■最好的醫(yī)生是你自己

人的思想可以影響身體的每一個細胞。快樂、樂觀的精神狀態(tài)，再加上充滿激情的、健康的心理的人的主觀世界，會影響到性格，乃至細胞。一個人的身體健康狀況很大程度上取決于自己的想法。如果精神世界保持有力量和無畏的感覺，那顯而易見，他很健康。

1.保持熱情得到健康

有熱情才能夠完成任何事情。當(dāng)它出現(xiàn)在健康面前，最好的就是記住明智的勸告，對我們來說，輕視健康，...