29

昨天做了一頓紫菜包飯，因為沒有菜板，于是就成了每口紫菜包飯，意外的好吃和滿足，很久沒有吃過這么滿足的一頓飯，有一種持續的快樂感。還發了一個，小紅書，但也沒人點贊。今天又吃了一頓，把香腸換成了雞胸肉，味道似乎差了一點，但也把紫菜吃掉了4大張。實在，沒忍住，買了面包，晚飯又叫了韓式拌飯，但是把換換成了自己的糙米飯。方便面當菜，肯德基烤翅當菜，也算是別開生面了啊

早上給老媽打電話，說老爸想讓子豪給做個針灸，我覺得挺冒險的，勸說老媽不要去。

《看不見的文學》終于看完了，目前叢看《人類簡史》，是一本值得做筆記的書。看到有關人類的認知革命，十分有道里，人類是通過想象的故事來達成大規模合作的。這和佛學的觀點不謀而合，一切都是姻緣結合的虛幻而已。

近來加了2個讀書的群，質量還算不錯，也看到了一些奇奇怪怪的書。想看書的動力，也更足了。看到一個群里，有兩個人在對詩，突然自己也想好好背背詩，可以給生活中的場景增添很多樂趣。也是在群里，看到有關《云圖書館》的想法，覺得挺有趣，于是自己利用表格也做了一個云圖書他，把看過的書籍，音樂，電影，全部整合起來，像一個小小的個人世界。

本以為，黑悟空神話不再有吸引力了，但是依舊想要把成就都拿到手。自己也覺得挺奇怪的，難道是最近有點閑的原因，外加這個游戲，確實給了我一段非常沉浸的時光。

反思：今天過的太懶散了，屋子亂七八糟，也沒有運動，明天開始要積極動起來了！

27

看了一張低俗的圖片，便不客氣的說了幾句，也許是觸犯了喜歡的藝術禁忌，感受到了一種惡心。不過，突然想到，有關高級和低級其實是，別人眼里的自己。也就是，別人眼里，自己和世界互動的方式。同樣以個人，有人看到高級，有人卻覺得挺有趣，其實是角度不同。被看的人，可以自己尋找自己的位置，唯一的方式是，看更多，自己的位置也會隨時變化吧。

去銀行拿錢，小風吹的令人舒適，突然想到歲歲時光撲在工作上，忘記了季節的更替，是一件令人悲傷的事。取完錢，又在門口站了一會，體會被風吹佛的舒適。走入陽光，卻依舊炎熱。經過一處路道下面，發現無數的大頭蜻蜓飛舞。它們飛的緩慢，像浮在游在海里，感覺觸手就可以摸到，但當你伸手，大頭便狡猾的逃開，讓你永遠也追不到。陽光刺眼，風是涼的。

順便去了一趟超市，買了黃瓜，蘿卜，番茄，還有香腸，準備做紫菜包飯的材料。真是好久沒吃了。分外想念。

收拾基本做好了，有了一種安定結實的感受，即使表面上凌亂，竟然也不感覺亂了。這種狀態還挺喜歡的，就是投入做一件事，這件事最好需要足夠長的時間來完成。下一個是什呢。

26

瘋狂的收拾，從里到外，從電腦到物品，全方位的收拾。也許是要想要一種掌控感。明天繼續收拾。

老爸的銀子也到了，還了500備用金，這個月控制在600？可能嗎？還挺想，試一試的。那么，支出就只能是飲食了，微笑。明天要把錢，拿出來。避免被劃扣了哎。想盡辦法，省錢，還真是...也是一種樂趣啊。

24

宇宙能看到的只是很小的一部分。這一句，總會提醒我，看到的現實，總是非常局限的，還有一個非常遼闊的世界，你可以去探索。如此來，內心就會有一種安定的力量感吧。

早上，給自己做了番茄雞蛋煮飯很好吃，酸酸甜甜的。中午，吃了土豆醬茄子，還特意買了大醬。但，偶然發現大醬有一種奇怪的工業味，后面也不太敢吃了。近來刷到，連狗都不吃的月餅和各種加工食品，都說以前我吃什么狗吃什么，現在狗吃什么我吃什么。食品安全問題，確實很讓人焦慮了。所謂的，現代化工業，處處隱藏著匪夷所思的危險。這都是，利益至上的結果，人就要往后靠了。

