在我們中國有一種很古老的風水學術說，比如，家具物品的擺放代表家中或工作地點的能源流向。同樣，你周圍的環境對你的工作和生活有著某種影響，這點你還不能不承認！雖然環境只是一種表面的現象，但是卻可以改變內在的東西。最明顯的是你的心情，然后是你的生活習慣。風水術更指出，日常生活的自在舒適與環境影響我們的方式大有關系。你現在的生活空間是怎樣表達你這個人的？你有沒有從“外在”的你看到“內在”的你？

也許你不信風水術，那么，你也應該很容易明白環境的好壞影響一個人的心情。在家中種植植物，養寵物，不就是想讓空間里有那么一點綠意，有一點顏色，一點香味，幾聲咪咪的叫聲嗎？

你想去旅行，于是，你找了地圖，掛在房間里，每當看到它，就覺得好像自己已經到了那里，正享受著美麗的風景，正被微風徐徐地吹著。

你是否事事講究整齊？那就弄亂一點吧！

你是不是不愛整齊？那就整理東西吧！

總之，改變一下你身邊的環境吧！多動動手，換換地板、墻壁和天花板的顏色，再加點百花香料，改善氣味。這些都是改變環境的方法，如此便可以讓創造的力量貫穿全室。星期天下午去看看出租或出售的房子，瞄瞄雜志報紙，或是到飯店走走，尋找更好、更有產能、溫暖的、友善的空間。

妮子和可可是好朋友，在可可的眼中，妮子是一個非常愛干凈、整齊的女孩子，而自己相對來說就顯得非常邋遢。

在妮子結婚之前，可可和妮子經常互相串門。可可一到妮子家總是把妮子的家弄得亂七八糟，而妮子從來都不生氣，只是淡淡的笑著：“這樣才好呢，這才像個家呢！我一個人沒事的時候就收拾屋子，是因為太寂寞了，呵呵，你來就好了，我家就熱鬧了。”

可可從來都不和妮子客氣。

而妮子一到可可家恰恰相反，可可的家就會立刻整齊起來。可可也覺得很新鮮，她覺得這樣的環境讓自己很舒服。可是不長時間后她又會弄得亂七八糟。

一直到妮子生孩子那天，可可才來到妮子的新家。和可可想象得相反，妮子的家這次可沒有原來想象中的那么整齊！妮子笑著說：“你不覺得亂也是一種風格嗎？我覺得挺可愛的！”

可可一想，是啊，平時自己將家弄亂了，雖然不整齊不是卻更覺得溫馨嗎？但是整潔也有整潔的好處，看來環境經常變化著的家庭，才充滿了樂趣啊！

觀念突破：適應還是排斥

很多時候，你每天面對同一個環境，總感覺不到新奇的東西。也許你會發現藝術家的家總是那么有感覺，讓你覺得舒服，而充滿了創意。你也想擁有這樣的環境，可是你要怎樣去做呢？

房子的內部擺設，周圍的環境，聲音，是否有嘈雜與安靜之間的對比。環境絕對會影響到生活如何進展還是在原地打轉。有人說，環境實際上是反映某地生物的精力能源，而透過環境的研究，你可以多了解自己。

對多數地球上的生物來說，家是最根本的世界，總會有人把自己珍視的東西放在家里，這樣人才愿意回家，尋求情感上與精神上的平衡，以及生理與心理上的營養。

當你把家布置得很整潔的時候，你會感覺到一段時間的滿足，下次你還會如此去布置。可是，當你一次又一次的布置成不同模樣的時候，你是否又有另一種不同的感受呢？當你將家布置整齊的時候，你要對自己說，整齊不是你的風格！當你把家布置得凌亂的時候，你也要對自己說，凌亂不是自己的風格。你可以將家布置成花園，也可以布置成書館，還可以布置成咖啡屋。不管哪種樣子，總是在一個時間段給你不同的感覺，而并非是你的風格。

