Chapter 1　0～6個(gè)月小游戲

這個(gè)時(shí)期是寶寶頭頸控制能力的起步階段，家長(zhǎng)可以讓寶寶保持仰臥在床上的姿勢(shì)，主要通過(guò)各種小道具進(jìn)行刺激寶寶的感官，以引導(dǎo)寶寶隨著道具的移動(dòng)而抬起或轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，也可以同時(shí)引導(dǎo)寶寶運(yùn)動(dòng)自己四肢，促進(jìn)寶寶的身體機(jī)能發(fā)育。但是家長(zhǎng)們需要注意的，在游戲過(guò)程中，不宜讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間地持續(xù)抬頭或運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，同時(shí)當(dāng)寶寶與家長(zhǎng)完成游戲后，家長(zhǎng)要及時(shí)地表現(xiàn)出開(kāi)心的模樣并夸獎(jiǎng)寶寶。

001　寶寶抬頭看看

適宜年齡：0～3個(gè)月。

游戲目的：讓寶寶學(xué)會(huì)抬頭，擴(kuò)大視野，養(yǎng)成善于觀察的習(xí)慣。

游戲場(chǎng)所：光線充足、柔和的寶寶房間。

游戲道具：小鴨玩具。

游戲時(shí)間：每次2分鐘。

游戲步驟

step 1

媽媽把寶寶豎直抱起來(lái)，當(dāng)寶寶的頭自然地靠在媽媽的肩頭時(shí)，媽媽輕輕動(dòng)動(dòng)肩頭，讓寶寶自然地把頭抬起。

step 2

讓寶寶趴在床上，拿出一個(gè)小鴨玩具來(lái)吸引寶寶抬頭。

step 3

讓寶寶趴在媽媽身上，媽媽小心地扶住寶寶的頭，然后媽媽慢慢平躺在床上，讓寶寶的頭自然抬起。

溫馨提示

這套游戲最好選擇在寶寶吃完奶稍作休息后進(jìn)行。3個(gè)月大的寶寶已經(jīng)可以抬頭了，但不宜讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間抬頭，所以媽媽要注意把握游戲時(shí)間，多讓寶寶仰臥休息。

還可以這樣玩

爸爸可以參與游戲，可以手持搖鈴等發(fā)聲物體，在寶寶耳邊搖動(dòng)，吸引寶寶的注意力，讓寶寶自覺(jué)抬頭。

002　寶寶乖乖吃東西

適宜年齡：3～6個(gè)月。

游戲目的：讓寶寶改變進(jìn)食的方法，學(xué)會(huì)見(jiàn)勺子就張口，為日后寶寶吃飯打下基礎(chǔ)。

游戲場(chǎng)所：光線充足的室內(nèi)。

游戲道具：小勺子，碗，奶瓶。

游戲時(shí)間：每次3分鐘，可重復(fù)2～3次。

游戲步驟

step 1

媽媽和寶寶坐在一起，媽媽將一瓶水緩緩地倒入碗中，并對(duì)寶寶說(shuō)：“水是好東西，寶寶要常喝。”

step 2

媽媽用小勺子舀出一勺水，遞到寶寶面前，對(duì)寶寶說(shuō)：“乖寶寶張張嘴，很好吃的。”

step 3

媽媽把小勺子伸進(jìn)寶寶嘴里，把小勺子略作傾斜，將水慢慢喂入寶寶口腔，注意不要讓寶寶嗆著。

溫馨提示

選擇兒童用的小勺子，一次舀的水不宜過(guò)多，喂水時(shí)要慢慢來(lái)。

還可以這樣玩

媽媽可以用牛奶代替水。把牛奶和勺子放在寶寶身邊，如果寶寶要喝，就會(huì)拿起旁邊的勺子。

003　走走不同的感覺(jué)

