另外，不休息也不行。因為精力的集中有極限，不管意志多么堅強，過了一定的時間無論如何速度會衰竭卞來，意識也會變得散漫起來。

為了明確地劃分時間，頭腦的切換至關重要。有能力的人一般擅長于此。似乎身體上安有開關似的，干脆果斷地變換行動。這也是訓練。通過訓練是可以給身體安上開關的。不擅長的人從今天起可以訓練看看。意識到開關，如有必要，則說出聲來：“現在開始轉入下一個行動”，于是馬上變換行動。在有...