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  • 綠色果蔬汁
  • 飲食生活編委會
  • 183字
  • 2020-06-19 18:19:52

蘋果蜜汁

原料

蘋果1個

芹菜一棵

蘆薈一根

調料

蜂蜜1小匙

冰塊適量

礦泉水適量

做法

1.將蘋果洗凈,削去外皮,切成兩半,去掉果核,再切成小塊。

2.將芹菜擇洗干凈,切成小段;蘆薈洗凈,去皮,切塊備用。

3.將蘋果塊、芹菜段、蘆薈塊放入果汁機中,加入礦泉水攪打均勻。

4.再倒入杯中,加入蜂蜜、冰塊調勻.即可飲用。

功效

蜂蜜蘋果汁是一種能促使肝細胞再生,增強對疾病的抵抗力,有良好保健作用的飲料。

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