第一節(jié) 體育運動與健康促進的宏觀研究

隨著社會現(xiàn)代化的進程加快，非傳染性疾病發(fā)生的比例越來越大，這是一種與“現(xiàn)代化”過程相伴而生的社會性疾病。WHO指出：“到2020年，非傳染性疾病的負擔(dān)將超過全球所有疾病負擔(dān)的70%，因體力缺乏每年將導(dǎo)致約200多萬人死亡，世界許多國家大約有60%～85%的成年人體力活動沒有達到有益于他們健康的要求，缺乏體力活動是疾病和殘疾的主要原因?！?img alt="丁建國，安兵，吳衛(wèi)兵．運動與健康促進[J]．中國臨床康復(fù)，2004,8（36）：8328-8329." class="qqreader-footnote" src="https://epubservercos.yuewen.com/2D74C7/16896537705916806/epubprivate/OEBPS/Images/note.png?sign=1753309739-PPT57qbomTYzXhMnLsQkGRjy9AQDZeIF-0-28c37368003201d68041678d38c845b6">因此，WHO曾開展一次全球疾病負擔(dān)和影響因素的探討和研究，認(rèn)為身體運動將是改變身體健康狀態(tài)的關(guān)鍵。

正是在這樣一個歷史與健康變化的背景下，預(yù)防、控制和消滅非傳染性疾病成為目前最主要的任務(wù)，醫(yī)學(xué)和體育走在了一起，從而滿足“促進健康”的要求。1978年聯(lián)合國教科文組織在巴黎宣布了《體育的國際憲章》，在國際范圍內(nèi)明確了“發(fā)展人類身心健康和提高生活質(zhì)量，使體育運動的發(fā)展為人類進步服務(wù)”的任務(wù)。1994年，世界衛(wèi)生組織和國際運動醫(yī)學(xué)聯(lián)合會召開了健康促進與體育會議，明確提出了“體育成為健康的生活方式”。1995年我國頒布了《全民健身計劃綱要》，目標(biāo)為“通過努力，到2010年基本建成具有中國特色的全面健身體系”。1997年，第47屆世界健康大會上世界衛(wèi)生組織與國際奧委會召開了聯(lián)席會議，闡述了一個完整的健康促進的觀點，即在全世界范圍內(nèi)推動“積極生活—體育為健康”。2001年我國下發(fā)的《〈全民健身計劃綱要〉二期工程（2001—2010年）規(guī)劃》確立了經(jīng)過10年努力實現(xiàn)基本建成具有中國特色的全民健身體系和面向大眾的體育服務(wù)體系的目標(biāo)任務(wù)。2002年，WHO在世界衛(wèi)生日提出口號——運動有益健康，主題是體育鍛煉，號召個人、社區(qū)及國家采取行動、實踐倡導(dǎo)。2007年美國運動醫(yī)學(xué)會將“運動是良醫(yī)”作為一項解決全球公共衛(wèi)生問題的健康促進行動正式提出，目前已在多個國家和地區(qū)得到廣泛響應(yīng)和推廣。2012年6月，“運動是良醫(yī)”在中國正式啟動，標(biāo)志著中國運動科學(xué)與公共衛(wèi)生學(xué)術(shù)領(lǐng)域的進一步交融，共同為解決中國的重要公共衛(wèi)生問題尋求最佳的循證實踐模式。2014年第61屆美國運動醫(yī)學(xué)會年會，第5屆“運動是良醫(yī)”世界大會在美國弗羅里達州奧蘭多市成功舉辦，會議的主題報告為“運動助力健康”。目前，“運動是良醫(yī)”已成為解決當(dāng)前全球重要公共衛(wèi)生問題的一項健康促進行動，有助于促進全民健身運動開展，提高全民健康水平。

各國各民族的體育運動方式可能不同，但不論是東方的氣功和武術(shù)，還是西方的體育運動項目，其方法都是指向人體自身的，都是在強壯體魄這一客觀效能的總旗幟下各自完成自己的目的。人體運動的生物學(xué)規(guī)律表明，體育運動增強體質(zhì)，促進健康，改善肌肉、心血管、呼吸系統(tǒng)功能，提高神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫能力，改善亞健康狀態(tài)，從而達到人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能、運動能力的完好狀態(tài)。體育運動作為健康生活方式的重要內(nèi)容，對人類健康始終起著獨特的作用，是維護人們身心健康最有效、最有益的辦法。