適宜年齡：9個(gè)月～1歲。

游戲目的：訓(xùn)練寶寶爬和行走的能力，讓寶寶在不同質(zhì)地的墊子上感受不同的觸覺(jué)刺激。

游戲場(chǎng)所：光線充足，讓寶寶感到舒服的客廳里。

游戲道具：家中各種質(zhì)感的可以平鋪的材料。

游戲時(shí)間：每次5分鐘。

游戲評(píng)分

游戲完成度

★★★★★

寶寶活躍度

★★★★★

家長(zhǎng)滿意度

★★★★★

家長(zhǎng)筆記

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溫馨提示

寶寶行走前，媽媽要用手對(duì)材料的表面撫摸一遍，檢查會(huì)不會(huì)有尖銳物體。

還可以這樣玩

可以讓寶寶分別穿著鞋和光著腳走過(guò)去，讓寶寶感受其不同。

游戲步驟

step 1

先將塑料地毯、草墊和毛毯平鋪在地面，形成一條小路。

step 2

媽媽把寶寶放在墊子上，讓寶寶從一端爬到另一端。

step 3

寶寶爬到終點(diǎn)后，媽媽雙手扶起寶寶，扶著寶寶在墊子上行走，讓寶寶更深切地感受到不同質(zhì)地的墊子的觸覺(jué)。

004　寶寶“看”聲音

適宜年齡：0～3個(gè)月。

游戲目的：鍛煉寶寶的頸部肌肉。

游戲場(chǎng)所：光線充足、柔和的室內(nèi)。

游戲道具：鈴鐺。

游戲時(shí)間：每次2分鐘，可重復(fù)2～3次。

游戲步驟

step 1

先讓寶寶舒服地趴在床上，并輕輕撫摸寶寶背部讓寶寶充分放松。

step 2

媽媽在寶寶的左邊搖晃鈴鐺，并告訴寶寶：“寶寶往這邊看，鈴鐺鈴鐺在這里。”

step 3

媽媽在寶寶的頭部上方搖晃鈴鐺，并告訴寶寶：“寶寶往上看，鈴鐺鈴鐺在這里。”

溫馨提示

鈴鐺慢慢地從寶寶眼前開(kāi)始上升，引導(dǎo)寶寶抬頭、轉(zhuǎn)動(dòng)腦袋。需要注意的是，這個(gè)時(shí)候?qū)殞氝€不宜長(zhǎng)時(shí)間抬頭，媽媽要注意讓寶寶休息。

還可以這樣玩

游戲結(jié)束后，可以讓寶寶手抓著鈴鐺，媽媽協(xié)助寶寶搖晃鈴鐺，發(fā)出聲音。

005　寶寶踢氣球

適宜年齡：0～3個(gè)月。

游戲目的：讓寶寶感受到自己的力量，鍛煉寶寶的身體活動(dòng)能力。

游戲場(chǎng)所：光線充足、柔軟暖和的床上。

游戲道具：幾個(gè)顏色鮮艷的氣球。

游戲時(shí)間：每次2分鐘，可重復(fù)2～3次。

游戲步驟

step 1

把觸覺(jué)球放到寶寶面前，讓寶寶對(duì)小球有一個(gè)直觀的認(rèn)識(shí)。

step 2

媽媽握住寶寶的小腳，用觸覺(jué)球碰碰寶寶的小腳，讓寶寶伸縮小腳。

step 3

寶寶意識(shí)到可以跟小球玩游戲后，媽媽放開(kāi)寶寶的腳，用小球輕輕碰觸寶寶的腳，讓寶寶自然與球互動(dòng)，縮腳或蹬球。

溫馨提示

表面太光滑的球不適合做觸覺(jué)游戲，選擇球面有一定質(zhì)感或突起的小球，效果更好。

還可以這樣玩

可以選購(gòu)球體里有鈴鐺的球型玩具，這樣寶寶踢球時(shí)玩具會(huì)發(fā)出聲響，寶寶會(huì)更有興趣。

006　寶寶敲鼓咚咚咚

適宜年齡：0～3個(gè)月。

游戲目的：培養(yǎng)寶寶的節(jié)奏感，讓寶寶逐漸認(rèn)識(shí)自己和環(huán)境之間的關(guān)系。

游戲場(chǎng)所：光線充足、柔和的安靜室內(nèi)，柔軟的床上。

游戲道具：木筒，小木棍。

游戲時(shí)間：每次4分鐘。

游戲評(píng)分

游戲完成度

★★★★★

寶寶活躍度

★★★★★

家長(zhǎng)滿意度

★★★★★

家長(zhǎng)筆記

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溫馨提示

敲擊木筒的頻率不要太高，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，一般連續(xù)敲四五下就可以了。

