雙杏菊花糖水
營養功效
此糖水有清熱解毒、潤肺養顏、清肝明目、止咳祛痰、潤腸通便、防治感冒等作用。
適合人群
一般人群均可食用；陰虛咳嗽及泄痢便溏者禁服。
甜言蜜語
杏仁以顆粒均勻而大、飽滿肥厚、不發油者為佳。
原料 北杏10克，南杏10克，菊花10克。
調料 冰糖適量。
制作過程
1．先把南北杏洗凈，放入鍋中煮20分鐘。
2．加入冰糖再煮10分鐘至冰糖完全溶化。
3．再將菊花放入鍋里煮開即可。
營養功效
此糖水有清熱解毒、潤肺養顏、清肝明目、止咳祛痰、潤腸通便、防治感冒等作用。
適合人群
一般人群均可食用；陰虛咳嗽及泄痢便溏者禁服。
甜言蜜語
杏仁以顆粒均勻而大、飽滿肥厚、不發油者為佳。
原料 北杏10克，南杏10克，菊花10克。
調料 冰糖適量。
1．先把南北杏洗凈，放入鍋中煮20分鐘。
2．加入冰糖再煮10分鐘至冰糖完全溶化。
3．再將菊花放入鍋里煮開即可。