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第120章 準(zhǔn)則18——做到向自己負(fù)責(zé)

一個(gè)向自己負(fù)責(zé)的人,必須練就健康的體魄,養(yǎng)成高尚的情操和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1.練就健康的體魄

古希臘哲學(xué)家說過:最容易使人衰弱,最易于損害一個(gè)人的,莫過于長(zhǎng)期不從事體力活動(dòng)。

當(dāng)你走出了學(xué)校的大門,就再也沒有人在大清早撕破喉嚨大喊“起床啦!起床啦!沒有了令人心煩的早間操,所以我們便舒舒服服地享受著這珍貴的“最后的晚餐”,自己對(duì)自己說:“再睡一分鐘就起床。”你的一切惰性顯露無...

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