還可以這樣玩

當(dāng)寶寶敲擊木筒一段時(shí)間后，媽媽可以換一個(gè)玻璃杯，寶寶會(huì)感到敲擊不同的物體發(fā)出的聲音是不一樣的。

游戲步驟

step 1

當(dāng)寶寶醒來(lái)時(shí)，媽媽拿出木筒和小木棍給寶寶看，讓寶寶注意發(fā)聲的物體。

step 2

媽媽當(dāng)著寶寶的面，敲一下木筒，讓寶寶注意到聲音。停頓一下后，再連續(xù)敲幾下木筒，讓寶寶確信聲音是由木筒發(fā)出的。

step 3

媽媽讓寶寶握住木棍，引導(dǎo)寶寶敲擊木筒發(fā)出“咚咚”的聲音。

007　飛機(jī)呼呼來(lái)

適宜年齡：0～3個(gè)月。

游戲目的：鍛煉寶寶頸部肌肉的力量，提高寶寶的身體控制能力。

游戲場(chǎng)所：光線充足、柔和的安靜室內(nèi)，柔軟的床或沙發(fā)上都可以。

游戲道具：玩具飛機(jī)。

游戲時(shí)間：每次3分鐘，可重復(fù)2～3次。

游戲步驟

step 1

媽媽拿著玩具飛機(jī)飛到寶寶面前吸引寶寶的目光，對(duì)寶寶說(shuō)：“寶寶，飛機(jī)呼呼來(lái)了。”

step 2

媽媽一邊將玩具飛機(jī)從左向右慢慢移動(dòng)，一邊對(duì)寶寶說(shuō)：“飛機(jī)飛過(guò)了高山，飛過(guò)了大河，向?qū)殞毢艉麸w來(lái)。”

step 3

媽媽把玩具飛機(jī)移動(dòng)到寶寶身邊時(shí)，說(shuō)：“飛機(jī)到站了。”媽媽抬起寶寶的小手，讓寶寶摸摸飛機(jī)。

溫馨提示

這時(shí)候的寶寶的視覺(jué)范圍還比較窄，飛機(jī)的移動(dòng)范圍距離寶寶不能超過(guò)2米，而且移動(dòng)的速度要慢一些。

還可以這樣玩

可以使用玩具蝴蝶、玩具小鳥(niǎo)等代替飛機(jī)，同時(shí)可以播放跟飛翔有關(guān)的兒童歌曲。

008　彎彎腰，撿寶貝

適宜年齡：3～6個(gè)月。

游戲目的：訓(xùn)練寶寶腰部力量，促進(jìn)寶寶腰部肌肉的發(fā)育。

游戲場(chǎng)所：光線充足、柔和的安靜室內(nèi)。

游戲道具：彩色小球。

游戲時(shí)間：每次4分鐘，可重復(fù)3～5次。

游戲步驟

step 1

媽媽雙手扶著寶寶，讓寶寶站立，背靠媽媽?zhuān)瑡寢寣?duì)寶寶說(shuō)：“現(xiàn)在，我們散散步。”

step 2

媽媽扔出事先準(zhǔn)備好的彩色小球，告訴寶寶：“那里有個(gè)漂亮的小球，寶寶，我們?nèi)炱饋?lái)。”扶著寶寶走到小球那里。

step 3

最后讓寶寶坐在媽媽膝蓋上，自己拿著小球玩。

溫馨提示

媽媽扶寶寶時(shí)，要有意識(shí)地讓寶寶雙腿能使上勁站立，然后讓寶寶上半身稍微前傾，這樣寶寶會(huì)自然向前跨步。

還可以這樣玩

媽媽可以先用其他東西蓋住小球，當(dāng)走到小球附近的時(shí)候，媽媽引導(dǎo)寶寶踢開(kāi)掩蓋物，發(fā)現(xiàn)小球，再讓寶寶拿起小球。