你只是告訴自己：新的環境總能給你新的動力，新的精神，是可以助你一臂之力的！

錦囊妙計：經常打造新的環境

如果你也想擁有不同的環境，可以經常變換著環境，來影響自己的心情，增強自己的動力的話，那么你就要著迷于環境。首先，著迷于你已經布置好的環境，然后去發掘內心的感受，再去創造新的環境。

要做這個練習，首先你要改變身邊的環境，把焦點集中在你的工作環境，看看哪些是可以改變的？因為你或許需要在這個地方撒種，培養有創意的思想。工作應該寓做于樂，你的“工作玩具”在哪里？

像例子中的妮子和可可的變化，我們可以看到，環境是可以影響一個人的心情的，同時心情也影響著一個人的環境。

妮子后來的變化是因為融入家庭后的家庭味比原來單身的時候要濃厚一些，所以閑散的意味通過家居體現了出來。而日常生活中，你可能也需要這種閑散，但是同時你也會有整潔的需要，還有變換風格的需要。所以，經常為自己打造一個新的環境，對于心情的調節是有很好的作用的，可以使你精力充沛！

選對人生主方向

目標決定你應該做什么，不應該做什么，應該想什么，不應該想什么。一個人沒有目標，人生就沒有方向；人生沒有方向，人就會活得沒有價值。

對目標的解釋，決定一個人對實現目標取得成功過程的情感體驗，即決定你的體驗是享受到快樂與幸福，還是飽受到痛苦與磨難。

以享受結果為目的的人，把目標當成是一種責任，一種任務。這是一種自我價值的體現，是一種能力的象征，是一種榮譽的象征，是一種成功的象征，是一種人生奮斗的動力資本。樹立目標，是為了實現這個目標，取得成功，然后享受實現目標后的豐碩成果。

急躁、焦慮、恐懼、緊張、驚慌失措、急于求成、拔苗助長、破罐破摔、氣急敗壞、投機取巧、精神崩潰、輕易改變目標等等，是這種人典型的行為和感覺特征。

如果一個人的眼睛里只有目標，從早晨到晚上一直計算的是自己離目標有多遠，每天都在希望與期待中過日子。這樣的日子是非常漫長的。“路漫漫，其修遠兮，吾將上下而求索。”在如此漫長的過程中，一旦遇到挫折，遇到彎路，對于當事人來說該是一次多么沉重的打擊啊！這個時候，他們往往會發現，原本就很遙遠的目標，似乎一下子變得離自己更遠了。

在這種情況之下，他們必須每天給自己打氣，沖著鏡子宣誓，強行壓抑自己急躁、沮喪、緊張的情緒，強裝出一付強者無敵的樣子，強把內心里的疑惑裝扮成外表的自信。

沒有幾個人能忍受住這種煎熬，半途而廢，半路逃兵，比比皆是。少數鐵打鋼鑄的人，憑著他們超人的毅力，寧死不屈的精神，痛苦地堅持著走到終點，這少數人不愧是英雄好漢，他們的成功著實令人羨慕，他們的精神和毅力著實令人佩服。成功之際，人們都以為他們是最幸福、最快樂的人，可有誰能理解和愿意去品嘗他們內心的苦澀？可是，他們為什么就看不到有“天使”向自己招手呢？只要他們看見了，主動與“天使”接觸，至也許會出現新的轉機，這樣的轉機說不定就改變了整個的人生！

周小姐，從內地空手來到深圳的時候只有22歲，經過幾年的努力，她逐漸發展成為一位頗具實力的老板，在行業中的影響可以說是數一數二。這樣年輕，又是白手起家，還取得了這樣的成功，換任何一個人都應該是非常快樂的事情了。那么，周小姐也應該說很快樂了。但是，她卻并沒有那樣的感覺，她說：“實際上心里壓力很重，工作中有太多的痛苦。根本談不上享受生活。”

