這么說吧，你能擔負50公斤重物，你背上20斤，你能感受到的是什么，不是很大的負載，好的，那么繼續20斤呢，然后超過100斤呢，你是否還能承受呢。估計你承受不了！

但是反過來，你背上20斤，然后放下，再背上20斤呢，如此重復的，即使再多幾次，對你的影響也不會很大的。

所以從我的觀點來看，如果一個人面對的壓力很大，那么就需要更多地放松，正負相抵，人就能保持平衡了，或者從太極的角度來...