009　寶寶看這里

適宜年齡：0～3個(gè)月。

游戲目的：培養(yǎng)寶寶的語(yǔ)感，加深親子感情。

游戲場(chǎng)所：寶寶房間里柔軟的床上。

游戲時(shí)間：每次4分鐘。

游戲評(píng)分

游戲完成度

★★★★★

寶寶活躍度

★★★★★

家長(zhǎng)滿意度

★★★★★

家長(zhǎng)筆記

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溫馨提示

媽媽在和寶寶玩游戲的時(shí)候，注意要語(yǔ)調(diào)輕柔，不要驚嚇到寶寶。

還可以這樣玩

爸爸媽媽可以分別待在寶寶的兩邊，輪流喊寶寶的名字。

游戲步驟

step 1

當(dāng)寶寶醒來(lái)的時(shí)候，媽媽在寶寶床邊輕輕地叫寶寶的名字，直到寶寶轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)看媽媽。

step 2

媽媽走到床的另一邊，再輕輕地叫寶寶的名字，直到寶寶轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)看媽媽。

step 3

媽媽微笑地看著寶寶，撫摸寶寶的身體，夸贊寶寶說(shuō)：“寶寶真乖！”

010　寶寶空中飛

適宜年齡：3～6個(gè)月。

游戲目的：鍛煉寶寶的平衡感，讓寶寶的頸部得到鍛煉。

游戲場(chǎng)所：柔軟的床或沙發(fā)上。

游戲時(shí)間：每次1分鐘，可重復(fù)2～3次。

游戲步驟

step 1

媽媽平躺好，雙手抱住寶寶，讓寶寶趴在媽媽身上。

step 2

媽媽對(duì)寶寶說(shuō)：“現(xiàn)在，寶寶準(zhǔn)備要飛上天了。”媽媽輕柔地將寶寶舉起，小幅度左右擺動(dòng)一下，不停地說(shuō)：“飛啦！飛啦！”

step 3

媽媽慢慢地放低寶寶，讓寶寶輕輕地站在媽媽身上，媽媽說(shuō)：“現(xiàn)在小超人落地了。”

溫馨提示

當(dāng)寶寶“飛”在空中時(shí)，他的視野會(huì)變得不一樣，大人可以通過(guò)語(yǔ)言或動(dòng)作緩解寶寶緊張害怕的情緒。

還可以這樣玩

也可以把寶寶橫抱在胸前，輕輕地緩慢移動(dòng)模擬飛翔的狀態(tài)。

011　讓我們蕩起雙槳

適宜年齡：3～6個(gè)月。

游戲目的：鍛煉寶寶的臂力，鍛煉寶寶的腹肌。

游戲場(chǎng)所：陽(yáng)光柔和、安靜、寬敞的客廳或室外。

游戲道具：一根長(zhǎng)60厘米左右的塑料棒。

游戲時(shí)間：每次3分鐘。

游戲步驟

step 1

讓寶寶背對(duì)著坐在媽媽的懷里，媽媽拿出根塑料棒，告訴寶寶今天要?jiǎng)澊?/p>

step 2

媽媽和寶寶一起握住塑料棒，媽媽引導(dǎo)寶寶一起做劃船模擬動(dòng)作，一前一后地?fù)u動(dòng)塑料棒，媽媽可以提示說(shuō)：“寶寶來(lái)劃小船，劃呀劃！”

step 3

當(dāng)寶寶熟悉了劃船的感覺(jué)后，媽媽說(shuō)：“現(xiàn)在，我們往右劃。”媽媽帶領(lǐng)寶寶用力往右邊劃，同時(shí)媽媽慢慢向右傾斜身子。

溫馨提示

如果家里沒(méi)有塑料棒，也可以用晾衣竿來(lái)代替。為了增強(qiáng)游戲的效果，媽媽可以放《讓我們蕩起雙槳》的音樂(lè)。

還可以這樣玩

當(dāng)寶寶熟悉這個(gè)游戲后，媽媽可以帶著寶寶前后左右搖動(dòng)塑料棒，提高寶寶在游戲中的趣味性。

012　翻身乖寶寶

適宜年齡：3～6個(gè)月。

游戲目的：讓寶寶學(xué)會(huì)翻身。

游戲場(chǎng)所：柔軟的床或沙發(fā)上。

游戲道具：小熊玩具。

游戲時(shí)間：每次4分鐘。

游戲評(píng)分

游戲完成度

★★★★★

寶寶活躍度

★★★★★

家長(zhǎng)滿意度

★★★★★

家長(zhǎng)筆記

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溫馨提示

一般4個(gè)月大的寶寶經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，能做到由仰臥到側(cè)臥。做這個(gè)游戲時(shí)寶寶的衣服不要穿得太多，室內(nèi)溫度要適宜。

