面對不可逆轉的困境，也要盡量進行問題化解，如失戀了，十分痛苦得時候，可以這樣想——“與感情不專一的人早分手是件好事”。

留意日常生活中的習慣用語，不要說“我不行”，而要說“我很棒”；不要說“我太累了”，而要說“我忙了一天，心情真愉快”；不要說“這事讓我碰上了倒霉”，而要說“這事讓我碰上對我是個鍛煉” ……

這就是光明思維，其特點是：亮點思維。即在任何時候任何情況下，都要看到亮點...