那天之后，陳城和筱于就再沒有過交集。

陳城變得十分忙碌。雖說他以前也是個愛崗敬業的工作狂，但離現在這種連趕三場酒局還要掙扎著回公司加班的程度，還是有些差距的。

幾個同事私底下嚼舌頭，都說陳城是借了他姐夫的光，要被高層提拔了。

——“他現在這么拼命，不就是為了手里攥一把好看的業績，到時候也算名正言順吶?！?

——“我覺得也是……”

……

類似這樣捕風捉影的閑言碎語，筱于壓根沒往耳朵里過，她也沒這個閑心去關注一個不相干的人。

她現在只想兌現她之前對自己立下的承諾——錘煉出一副銅筋鐵骨。最起碼，也要到能自保的程度。

筱于自認就是個普通人，沒有拔群的智商，也缺少過人的膽識。這些與生俱來的東西，短時間內想必是很難提高了。

可是武力值不一樣，這是唯一一項付出與回報成正比的科目。能拿多少分，主動權完全掌握在她自己手中。

筱于覺得自己的思路沒問題。總要有些長處吧，不然當危機來臨的時候，她憑什么守住財富？物競天擇、優勝劣汰，是自然法則啊。

筱于打量著鏡子里的自己，犯起了難：女孩四肢纖細，身材頎長，皮膚白皙，看著也挺不錯的。

可換句話說——四肢纖細但沒有肌肉，身材頎長卻沒有線條，皮膚白皙但缺少生機，做一個都市麗人倒是夠了，可銅筋鐵骨？

去夢里吧，什么都有。

筱于暗暗嘆了口氣。

這也怨不得別人，還不是怪自己沒養成運動健身的好習慣？要不是養了狗，說不定現在這個程度都沒有。

“一口吃不成個胖子，慢慢來吧?！?

她在網上找了幾個現成的體能訓練計劃表，挑了其中看起來最輕松的一份，然后開始執行。訓練內容大致是這樣：

周一至周五是工作日，早晨6點開始1000米慢跑，跑完后做熱身操和肢體拉伸。接著是深蹲和俯臥撐，10個一組，循環五組。做完這些，再做一節全身放松的瑜伽柔體訓練，上午的訓練就算結束。

晚上七點，也就是飯后一小時，訓練再次開始。先是1000米的熱身慢跑和肢體拉伸運動，然后是1000米的變速跑或是觸點往返跑。跑完休息十分鐘，做10個一組，循環四組的負重深蹲，再做40個仰臥起坐，最后還是以一節瑜伽結尾。

周末的任務還會再適當加重一些，如果試行一個星期沒有問題，那這就會成為她日常生活習慣的一部分了。

可是想法雖然豐滿，現實卻總是骨感。一個星期后，筱于狠狠抽了自己一巴掌——這會沒有問題？

第一天，筱于咬著牙堅持了下來?？墒且挥X醒來，她發現自己的手腳肌肉都不再聽使喚，渾身酸痛那個勁兒，就好像全身長了耳朵，聽了一晚上指甲刮黑板的聲音。起來喝口水都得靠蠕動的，還想運動？

筱于無力地翻了個白眼，請了今年第二次假。

“得，今年的優秀員工獎是別想了?！?

躺在床上做廢人的同時，她痛定思痛，嚴厲批評了自己急功近利的不良心態，然后好好調整了一番作戰計劃。

筱于真誠地聽取了身體的意見，給某些項目稍作減量，縮短時長，然后重新出發。

這回她學乖了，自己清楚自己的極限，做不了的項目也沒有硬撐。

又反復調整了3次后，新的可長期施行的計劃表，終于誕生了。

從那之后，筱于原本簡單的日子開始變得緊湊。明明只是運動而已，卻好像連心神都跟著耗盡了，從里到外擠不出一絲多余的力氣，每天沾上枕頭就入睡，踏實得就像回到了小時候。

她從剛開始的力不從心，到后來的逐漸適應，這中間付出的努力，大概只有高考時期才可比擬。

肉體的疼痛來得直接而洶涌，只有強大的意志力能將其勉強壓制。她想：所以運動員才是可敬的吧，畢竟不管有沒有強大的肉體，至少他們都有一顆強大的心。

對于目前的筱于而言，上班反而變成了休息，下班才是痛苦的開始。這讓她不得不苦笑：這樣下去，就算是社畜也會有熱愛上班的那一天吧。

一個月很快過去，筱于明顯看到了自己身上的變化：

重要的不是肉體上那些細微的變化，而是她整個人的精神面貌，就像一塊正在打磨的和田玉，從內而外，一點點透出鮮活溫潤的光。

其他地方，比如力量大小和反應速度方面，筱于暫時還沒感受到什么變化。畢竟時間還短，能有現在這樣的成效，筱于就已經很滿足了。

連王姐都注意到了她的變化，說她最近氣色不錯，還追問她是吃了什么護膚養顏的保健品。

筱于當時沒做反應，只隨便搪塞了兩句，但內心還是有幾分竊喜的：至少這證明大方向沒錯，她現在缺少的只是足夠多的量變來產生質變。

筱于不知道的是，就在她悠哉悠哉給自己加武力值的同時，地球另一端，正在醞釀著一場風暴。

這場風暴，會以無法阻擋的姿態出場，并且終將把這個時代的每一個人都裹挾其中。