黑悟空的余溫，還在，本來想著通關結束了，就沒有什么想念了，不料還是被支線任務吸引了。隨著教程，完成任務，撥浪鼓支線還挺喜歡的。時空和事件交織在一起，因果互轉，體驗還挺特別的。游戲中的，土地廟上香是游戲存檔的步驟，有點像每天早晨睜眼迎接光線的儀式感。每一天，做一個上香的儀式，感覺就要出去探險了。于是，就買了一個小香爐外加一個香。還看了一個紀錄片《路在腳下》，游戲幕后的故事。原來每章動畫，也是包給工作室完成的。

23

黑悟空，來到的游戲尾聲，大圣出場的時候，還是被帥到了，那種感覺挺讓人興奮的。只是因為，開了風靈月影雖然通關的很快，但少了很多成就感，簡直不能兩全啊！之后，又使用了MOD筋斗云，飛了一會，突然有一種夢境幻滅之感，不讓飛也是有道理的。我想，對悟空的執念，應該可以放下了。但是，還有一部分成就沒有達成呢。

搬到這里快3年了，第一次去菜市場。想著，市場的東西會便宜一點，但感覺也便宜多少。路程有1公里，也沒有看到共享單車，走了一半才發現，還好騎上了車，不然這距離確實有點遠。農貿市場，還是以前記憶中的樣子，像回到了某種小時候。挑選了6個食物，花了21元。菜場中間還蹲著一條狗，走近了便也讓開了。總感覺，這些奸商在觀察我，會不會選材，如果是個生手，定會坑我一下，看來買菜還是要學習一下了。有關怎么挑選食物，怎么計算價錢，最好還是把斤兩記下來，然后看看哪一家更誠實。整個過程，有一種省錢的快樂，著也就是窮人的快樂了吧。

繼續看《看不見的文字》有一段是解釋黃鶴樓的4中闡釋，其中說到，有一種對時間流逝的無奈感，這個情緒，自己也深刻體會到。最近才找到了解釋的出路。時間，并不是客觀存在的東西，只是人的幻覺。這個觀念，讓我釋然了很多，內心平靜了很多。

清空大腦的想法，這個想法還挺不錯。

22

早上給老媽去了電話，說是血糖偏高了，決定第二天去醫院看一看。老媽似乎也有一種拖延癥，就是不愿意去醫院。讓我情緒緊張了很久才恢復平靜。想回家看看了。

昨天發的一個，有感戌狗的一張笑臉，竟然成了一個小爆款。也許是打動了很多人的心里吧。笑的確實很治愈。游戲里有很多善良的妖怪，不忍殺害。其實爆款，說難也不難，只要抓到人性的弱點，產生共鳴。

黑悟空基本快完成了，今天做好了隱藏支線，要打大圣的時候，時間竟然不夠了。只能慌忙退了出來。這種沉浸式的游戲，真的很適合生活中的狀態。

公眾號輕輕松松拿到了2000+的流量，這是以前多么夢寐以求的狀態，只可惜，現在真的達到了卻感覺索然無味了。還真是挺，諷刺的啊。以前那么想要的東西，現在卻不值得一提了。只能生出一點感慨了。

20

繼續思考有關人生的課題，無意義，和如何付過這一生的問題。有那么時刻，似乎通透了。得出了一個公式：道-宇宙-生命細胞意志-身體-意識-我-世界-宇宙-道。我的產生，是因為意識，意識的產生少不了身體。所以，每天給自己找吃的，收拾房間，也算是回報身體了，還真是有了正當性。身體和意識，互相依存的關系產生了。像是某種輪回，更是一種共生的關系。至于，為什么身體的存在，宇宙的存在，還真是莫名其妙，不得其解。也許是，理性的局限，不能思考到的奧秘。就像，水滴怎么能理解，大海是如何存在的呢。總算，有一個原因導致了宇宙的存在吧。唯一能給出的答案是，理性目前還不能解釋這個問題。