那么，周小姐有沒有自己努力的方向呢？也就是目標！在通往目標的路上，她怎樣去努力的呢？如今，周小姐最終的目標是想成為全國此行業的佼佼者。什么時候可以實現這個目標呢？她自己都不知道。但是，她知道一旦自己成功了，更高的目標便會被自己提出來。這樣，她就要去做大量自己不愿意去做的事情，使用一些自己本來就很討厭的辦法來達到自己的目的。這樣的過程對于周小姐來說是一種磨難，但是她必須這么去做。在實現目標的過程中，沒有幾天能讓周小姐感覺到輕松與快樂。

周小姐舉了一個例子：從22歲自己打拼開始，她就沒有穿過一次裙子，永遠都是像男人一樣的短發。周小姐覺得這樣的打扮使自己看起來更像一個老板，看起來更威信一點。但是，她心里卻不喜歡，她還是喜歡自己可以打扮得女性一點，漂亮一點，但是生意場合很多時候，讓自己淑女一點確實有很多不方便……

觀念突破：快樂還是憂愁

事實上，我們為自己制定目標之后，在通往目標之路上就有了N種可能，而僅僅在心情狀態上大致可以分兩種。一種是快樂的狀態，一種是壓抑的狀態。

很多人都覺得實現目標的過程是要付出努力的，是非常辛苦的。其實不然，目標是一件很藝術的東西。以享受過程為目的的人，把目標當成是一種獲取幸福和快樂的工具，是一種規范人生行為和感覺方向的定向器，是一種確定人生應該做些什么，想些什么，不該做些什么，不該想些什么的標尺。

樹立目標的目的，是為了給我們的行為和感覺規定一個可以產生社會價值的方向，是為了給我們自身的能量確定一個聚焦點，是為了使我們個人對幸福和快樂的享受活動變成社會的財富。當我們進入到實現目標的過程，我們對幸福與快樂的享受就有了一個非常富有意義的媒介，生命的過程與實現目標的過程合為一體，在快樂幸福地享受這一過程的同時，讓我們的幸福與快樂也能夠帶來個人和社會意義上的成功、造福整個社會。

擁有藝術目標的人往往是輕松、寧靜、創意、穩妥、循序漸進、不急不燥、沉著冷靜、堅定不移、靈活變通的。在他們面前沒有失敗和挫折，沒有什么東西可以對他們形成打擊。

擁有藝術目標的人，即使遇到自己不喜歡的事物與境況，也會立刻與這種狀況親密接觸，讓自己從中找到優點與自己喜歡的閃光點，然后激發自己的內心，讓自己全身心地、快樂地投入其中。

在實現目標的過程中所發生的一切，對他們來說都是應該發生的，也是必然發生的。在完成他們的目標時，他們也會遇到一些自己不得不去做，但又非常討厭去做的事情，但他們會為了自己的快樂和享受，主動去改變自己對這些事情的原有看法，以一種新的能夠使自己感覺快樂的觀念去看待這些必須要做的事情，使做這些事情的過程變成一種享受。他們所要享受的正是這個對智慧充滿挑戰的過程。他們的智慧在這個過程中大展拳腳，他們的人生在這里大放光茫。這里有可供他們享受的無限想像空間、創造空間、和發展空間。沒有什么東西能限制他們的快樂，沒有什么東西能限制他們發揮自己的潛能。

錦囊妙計：改變心態

像周小姐這樣為目標奔波、而倍感疲憊的人不在少數。而事實上，要想在通往目標的路上讓自己輕松快樂，只要轉變自己的心態就可以了。

比如：當周小姐又一次為了實現自己的目標而需要做某件自己不喜歡的事情的時候，那么就找出這件事情的優點來吧，讓自己的心態完全融合于其中。

比如，為了保持自己領導的威嚴需要穿工作服、西服、留短發，周小姐覺得這樣喪失了女性應有的溫柔，她不喜歡。這個時候就要轉變一下自己的想法和觀點了，比如，穿工作服、西服的女人顯得很干練，留短發干凈又利索。

