- 綠色果蔬汁
- 飲食生活編委會(huì)
- 165字
- 2020-06-19 18:19:58
黑豆香蕉汁
原料
香蕉2根(約250克)
黑豆50克
綠茶水適量
調(diào)料
黑蜜2大匙
白糖2大匙
做法
1.將香蕉剝?nèi)ネ馄?,取香蕉果肉,切成小段;黑豆洗凈,再放入清水盆?nèi)浸泡12小時(shí)至發(fā)漲,撈出。
2.坐鍋點(diǎn)火,加入適量清水燒沸,先放入黑豆略煮,再加入白糖煮至熟爛,撈出。
3.將香蕉塊放入果汁機(jī)內(nèi),再加入煮好的黑豆,放入綠茶水和黑蜜,用中速攪打均勻成果汁,即可飲用。