還可以這樣玩

可以選擇會(huì)發(fā)聲的玩具，寶寶會(huì)更感興趣。

游戲步驟

step 1

讓寶寶仰臥在床上，媽媽拿出一個(gè)小熊玩具放在寶寶眼前，吸引寶寶的目光。

step 2

媽媽把玩具放到寶寶的旁邊，然后媽媽用手輕輕推一下寶寶的后背，使得寶寶感覺(jué)到翻身的動(dòng)作。

step 3

讓寶寶自己翻身拿到玩具。寶寶愉快時(shí)，盡量讓寶寶隨意翻身。

013　小超人起飛了

適宜年齡：3～6個(gè)月。

游戲目的：讓寶寶體會(huì)到親人的愛(ài)，使他感受到家庭的溫暖。

游戲場(chǎng)所：柔軟的沙發(fā)或臥床上。

游戲時(shí)間：每次5分鐘，可重復(fù)3～5次。

游戲步驟

step 1

媽媽用雙手把寶寶抱在懷里，同寶寶說(shuō)話，逗寶寶開(kāi)心。”

step 2

在寶寶心情愉悅時(shí)，媽媽一手托住寶寶的頭頸部，一手托住寶寶的腰臀部，輕輕地慢慢地將寶寶往外搖。

step 3

媽媽再把寶寶抱在懷里，親親寶寶，夸獎(jiǎng)寶寶真勇敢！

溫馨提示

這個(gè)游戲要在柔軟的沙發(fā)或臥床上進(jìn)行，媽媽將寶寶往外搖時(shí)不要離床面太高。

還可以這樣玩

將寶寶往外搖時(shí)，媽媽可以發(fā)出清晰的笑聲，讓寶寶知道這個(gè)活動(dòng)是愉悅的，消除寶寶的不安全感。

014　媽媽出門(mén)了

適宜年齡：4～6個(gè)月。

游戲目的：幫助寶寶減少依賴(lài)的習(xí)慣。

游戲場(chǎng)所：光線充足的安靜室內(nèi)。

游戲時(shí)間：每次2分鐘。

游戲步驟

step 1

媽媽在出門(mén)前微笑地對(duì)寶寶說(shuō)：“寶寶再見(jiàn)，媽媽現(xiàn)在要上班去了。”

step 2

媽媽用力地親吻寶寶的額頭，讓寶寶知道媽媽舍不得離開(kāi)寶寶。

step 3

媽媽出門(mén)時(shí)，對(duì)寶寶揮揮手。如果這個(gè)時(shí)候?qū)殞毧摁[，媽媽一定要表現(xiàn)出很生氣的樣子，讓寶寶知道這樣做是不好的。

溫馨提示

寶寶對(duì)媽媽的依賴(lài)感有時(shí)候過(guò)強(qiáng)，見(jiàn)到媽媽離開(kāi)就會(huì)哭鬧，所以應(yīng)該適時(shí)讓寶寶養(yǎng)成與媽媽等家人道別的習(xí)慣。