如果實在留戀那一點女性的溫柔，就適當給自己買點好看的假發和漂亮的衣裙，多參加朋友聚會，在聚會上偶爾秀一下，不僅可以滿足自己的心理，說不定還會交一兩個好朋友。與其他人比較起來，自己可以打扮成不同的風格，可以接觸很多不同的場合，那該是一件非常愜意的事情！

積極的狀態是最強大的力量

在確定了目標之后，你就應該決定自己的態度，以什么樣的精神狀態去面對生活，選擇主動還是被動，決定著你實現目標的可能性！

在很多動畫片中，我們可以看到，當主人翁落入困境之中的時候，可愛的天使就出現了。通過她的幫助，困境很快就得到了解除……

生活中，我們也向往著自己的天使，因為我們知道天使的力量是巨大的！她不僅可以為我們帶來希望，還能增強我們的動力！

我們常常會遇到讓自己內心矛盾的事情。這首先是因為在我們的生活中有各種關系，比如：自己與同事，與家人，與周圍的環境等。而這種關系帶給我們的有N種可能，處理不好往往會成為我們做出選擇時的障礙；處理好了，又會成為我們的動力源泉。另外，就是面對各種狀況在我們心中的想法又可以分為N種可能。

還記得小時候第一次和爸爸媽媽分床嗎？分床前內心是一片激動與向往，心想：我終于長大了，可以獨自一人睡一張大床了，還有一間屬于自己的房間，真是舒服啊！可是，隨著夜色的降臨，燈一被關掉，內心的恐懼就來了。那種恐懼真是叫你無法形容，于是你大哭起來，這時你的爸爸媽媽來到你的身邊，你不再害怕了……隨著時間的推移，次數的增多，你和黑夜熟悉了。你不再害怕了，你開始享受黑夜帶給你的空曠感覺，開始享受一個人的空間。與黑夜親密接觸，熟悉黑夜，從而讓自己不再害怕是一種好的做法，這個過程中會讓你因喜歡黑夜的寧靜，而對黑夜充滿向往。

在你還小的時候，你有沒有夢想過自己成年后會變成什么樣子？常常回想自己十歲時的想法是件好事。你當時想象的人生跟現在有什么不同？如果你已經超越、遺棄或放棄某些事情，現在就是重溫舊夢的時候了。如果你正在寫日記，要確定你已記下日期。有一天你再讀它的時候，就會覺得津津有味，也會明白你成長了多少，走了多遠。

在通往成功的路上需要永恒的動力為自己加油鼓勁，回想一下你過去害怕，卻仍冒險成功的事跡；你的內心便會充滿動力。在你成功的冒險之中，你有沒有在行動之前拖拖拉拉，拒絕安排日期？你有沒有避開三思，把警告拋在腦后，完全沖動行事？要是你已經投入時間，獲得更多技巧，你是不是會更容易成功？

將目標定義在一個非常高的點，也可以讓自己動力十足，但是超越你的能力范圍卻往往在你無法實現的時候讓自己喪失勇氣。每個人都有一籮筐的事情想做。想想每件事情，包括終生的夢想和昨天的渴望；想想你從來沒有充分發揮的天賦，你神游已久的土地，還有你想要達成的事業成就；想想你的童年、你的伙伴、你的子女和你的朋友。盡可能讓自己沉浸在夢想中……身體方面、財務方面、情緒方面、事業方面，不要畏首畏尾，想象要天馬行空。

有一個做銷售的朋友，每天聽到別人稱贊自己的同事：“我覺得他好厲害，我都做不到！”，“不曉得我要等到哪一天才能和他一樣！”，“我覺得他很奇怪，客戶好像只要一看到他就沒有問題了！”，“他銷售很厲害的，每個月都賺好多錢！”……

這些羨慕與贊嘆的語言天天都充滿在他的身邊，陪著他度過每一天。他羨慕那位被贊揚的同事，同時也嫉妒他。那種心理逐漸變成了巨大的壓力，這種壓力隨著時間的增多而一天天加大，逐漸變成一種威脅。