宇宙，身體，為什么存在，理性目前還不能給出解釋。其實要個解釋，無非是要一個安心。

聽說一個觀點是，時間并不真實的存在，只是一種幻想。時間，只是空間中的運動。時間不存在，這個想法，讓我焦慮的情緒，得到的緩解。時間是不存在的，存在的之后運動。事物漸漸運動，于是變得和從前很不一樣，表面看來是時間流逝了，其實是，運動帶來的變化。這個想法，感覺整個世界都不太一樣了。

那么現在，活著的意義，本質上，似乎就是為了存在，吃飯睡覺運動似乎就夠了，這是身體上的要求。但是，意識和情緒，還不能滿足。

身體=吃飯睡覺運動

身體生發出：感覺情緒意識

感覺=味道觸感聲音視覺

情緒=快樂痛苦平靜流動宣泄

意識=喜歡琢磨做事學習探索

16

印象中，上海從沒有經歷過這樣強勁的12級臺風，整個人都變得很焦慮。封了窗戶，還特意下樓買了膠帶把縫隙也填不上。上午10點多的時候，風開始吹的很大。心理慌的要命，于是就跑到了樓下，看著亂舞的樹木。有一個熟悉面孔的物業，忙里忙外的出入，也不知道他在忙什么。于是拿出了筆記本，開始寫悟空的故事。洋洋灑灑寫了2頁紙。發現只有動筆的時候，故事才會漸漸成形。

期間，風雨時而強烈，時而停息，還有送蔬菜的外賣小哥，車被推倒了，蔬菜也跑了，還有住戶來問我是不是物業，我還要給人開門，還有人的忘記關窗戶，結果碎了一地。

這一切匯聚成一段，很有趣的經歷。漸漸的似乎，臺風過去了。我就回到了樓上，發現窗戶完好。和方聊了一會天，窗外又開始風雨大作，呼呼作響，整個樓也在微微晃動，細看大大的雨珠被風吹的反向漂浮。饑餓難耐，就又跑到樓下的全家買了包方便面和壽司卷。大堂已經被淹了，幾個物業在清理雨水，于是第一次感受到瓢潑雨水這句成語，描述的還是非常形象的。像是有人從天上倒下了成噸的雨水，砸在地面上。群里也變得熱鬧起來，有人發一只狗飛在天上，還有一個小哥被樹砸倒正好幸運的卡在了樹杈上，還有不幸運的被風吹下來砸在車上的人。突然有一種，劫后余生之感。

之后，也沒那么怕了。于是回到房間里，繼續推悟空的地圖。這款游戲的存檔，全部沒有了，需要從新打。終于遇到了豬八戒。其實遇到以后，也許是希望過大，反而沒有那么驚喜了。

有一種劫后余生的感覺。聽說又一個臺風正在醞釀，和這一次的路徑很像，還真是沒完沒了啊！

14

半醒間，把自己的夢記錄了下來。這個夢是黑悟空和小楊哥事件的結合體。夢中依稀還記得一種強烈的情緒，就是即將遭遇危險時候對悟空產生的一種情緒，還挺強烈。做夢都沒想到到，夢境還可以是寫作的靈感源泉啊。

給老媽打了電話，老媽媽訴說著自己的病情，高血壓引起的一切不適癥狀，也挺讓人擔心的。不過聽聲音，還是感覺還不錯。老爸又說，我的體重再不控制下去也會出現各種問題。自己也在努力減肥和克制中，牛角包的誘惑連續3天了，這回終于挺過來了，很好奇后續自己后續還會遭遇什么感受。這結果不容易，要堅持才好。