還可以這樣玩

媽媽可以讓別的家庭成員陪寶寶玩，當(dāng)媽媽告別離開(kāi)后，寶寶的注意力會(huì)分散。

015　小手指高高

適宜年齡：0～3個(gè)月。

游戲目的：提高寶寶的動(dòng)手能力。

游戲場(chǎng)所：光線充足、柔和的安靜室內(nèi)，柔軟的床上。

游戲時(shí)間：每次2分鐘，可重復(fù)3～5次。

游戲評(píng)分

游戲完成度

★★★★★

寶寶活躍度

★★★★★

家長(zhǎng)滿意度

★★★★★

家長(zhǎng)筆記

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溫馨提示

寶寶的這種抓握能力是天生的，早期培養(yǎng)寶寶的抓握能力，可以鍛煉寶寶的手指關(guān)節(jié)。

還可以這樣玩

媽媽可以讓寶寶抓握一些小玩具，如海綿小球、毛絨小玩具等。

游戲步驟

step 1

媽媽把兩個(gè)食指分別放到寶寶的兩邊手心。

step 2

等寶寶自覺(jué)握住媽媽的手指，媽媽表現(xiàn)出很高興和滿意的樣子。

step 3

媽媽慢慢抬起手指，牽引寶寶慢慢抬起手臂。當(dāng)寶寶完全舉起手臂后，媽媽再慢慢引導(dǎo)寶寶放下手臂，如此反復(fù)幾次。

016　紙筒傳聲

適宜年齡：0～3個(gè)月。

游戲目的：鍛煉寶寶的聽(tīng)覺(jué)能力，激發(fā)寶寶說(shuō)話的欲望。

游戲場(chǎng)所：光線充足、柔和的寶寶房間。

游戲道具：彩色卡紙。

游戲時(shí)間：每次4分鐘。

游戲步驟

step 1

媽媽把卡紙卷成圓筒狀，放在寶寶的左耳旁，媽媽對(duì)著紙筒說(shuō)：“寶寶，媽媽在這里。”寶寶會(huì)順著聲音轉(zhuǎn)過(guò)頭。

step 2

媽媽把紙筒放在寶寶的右耳旁，對(duì)著紙筒說(shuō)：“寶寶，媽媽在這里。”寶寶順著聲音轉(zhuǎn)過(guò)頭。

step 3

媽媽把紙筒放在寶寶的嘴巴前，媽媽和寶寶一起對(duì)著紙筒發(fā)出聲音，感受說(shuō)話的樂(lè)趣。

溫馨提示

媽媽對(duì)寶寶說(shuō)話的聲音不要太大。寶寶可能剛開(kāi)始還不能準(zhǔn)確定位聲音，這時(shí)媽媽要有耐心。

還可以這樣玩

除了說(shuō)話，媽媽還可以給寶寶唱一些兒歌。

017　肚皮咯吱咯吱

適宜年齡：0～3個(gè)月。

游戲目的：讓寶寶感覺(jué)愉快，鍛煉寶寶的身體觸覺(jué)，讓寶寶養(yǎng)成愛(ài)笑的習(xí)慣。

游戲場(chǎng)所：光線充足、柔和的安靜室內(nèi)，柔軟的床或墊子上。

游戲時(shí)間：每次3分鐘。

游戲步驟

step 1

讓寶寶仰臥在床或墊子上，媽媽在床邊呼喚寶寶的名字。

step 2

媽媽伸出手指，輕輕地?fù)蠈殞毜亩瞧ぃ簩殞毿Γ⒄f(shuō)：“咯吱咯吱咯吱……”

step 3

媽媽接著撓寶寶肚皮的兩側(cè)，讓寶寶感覺(jué)更愉快。

溫馨提示

家長(zhǎng)不要用長(zhǎng)指甲撓寶寶，以防刮傷寶寶的皮膚，如果手涼，也不要直接接觸寶寶的肚皮。撓癢要盡量輕柔，不要太用力。

還可以這樣玩

媽媽可以手里拿著些東西，用這些東西突然碰一下寶寶的身體。

018　寶寶愛(ài)體操

適宜年齡：0～3個(gè)月。

游戲目的：鍛煉寶寶的下肢關(guān)節(jié)和肌肉，促進(jìn)寶寶身體運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。

游戲場(chǎng)所：光線充足、柔和的安靜室內(nèi)，柔軟的床上。

游戲時(shí)間：每次2分鐘，可重復(fù)3～5次。

游戲評(píng)分

游戲完成度

★★★★★

寶寶活躍度

★★★★★

家長(zhǎng)滿意度

★★★★★

家長(zhǎng)筆記

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溫馨提示

游戲中如果發(fā)現(xiàn)寶寶有些緊張、煩躁，可先暫停游戲，用撫摩皮膚的方式，讓寶寶放松下來(lái)。

還可以這樣玩

可以在寶寶的腿部系上鈴鐺，當(dāng)寶寶做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候鈴鐺會(huì)發(fā)出聲音，使游戲更有趣些。

