二、頸肩腰腿痛的病因

落枕的病因

（一）中醫病因

1.體質虛弱，勞累過度　勞累時間較長即可發生靜力性損傷，加之素體虛弱，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。

2.肩部暴露，感受風寒　夜晚睡覺時肩部暴露，頸部當風，感受風寒，氣血凝滯，經絡痹阻不通而發生拘急疼痛。

（二）西醫病因

1.枕頭高低不適　枕頭的高低直接影響著能否在睡眠過程中保持頸椎前凸的生理體位。枕頭若過高，容易造成頸后部肌群積累性損傷，枕頭過低或不用枕頭則會使頸部過伸，造成頸部過度前凸，使頸前肌群與前縱韌帶引起積累性損傷，從而引起落枕。

2.經常低頭工作，使頸肌慢性勞損　長期從事低頭工作易致頸肌慢性勞損，使韌帶和關節囊松弛，頸椎生理弧度改變或發生錯位等生物力學異常，應力失衡，多在夜間或晨起時突然出現頸部疼痛，頸部活動受限。

3.外傷　頸部突然扭轉或肩扛重物，致使頸部部分肌肉扭傷或發生痙攣。