是什么出賣了你的性格？是什么暴露了你的隱私？是什么左右著你的行為？

朋友？社會道德？法律？

答案不是外在的因素，而是你自己！是你的心理在支配著你的行動。

不要以為你了解自己或他人的想法，就說自己懂得心理學，很少人能對心理學有一個科學的認識。比如有人說自己在研究心理學，有的人就會問：“你是不是在研究精神病？”或者：“心理學是不是就是算命的？”

其實這些是對心理學的誤解。

你懂心理學嗎？

懂點心理學，18歲以后要過得明白！

我們平時的衣食住行都和心理學息息相關，一些細小的行為背后都隱藏著某種無意識心理。當我們按照自己的行為方式生活的時候，我們不會承認自己的心理有什么問題。

在競爭激烈的現(xiàn)代社會，我們要面對來自各個方面的壓力：工作、結婚、買房，很多人都在亞健康狀態(tài)下為生活打拼，有人會因此產生一些消極心理：

為什么看上去別人總是一帆風順，而自己總是倒霉？

為什么有的人在職場上能夠左右逢源，呼風喚雨，而你卻總是屢屢碰壁？

為什么你喜歡的人寧愿喜歡一個不如你的人，也不喜歡你？

……

生活中有很多可能，也有很多預料不到的事，因為每個人都有自己獨特的性格、喜好和行為方式，這些都與人的心理有著緊密的聯(lián)系。

心理學的目的在于，它能讓你對自己的心理和處境有一個全新的認識，讓你了解一些社會現(xiàn)象背后未知的秘密，甚至會因此而改變自己的某些行為，進而改變你的命運。

18歲以后，你就能掌控自己的命運。改變命運先要改變自身，改變自身首先要敢于剖析自己的心理。試一試捫心自問：究竟什么是我成功路上的絆腳石，是什么使美好生活的上空布滿烏云？

無論你身在何處，無論你從事什么職業(yè)，無論你在家庭中擔任什么角色，無論你處在人生發(fā)展的哪個階段，心理學都會對你有所幫助。

法國作家雨果有一句名言：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈。”有人把2l世紀稱為“心理學的世紀”，不管怎樣說，心理學將會在本世紀的生活中發(fā)揮巨大的作用。

18歲以后，最優(yōu)先考慮的應該是學習心理學！

小張與對象均為24歲，本科學歷。小張從事建筑監(jiān)理工作，小張的對象是高校教師，兩人戀愛兩年尚未結婚。兩人都是大都市里的上班一族。

小張與對象存款各為6萬元。小張月收入3000元左右，對象月收入2500元，目前在城里租房，月租金支出1500元。另外，其他支出包括衣食住行、人情往來等每月約1500元。雙方月繳保費各500元，為20年期定期壽險，均為剛參加工作時投保。他們準備5年以后買一套100平方米的房子，裝修費用預計12萬元。

計劃趕不上變化，小張感受最深的變化就是房價。看著這兩年房價直線飆升，小張和對象在住房的要求上沒了底氣。

小張再也很難睡一個安穩(wěn)覺了。

深思熟慮后，小張?zhí)鄣搅艘粋€待遇更好的公司，并且和對象搬到一個離市中心遠一點的地方住。從此以后，小張每天往返于兩個陌生的地方，不僅累，而且也增添了許多新的煩惱，最大的煩惱就是發(fā)現(xiàn)自己很難建立新的人際關系，很難適應新工作。

小張感到身上的壓力好大，有時感覺到自己快要崩潰了！

在如今的時代，都市里的上班族為了生存進而生存得更美好而努力地工作著、打拼著。各行各業(yè)隨著人才的增多，競爭的壓力也在加大。

心理醫(yī)生說，壓力是當我們去適應由周圍環(huán)境引起的刺激時，我們的身體或者精神上的生理反應。這種反應包括身體成分和精神成分，還可以導致其他的積極或者消極的反應。對于壓力消極的反應可以導致憤怒、不信任、迷惘、沮喪、筋疲力盡以及其他一些嚴重的健康問題。

“最近過得怎么樣？”

“嗨，還湊合。”

很多人經常這樣說自己的生活狀態(tài)。

在這樣的生活條件下，人們沒有一點幸福感。

本書就是專門為像小張一樣的年輕朋友們寫的。對不分年齡段的門外漢它都適用，可作為大學里心理學相關專業(yè)的預科教材書，或者其他專業(yè)的選修課本；它起著開啟心理學大門的作用。在這本書里，你能接觸到心理學的一些基本概念、原理，也能得到和我們日常生活密切相關的實用性知識。特別是，本書沒有深奧的理論或專業(yè)性質的分析，它的目的在于讓你用心理學的思維方式去思考問題，并對此做出判斷。

它不是那種可以教你成為心理學家的書。本書的目的在于教會你如何思考，讓你更具有智慧，讓你看懂很多的社會現(xiàn)象，讓你更好地主宰自己的命運，讓你的每一天都過得充實、快樂。

雖然心理學是一門深奧的、專業(yè)性較強的學科，但本書中的心理學知識都以經典故事和案例為引子，靈活地點出了心理學知識。它通俗易懂，貼近生活，是一本生動活潑的心理學入門讀物。

本書將告訴你，18歲以后，你應該如何正確地認識自己、如何處理好人際關系、如何擺脫心理困惑、如何獲取成功等。沒有抽象的理論，只有鮮活的案例，希望讀者在精神享受中獲得幫助。