031 雪梨生菜汁

材料 雪梨2個，凈生菜葉100克，礦泉水50克，冰塊適量。

1 雪梨洗凈，去皮及核，切成小塊。

2 雪梨、生菜、礦泉水用果汁機攪打成汁。

3 倒入杯中，再加入冰塊拌勻即可。