且在練習時一定要對小指進行專項練習，達到規范練習的目的。

（2）有很多初學者在練習擊鍵時，往往會出現按住一個鍵不放開的情況。電腦會認為你是在連續擊打該鍵，容易引起誤操作。正確的擊鍵方法是，應快速有力地擊鍵，擊完鍵后，手指馬上回到基準鍵位上。

（3）初學者不容易掌握擊鍵的正確力度，有的擊鍵力度太小，沒有擊完就將手松開了，根本沒有達到錄入目的，要解決這個問題只有多上機實踐，逐步掌握敲擊鍵的力度。

（4）初學者的手指協調性差，往往一個手指擊鍵時，其他手指也跟著從基準鍵位上移動，導致手忙腳亂的情況發生，影響輸入速度及輸入正確性。

（5）打字時手腕不應擱在桌子上擊鍵，正確的做法是打字必須懸腕，除了要擊鍵的手指，其余手指一律懸空。

（6）初學者眼睛習慣盯緊鍵盤或屏幕，不習慣盲打，應該糾正這個壞毛病。

一點通

鍵盤的日常清潔維護

由于鍵盤的構造特點，使其容易“藏污納垢”，并直接影響到鍵盤的使用舒適度，清理鍵盤的具體操作方法如下。

用一塊干凈的抹布沾水，擰干后，輕輕擦拭鍵盤和鼠標積塵、積垢的地方。對于鍵盤按鍵的縫隙內掉入的灰塵或雜物小碎片，應該將鍵盤翻轉，使按鍵向下，輕輕用手敲擊，抖掉灰塵或顆粒物質。