唯一的一個雙立人不粘鍋，昨天不小心干燒了一段時間。猶豫，要不要買個新的。于是，到網上查了查，很高興的看到沒什么異樣的情況下，鍋子是可以繼續用的。繼而，做午飯的時候，突然停電了。檢查后發現，原來是跳閘了，發現微波爐在滴水。從新試了一回，依舊跳閘。好吧，微波爐終于犧牲了。想到，從前做菜都是按照嚴格的步驟來做，用微波爐之后，我習慣把食材和調料全部混在一起，之后用微波爐做，味道屬實也還可以。其實，這種方式完全可以用在鍋子炒菜之中，方便了很多。以前怎么就沒發現這么簡便的做菜方式呢哎。其實，用微波爐做菜也是因為，鍋子出了問題，想出來的方法。看來，有時候，給自己設限，也是個不錯的方法，可以逼自己發生一些意外中的改變。而且，任何事，可以多嘗試其他方法，沒有必要一定要按照傳統不是。

黑悟空的游戲讓人著迷，這種興奮的成都，堪比一部好的電影，一部好的小說，要不是玩久了，身體會很累，我看會就會停不下來。至于為什么這么吸引人，其實心里是也是知道的，是一種對強者的性感受。那種感覺看來也是不分物種的。喜歡那種被逼到墻角，完全包圍的安全感。還做了一個手機外殼，視角就是被保護的第一視角。翻過來，看一看，那種感覺就會悠然一生。也是第一次接觸，魂游類游戲，打斗中躲避成功和重擊會帶來一種爽感，是一種情緒的宣泄吧。情緒當然也是需要流動起來和發泄出來的。只是這東西沒有思維能力，不顧一切。再就是，美麗沉浸的畫面。之后，還發了小紅書做戰績分享，美中不足的是，BOSS不是自己打的，少了些成就感。忽忽悠悠3個小時就過去了。

最近，小楊哥事件，鬧得沸沸揚揚，又是緋聞，又是月餅虛假宣傳。倆個人，簡直就是一飛沖天，搞笑幽默，中國人特別喜歡的典型的家族定位，也看過他們幾次直播，全當搞笑段子來看了。有大半的主播物極必反，飛的太高太快，似乎忘記了物極必反的道理。所謂，越高越危險。

有一個大臺風16號凌晨要登錄上海了，按照媒體的信息，這次要來個大的了，隱隱有點擔心，要做好防護的措施了。別把我這倆窗戶卷走了。

13

睡意朦朧中，意識到。站在不同的角度看人生，人生的感受便很不一樣。從整個人生的角度看，人生最好是規劃有當。從今天這個角度來看，人生需要活在當下。從昨天做來，今天是昨天的結果。那么人生到底要怎樣呢，看來還是要綜合來看，就是需要從各個角度綜合起來的才是人生吧。

終于還是開了風靈月影，總算可以完整的體驗游戲了。也就是不甘心吧，所以才放不下。古籍先放一邊，探索地圖和劇情為主了。有些BOSS，確實如果要自己打的話，估計要好多年了。轉眼3個小時就過去了，完全沉浸式的游戲，情緒有了疏導的感受。這種沉浸和興趣盎然的感受，才是生命的高光時刻吧。那這種感受，是正常還是不正常呢。

第二天抵制牛角包的沖動，還真是很難熬。拖著拖著，要吃午飯的時候到了。也不必，吃牛角包了。我勒個去，怎么就這么難。但還是贏了！

12

今天過的怎么樣呢？

有一個小勝利要慶祝一下！抵制了吃牛角包的沖動！忍到吃晚飯，有一種克服了的喜悅感升了起來。但是，那種想吃的欲望還會繼續襲來，這次希望可以抵擋的住，脫離循環的輪回啊。

