前言

生命的延續，總是神圣而甜蜜。在一首名為《童》的歌曲中，以媽媽口吻唱道：“你來的那天雪花紛飛，我于是掉眼淚。你帶著一身明媚，離開我溫暖的堡壘……”

當一顆種子在媽媽的"城堡"里種下，幾乎全家都處于一種“臨戰狀態”。當那一聲啼哭帶來萬分欣喜之后，真正的"戰斗"打響。

然而，在享受初為人父初為人母的甜蜜的同時，是不是有些焦慮，有些煩憂？是不是感到茫然，怕自己擔不起那份責任？

作為互聯網的一代，你可不能滿足于像爸爸媽媽的時代那樣：“吧唧”一聲將寶寶生出來，然后隨他滿地爬。不不不，你要的是優雅的懷孕，無痛的分娩，科學的養育！

這是一套專門針對年輕爸爸媽媽開發的、手冊式的育兒書籍。本套書采用細分的方式來構架，每本書選擇一個主題，全面、細致地圍繞這個主題說清說透。

《零煩惱孕產·孕期營養》：準媽媽的營養是孕期的頭等大事，營養是否足夠和科學，關系到準媽媽的健康和寶寶的未來。本書根據孕期每一階段的特征，有針對性地講解補充什么營養，如何補充營養，讓準媽媽科學地食補、食療。

《零煩惱孕產·同步胎教》：每個媽媽都希望自己的寶寶聰明健康，所以胎教非常重要，但是，胎教如果不科學，不僅不利于胎兒，還有可能對胎兒造成傷害。本書以時間為序，以每周為時間段，全面系統地講解胎教知識。

《零煩惱育兒·寶寶睡眠》：寶寶從出生到6歲左右，睡眠問題往往都會困擾著爸爸媽媽。寶寶是個"夜貓子"怎么辦？寶寶是個“夜哭郎”怎么辦？這本書會講述很多引導寶寶睡眠的技巧。

《零煩惱育兒·寶寶喂養》：“我的寶寶總是不愛吃飯……”這是很多年輕爸爸媽媽憂心忡忡的嘆息。這本書主要解決寶寶的喂養問題，不但要讓寶寶吃得有營養，而且還要讓寶寶吃得高興，享受食物帶來的快樂！

《零煩惱育兒·寶寶行為》：寶寶用左手拿匙要不要糾正？寶寶為什么一歲多了還不會走路？很多爸爸媽媽都有這樣那樣的疑問。本書主要解決寶寶的各種行為能力，以及如何進行行為能力的培養和訓練。