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  • 綠色果蔬汁
  • 飲食生活編委會(huì)
  • 165字
  • 2020-06-19 18:19:58

黑豆香蕉汁

原料

香蕉2根(約250克)

黑豆50克

綠茶水適量

調(diào)料

黑蜜2大匙

白糖2大匙

做法

1.將香蕉剝?nèi)ネ馄?,取香蕉果肉,切成小段;黑豆洗凈,再放入清水盆?nèi)浸泡12小時(shí)至發(fā)漲,撈出。

2.坐鍋點(diǎn)火,加入適量清水燒沸,先放入黑豆略煮,再加入白糖煮至熟爛,撈出。

3.將香蕉塊放入果汁機(jī)內(nèi),再加入煮好的黑豆,放入綠茶水和黑蜜,用中速攪打均勻成果汁,即可飲用。

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