游戲步驟

step 1

讓寶寶仰臥在床上，媽媽握著寶寶的雙腳輕輕抬起，與床面呈45度角。

step 2

媽媽把寶寶的雙腿輕輕往腹部推。

step 3

媽媽把寶寶的雙腿輕輕拉直，平放于床面，讓寶寶舒服地仰臥。

019　玩具會(huì)說(shuō)話

適宜年齡：0～3個(gè)月。

游戲目的：鍛煉寶寶的聽(tīng)覺(jué)，為寶寶開(kāi)口說(shuō)話打好基礎(chǔ)。

游戲場(chǎng)所：溫度適宜的房間里。

游戲道具：幾個(gè)質(zhì)地不同的動(dòng)物玩具。

游戲時(shí)間：每次5分鐘。

游戲步驟

step 1

將大小不同、質(zhì)地不同的動(dòng)物玩具擺放到寶寶旁邊。

step 2

媽媽拿起其中一個(gè)動(dòng)物玩具，在寶寶面前一邊晃動(dòng)一邊說(shuō)：“嗨，乖寶寶，你好呀。”

step 3

媽媽根據(jù)所拿的動(dòng)物玩具模擬動(dòng)物的聲音來(lái)跟寶寶說(shuō)話。

溫馨提示

要盡量保持游戲環(huán)境的安靜，選擇的玩具不能太大，以便寶寶可以用手抓它們。

還可以這樣玩

媽媽可以閱讀一本兒童故事書(shū)，然后用手上的動(dòng)物玩具表演書(shū)里面的故事給寶寶看。

020　夢(mèng)幻腳踏車(chē)

適宜年齡：3～6個(gè)月。

游戲目的：增強(qiáng)寶寶腿部肌肉力量，促進(jìn)寶寶肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

游戲場(chǎng)所：環(huán)境安靜，干凈的地毯上。

游戲時(shí)間：每次5分鐘。

游戲步驟

step 1

讓寶寶平躺在床上，媽媽雙手握住寶寶的雙腳。

step 2

媽媽雙手帶動(dòng)寶寶雙腳左右交互地在空中做出踩踏腳踏車(chē)的動(dòng)作。

step 3

當(dāng)寶寶玩累了，媽媽再慢慢放下寶寶的雙腳。最后媽媽親親寶寶，以示鼓勵(lì)。

溫馨提示

換尿布后，寶寶的心情會(huì)很好，這時(shí)可以做這個(gè)游戲來(lái)讓寶寶延續(xù)好心情。

還可以這樣玩

如果寶寶覺(jué)得游戲有些悶了，媽媽可以放些輕松愉快的音樂(lè)配合游戲，效果會(huì)更好。

021　快樂(lè)拔河

適宜年齡：3～6個(gè)月。

游戲目的：鍛煉寶寶手臂肌肉力量，促進(jìn)寶寶運(yùn)動(dòng)智能發(fā)展。

游戲場(chǎng)所：光線充足、柔和的安靜室內(nèi)。

游戲道具：手帕。

游戲時(shí)間：每次2分鐘，可重復(fù)2～3次。

游戲評(píng)分

游戲完成度

★★★★★

寶寶活躍度

★★★★★

家長(zhǎng)滿意度

★★★★★

家長(zhǎng)筆記

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溫馨提示

最好選擇一些有圖案的手帕，增強(qiáng)寶寶要扯住手帕的意向。在拉手帕過(guò)程中，媽媽要注意寶寶的情緒，可以說(shuō)話鼓勵(lì)寶寶使勁抓住手帕。

還可以這樣玩

可以換成小毛巾、筷子等不同東西讓寶寶抓住，不同的東西有不同的手感，更有益于寶寶的健康成長(zhǎng)。

游戲步驟

step 1

媽媽面對(duì)著寶寶，從背后拿出一條手帕，并在寶寶眼前輕輕晃動(dòng)，引起寶寶的注意。

step 2

媽媽把柔軟的手帕的一端放到寶寶的手里，讓寶寶使勁抓住手帕，媽媽抓住手帕的另一端，開(kāi)始拔河。

step 3

媽媽的手順著寶寶的方向傾斜，最后親親寶寶，對(duì)寶寶說(shuō)：“寶寶的力氣越來(lái)越大了。”