決定把中國歷史作為一條線，把歷史藝術人文全部串聯起來，所謂知古才能知今，是個不錯的課題啊！

手賬還是要堅持做下去，只是把時間延長了5天一次。記錄一些值得的事情。環球也不能放下，了解了法國的大溪地，一點點推地圖，不也是一種有趣的方式嗎，著急什么呢。

黑悟空，可以鍛煉自己的觀察力，還可以學習建筑方面的各種知識。突然注意到，游戲的氛圍感做的也很好。游戲中，期待發現小趣味，發到小紅書上面，還能收獲幾個贊。粉絲也增加了一點啊。今天發現的是，一個小小的水簾洞。水花四濺的感覺還真好。生活也是，只要多加留意，也會發現意外的小驚喜吧。

11

不知道做什么好的狀態總是出現，但細細想來，卻有那么多的事情可以做和想做，但這些事情時長提不起興趣。看來，還是大腦里的某些問題沒有解決，或許總想著，解決了就會得到一種安寧之感，這會不會又是某種執念。因為，就像欲望，它因為是生活的動力，所以不可能消失，即使被各種欲望困擾，但其實是生命的屬性，接受了它的好，必要也要面對它的不好。再者，本沒有好不好之說。

但我希望，過一種充實的生活，但又不知道怎么過才算充實，這就成為了一種矛盾體。不過，按照以前的經驗來看，投入一件事情，全身心得投入，是一種值得的狀態！也許，無論什么事情，只要專注的投入，就可以了。這其實是，玩游戲帶來的感受。還有就是學習藝術廢寢忘食的那段時間。

想一想，用藝術把時間過掉，是值得的事！看似，找到了某種安定時間的方式啊！因為，藝術這件事自己覺得值得，不是在浪費時間！而且內容足夠多，讓我去探索了。是一片汪洋大海。

勁舞團這款游戲，竟然還在！沒有太大的改變，但也改變了很多。玩了一會，還真是感慨！這都多少年了呢！很多年了！

那今天過的滿意嗎？有什么需要改進的地方。

吃零食這個習慣，真的要改掉！象一種能循環，身體好了就亂吃，之后修養，好了又亂吃，要這么坑爹嗎？服了你！

10

怎么就過去了5天，沒有寫日記。

好像還是第一次買2手，55元的小米手環2，現在看來還挺超值的。更靈敏，功能也更多，換成小米5的手環，更輕便了。還有一個功能是，可以看奧日出和日落的時間點，這個功能還挺浪漫的。

游戲手柄最終還是決定買了回來，因為幾頓飯的功夫的價錢。還有就是，通關游戲，雖然很有難度，但其實也挺想實驗一下的。也算是有了人生中第一個游戲手柄。自從，勁舞團之后就沒有再玩過什么游戲了。那段沉迷游戲的時間啊。

最近開始打大頭和廣志，簡直不知道要怎么過才好，希望能看透BOSS的套路，也許才是最好的方式。沒辦法，之能去翻攻略。但是硬鋼，肯定能還是不行。還需要點謀略。實在打不過，于是開始調戲小朗怪，發現每一只都有自己的性格。他們鬼鬼祟祟靠近的樣子，還挺可愛的。

頭腦里總是回蕩著一句話：“此刻永遠是最好的時候”對的，比起余下的時間，可不是最好的時候了。

05

夢見老媽了，半醒中記憶猶新，還想著要記錄下來，等完全清醒就忘記的差不多了。現在更是，想不起什么事情了哎。

一大早把三頓飯做出來的時候，突然感覺一天的時間變得很快。分散著做，吃才感覺這一天變長了呢。

悟空的地圖，探索的差不多了。其實內心，多多少少的有些遺憾。當然知道，有開始就有結束。甚至希望，沒有開始過。

嘗試了解，中國的建筑文化，找了些書，翻起來作用不是很大。于是決定B站去找找課程。突然，看到悟空游戲的電影版，3個多小時。一路看下來，有點羨慕那些可以順利通關的人。這需要一些技巧，當然也不是一時一刻能練出來的。通關的過程，我想會感受到極大的快樂。有些快樂，是需要門檻的不是。快樂，也是需要門檻的。要不也練習練習？但頭腦里的一個聲音說，浪費時間。首先要熟悉鍵盤的按法，之后要熟悉搭配的方式，了解BOOS出招的模式等。需要一個訓練的過程。

