胃好才能身體好，胃疼調(diào)治法

癥狀：肚臍上方靠近心窩處頻發(fā)疼痛，多發(fā)生于用餐前后或過饑、過飽的情況下，還可出現(xiàn)打嗝兒、惡心、嘔吐等癥狀。

方法：1.艾灸：取姜片扎眼，放置在中脘穴處，將艾絨做成小窩頭狀的艾炷，放在姜片上點燃，每天連續(xù)艾灸五次。

2.喝醪糟：取兩三勺醪糟，用小鍋煮開，開鍋后迅速放進(jìn)一個已經(jīng)打散的雞蛋。這樣的醪糟稀飯有暖胃的作用。

3.點按耳朵上的胃、食道、賁門、幽門和十二指腸反射區(qū)。也可在反射區(qū)上貼王不留行籽。

注意：飲食均衡，合理膳食，不吃過冷、過硬的食物。

現(xiàn)在好多年輕人胃不好，餓的時候胃疼，吃飽了它還疼。我曾經(jīng)就給一個空姐治過胃疼，這位空姐在一家很有名的航空公司工作，每周都要飛好幾次國外。她從小就夢想著當(dāng)空姐，現(xiàn)在如愿以償，工作很認(rèn)真。

但是由于工作的原因，工作后沒多久，她的胃口就變得越來越差，一旦錯過了吃飯的時間，胃部就經(jīng)常會隱隱作痛，十分難受，可空姐這個職業(yè)又要求她不得不維持甜美的笑容迎接乘客。

剛開始她經(jīng)常拿著藥上飛機，一有空閑就吃兩片。后來實在受不了了，去醫(yī)院一查，醫(yī)生診斷是胃潰瘍，吃了不少藥，可胃疼總也沒有得到根除。

后來她就找我來了，我了解了她的情況后，就給她推薦了一個方法，就是建議她隨身帶盒艾條，無論是在國外，還是在家，到晚上就用溫灸中脘穴的方法，每次艾灸20分鐘。

后來過了大概有一個月，她就給我打電話來了，在電話里她給我說近來還是很忙，不過用了我介紹的法子后，現(xiàn)在胃疼基本上消失了。我就對她說，以后要盡量按時吃飯，養(yǎng)好胃。再往后就聽說她的胃疼基本上好了。

怎么艾灸呢？許多人可能都不太了解，古代人艾灸，經(jīng)常把艾做成那種小窩頭，叫艾炷，艾灸完一個叫一壯，我們現(xiàn)在也可以用這個方法。不過艾灸的時候需要把薄薄的一片姜扎點眼，擱在中脘上，然后把那個小窩頭放在姜片上點著了。這樣的話，即便艾炷點得快到底了，也燒不著你的皮膚，這樣連續(xù)點五壯就算一次。像古人一樣，用溫灸的方法給胃以溫暖，就能把胃養(yǎng)得舒舒服服的。現(xiàn)在人工作忙，要是嫌麻煩的話，就買一個溫灸盒，然后買些艾條，把艾條插進(jìn)溫灸盒里艾灸就可以了。

如果確定是胃潰瘍和十二指腸潰瘍，還可以用喝醪糟的方法來調(diào)治。取兩三勺醪糟，用小鍋煮開，就像我們平日熬稀飯一樣，開鍋后迅速放進(jìn)一個已經(jīng)打散的雞蛋。這樣的醪糟稀飯有暖胃的作用。以前我自己也是經(jīng)常胃疼，吃了無數(shù)藥、打了無數(shù)針，都沒有什么明顯的效果，就是用這個法子治好的。

我大概吃了三個月，后來就感覺渾身舒服，再也沒有胃疼過。大家可能還知道，醪糟除了能治療胃病還能催奶。許多四川人在坐月子時都愛吃些醪糟，因為第一它能保熱，讓婦女的肚子里感覺比較踏實；第二它能催奶，要是催奶的話，放不放雞蛋就無所謂了。

此外，對付胃疼，您還可以找到耳朵上的胃、食道、賁門、幽門和十二指腸反射區(qū)，哪兒疼點哪兒，一會兒胃就“焐”得熱乎了。在耳朵上找到痛點后，忍住痛，一般來說，點按幾分鐘就會緩解。您如果趕上出差在外、跟朋友聚會或者正在工作中急性胃疼犯了，手邊又暫時沒有醪糟、艾條，做腳上的胃反射區(qū)又不方便，就可以直接點耳朵上的胃區(qū)，找到最痛的地方直接點壓。

有的時候，您自己覺得是胃疼，點按這幾個痛點是最有效的，當(dāng)然哪個點最疼，您要是自己下不去手，忍不了疼，也可以用貼耳豆的方法，也就是說在上面提到的幾個反射區(qū)上貼王不留行籽。

您也可以把云南白藥的保險子打成粉，包裹住王不留行籽再貼，或者直接把王不留行籽和云南白藥都打成粉，加點水，制成小的藥膏貼在耳朵上的胃區(qū)，對防治胃疼都很有效果。