022　呼啦圈會(huì)走路

適宜年齡：9個(gè)月～1歲。

游戲目的：培養(yǎng)寶寶對(duì)物體的操控能力，培養(yǎng)寶寶對(duì)工作的興趣。

游戲場(chǎng)所：陽(yáng)光柔和、安靜的寬敞客廳或室外。

游戲道具：呼啦圈。

游戲時(shí)間：每次5分鐘，可重復(fù)2～3次。

游戲評(píng)分

游戲完成度

★★★★★

寶寶活躍度

★★★★★

家長(zhǎng)滿意度

★★★★★

家長(zhǎng)筆記

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溫馨提示

最好選擇在寶寶洗澡后或換完尿布后進(jìn)行游戲，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毜男那楹芎茫７屡d趣更濃。

還可以這樣玩

也可以用繩子綁住寶寶喜歡的玩具，讓寶寶學(xué)會(huì)拉動(dòng)繩子牽引玩具。

游戲步驟

step 1

寶寶坐在媽媽的懷里，媽媽拿出一個(gè)呼啦圈，告訴寶寶這是什么。

step 2

媽媽雙手護(hù)住呼啦圈，讓寶寶伸出雙手慢慢滾動(dòng)呼啦圈，直到寶寶學(xué)會(huì)怎么滾動(dòng)呼啦圈。

step 3

媽媽扶著寶寶，讓寶寶自己一人滾動(dòng)呼啦圈。當(dāng)呼啦圈在滾動(dòng)時(shí)，媽媽表示出很驚喜的樣子，并說(shuō)：“呼啦圈會(huì)自己走路了。”

023　愛(ài)的傳遞

適宜年齡：0～3個(gè)月。

游戲目的：促進(jìn)寶寶的觸覺(jué)發(fā)展，讓寶寶感受到媽媽的愛(ài)，促進(jìn)寶寶與外界的良好溝通。

游戲場(chǎng)所：光線充足的安靜室內(nèi)，柔軟的床上。

游戲時(shí)間：每次3分鐘。

游戲評(píng)分

游戲完成度

★★★★★

寶寶活躍度

★★★★★

家長(zhǎng)滿意度

★★★★★

家長(zhǎng)筆記

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溫馨提示

疼愛(ài)的撫摸能幫助小寶寶改善對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)，與外界建立良好的關(guān)系。

還可以這樣玩

爸爸也可以參與到游戲中，讓寶寶熟悉被爸爸撫摸的感覺(jué)，增加親子感情。

游戲步驟

step 1

給寶寶洗澡并徹底擦干身體后，將寶寶放在床上。

step 2

媽媽一邊跟寶寶說(shuō)話，一邊撫摸寶寶。從肩到手撫摸雙臂，從腳到臀部撫摸雙腿，然后從上到下?lián)崦夭浚詈筝p輕摸寶寶的臉蛋、五官。

step 3

媽媽把寶寶抱起來(lái)，用手撫摸寶寶的背部、頸部和頭，并對(duì)寶寶說(shuō)：“寶寶真乖。”

專(zhuān)題課堂　讀懂寶寶的情緒

新生寶寶就已經(jīng)具備感情表達(dá)的能力，只是大多是媽媽并不能讀懂。如果媽媽仔細(xì)觀察，就能理解寶寶的感受，感知寶寶的心情，并對(duì)寶寶的需求做出正確的回應(yīng)，這對(duì)寶寶完美人格的形成和情感發(fā)展會(huì)有積極的意義。

0～2個(gè)月：對(duì)世界充滿好奇

2～4個(gè)月：由神經(jīng)反射向真實(shí)情感轉(zhuǎn)變。

4～5個(gè)月：表達(dá)的欲望開(kāi)始萌芽和生長(zhǎng)

5～6個(gè)月：對(duì)外界的刺激給予回應(yīng)。