04

找到了兩本書《圖說古建筑》《DK文學史》本來想直接買書，到淘寶查了電子書沒找到，后來到閑魚上找，終于被我找到了。后續，文學表格，按照書里的目錄來看，全部都看一遍，也是個小目標。

生活如果不可以維持一種秩序，馬上就會變得亂七八糟。料理，運動，干凈，這一部分就需要小部分時間來完成了。

算算嗑了將近6個小時的游戲，下午3個半小時，晚上3個半小，加起來7個小時了，怎么有這么多嗎？暴走地圖的模式。因為把大BOSS都給刷走了，主要就是認識地圖的過程了，途中的小妖怪，也還是比較難打的。明天后天，再玩一些，估計就會對游戲膩味了。正好也可以把手柄退掉。

晚上，給媽發了語音，治療還是很有效果的。希望媽媽快點好起來吧。越聊天，越感覺媽媽的聲音沉重，后來才發現，是自己意識不到的心情沉重了。情緒，直觀的表露了情緒，沒想到這么明顯，自己卻沒有意識到。

03

似乎已經記不清干了啥事，沉浸悟空的世界，就像時時犯癮的情緒，需要被滿足，到底是被什么吸引了呢。其實，還是挺難說的。但是個好個開始，究竟還是對中國的古建筑充滿了興趣，準備好好研究一下。

還買了2款靠背，準備留下一個來使用。躺著不動的結果，就是失去秩序了。因為，身體要維持一種秩序，外部環境也需要一種秩序。那種，失控感，讓人不太好受。

一直想寫作，卻發現自己自己思想負擔很重啊。似乎總要，寫出個經典名著來才罷休，如此來就遲遲不敢動筆。發現，畫畫的時候，也是如此的心理狀態，后來把要畫好，這兩個字去掉，才享受起了畫畫創作的樂趣。

02

游戲手柄到了，雖然比上一個好一點，但是依舊不令人滿意，難道還是因為價格便宜的問題？要不要留下，還沒有確定。悟空這個游戲，想玩，但又怕太浪費時間。陷入了糾結當中。但是，這個隱還挺大的。而且，打中了怪物，確實會有一種爽感。也了解了，游戲的美麗。還有一種，就是探索的意味，也挺吸引人的。

想到，大學暑期，家長都去忙事業。我們，就成天泡在網吧里，累了回家吃飯睡覺。那段時間，現在看來簡直非常的夢幻。出了校園以后，這種純粹感的生活就再也沒有過了。似乎每一件事，都必須有它的目的才要去行動。

覺得，人生像拼圖游戲。像悟空一樣，上香之后，去探索，遇到妖怪打妖怪。經歷81難，這就是生活了。這個比喻，還挺有趣的。

01

9月你好

和家里的電話，又嚇了我一跳。老媽眼鏡的問題終于找到了，她只是飲食不注意，血脂變高。說輕也不輕，說重也不重的病情，確實把我嚇了一跳。在生命面前，感覺一切都是奢侈和沒必要的。

早上做料理的時候，突然發現，自己站著不動，把手邊的事直接做了，省了來回走路的力氣。讓人意外的是，這個簡單的步驟，竟然特別的好用和省力氣。就是停下了來想一想，一次性就把事情都給做了，免得后續又要重復的做。

這兩天，把黑神話悟空的6章，大概走了一遍。手柄也收到了，但是畫面感很不流暢，于是又換了一個稍微好一點的。第三章，小西天滿屏的冰天雪地，里面有一片冰凍的湖，在上面奔跑迎著雪花，竟然有一種心曠神怡的感覺，這似乎是一個秘密的寂靜之地。真喜歡這個小地方。

也許人生也像一場游戲，走走停停，一個一個小碎片成就了所謂的一段人生故事。