三味煲

原 料：蓮子、紅棗、桂圓各10克，鴨蛋8個。

調 料：紅糖3大匙，精鹽4小匙，清水2杯。

做 法：

① 蓮子、紅棗、桂圓洗干凈，鴨蛋煮熟去殼。

② 瓦煲注入清水，放入鴨蛋、蓮子、紅棗、桂圓，用小火煲30分鐘。

③ 然后調入紅糖、精鹽，同煲10分鐘即成。

功 效：

這款湯口味甘甜，適合女性飲用。尤其蓮子、紅棗、桂圓都是對女性很好的食材，具有補益作用。