PART 1 清香蔬果

煮 白菜葉湯

原料
大白菜葉250克,蝦干15克。
調料
蔥末10克,精鹽1小匙,味精1/2小匙,牛奶3大匙,高湯1000克,熟豬油2小匙。
做法
1. 將白菜葉洗凈,瀝干水分,切成2厘米寬、4厘米長的條;蝦干去除雜質,放入溫水中浸泡30分鐘,撈出瀝干。
2. 坐鍋點火,加入熟豬油燒熱,先下入蝦干煸炒片刻,再放入蔥末炒出香味。
3. 然后添入高湯,加入白菜葉、精鹽、味精燒沸,再放入牛奶煮開,撇去浮沫,盛入大碗中即可。
原料
大白菜葉250克,蝦干15克。
調料
蔥末10克,精鹽1小匙,味精1/2小匙,牛奶3大匙,高湯1000克,熟豬油2小匙。
做法
1. 將白菜葉洗凈,瀝干水分,切成2厘米寬、4厘米長的條;蝦干去除雜質,放入溫水中浸泡30分鐘,撈出瀝干。
2. 坐鍋點火,加入熟豬油燒熱,先下入蝦干煸炒片刻,再放入蔥末炒出香味。
3. 然后添入高湯,加入白菜葉、精鹽、味精燒沸,再放入牛奶煮開,撇去浮沫,盛入大碗中即可。