基于拓展訓(xùn)練的高校體育教學(xué)模式改革

宋韜

（四川理工學(xué)院體育學(xué)院 四川自貢643000）

摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，由我國(guó)高校傳統(tǒng)體育教學(xué)模式培養(yǎng)出的學(xué)生，已不能完全滿(mǎn)足社會(huì)對(duì)人綜合素質(zhì)的要求。拓展訓(xùn)練作為一種全新的教育方式，符合當(dāng)前教育改革和素質(zhì)教育的要求。本文從拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)及蘊(yùn)含的教育理念入手，尋求拓展訓(xùn)練與高校體育教學(xué)模式改革的內(nèi)在契合性，為高校體育教學(xué)模式改革探討新的方向。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；模式改革

1 前言

隨著經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步、社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)對(duì)于人綜合素質(zhì)的重視程度與日俱增。良好的執(zhí)行能力、溝通能力、抗打擊能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，無(wú)一不是人綜合素質(zhì)的重要體現(xiàn)，無(wú)一不決定著人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的地位。作為人才培養(yǎng)的專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)，高校必須采用多元化教育方式，與時(shí)俱進(jìn)，才能培養(yǎng)出適應(yīng)時(shí)代發(fā)展要求的高素質(zhì)人才。始于商業(yè)模式的拓展訓(xùn)練，其獨(dú)特的運(yùn)作方式對(duì)人綜合素質(zhì)的提高大有裨益，其對(duì)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的良好效益也讓越來(lái)越多的人考慮把它引入到我國(guó)高校的體育教育之中。我國(guó)高校傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式存在著諸多問(wèn)題，拓展訓(xùn)練中蘊(yùn)含的許多有益的教育思想，對(duì)我國(guó)高校體育教學(xué)模式的改革提供了一個(gè)重要的方向。

2 當(dāng)前我國(guó)高校體育教學(xué)模式的現(xiàn)狀與不足

由于歷史的原因，我國(guó)的學(xué)校體育教育長(zhǎng)期受到蘇聯(lián)凱洛夫教學(xué)模式的影響，形成了一種過(guò)分注重規(guī)范化的定勢(shì)教育。這種教育方式只看重“刺激—反應(yīng)”，把學(xué)生作為知識(shí)、技能灌輸?shù)膶?duì)象，把學(xué)生放到被動(dòng)的位置。這實(shí)際上是一種以“教師、教材為中心”的教育模式，剝奪了學(xué)生的主體地位，限制了其能動(dòng)性的發(fā)揮，使學(xué)生對(duì)學(xué)校體育課程的興趣受到了抑制。

在這種教學(xué)理念下，我國(guó)的體育教育模式主要存在以下不足。

2.1 教學(xué)目標(biāo)單一

我國(guó)高校當(dāng)前的體育教學(xué)目標(biāo)單一，可以說(shuō)只看重知識(shí)目標(biāo)，片面強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)于體育基本知識(shí)、基本動(dòng)作、基本技能的掌握，對(duì)學(xué)生終生體育能力的培養(yǎng)缺乏應(yīng)有的重視。

2.2 以教師為中心

在我國(guó)傳統(tǒng)的體育教育模式中，教師是整個(gè)教育過(guò)程的主體、絕對(duì)的中心，學(xué)生處于一種“填鴨式”的被動(dòng)接受地位，被強(qiáng)制教導(dǎo)、片面灌輸，缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性，更談不上創(chuàng)造性，甚至沒(méi)有基本的師生交流。這種對(duì)學(xué)生主體作用的忽視，造成了學(xué)生內(nèi)部需要與教師外部要求不一致，壓抑了學(xué)生的情感，增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。

2.3 班級(jí)授課制難以兼顧學(xué)生個(gè)體差異

我國(guó)高校目前的體育教學(xué)大多采用傳統(tǒng)的班級(jí)授課制，以自然班級(jí)作為授課對(duì)象。這種授課方式人數(shù)眾多，層次不明，且男女混同，學(xué)生的個(gè)體差異被忽視，所有學(xué)生必須遵循統(tǒng)一的學(xué)習(xí)步調(diào)，而且整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程都是教師教、學(xué)生學(xué)的被動(dòng)接受過(guò)程，動(dòng)手機(jī)會(huì)少，實(shí)踐性不強(qiáng)，限制了學(xué)生自主能動(dòng)性和創(chuàng)造性的發(fā)揮。

2.4 教學(xué)條件單一

我國(guó)高校傳統(tǒng)的體育教學(xué)條件單一，教學(xué)的陣地幾乎只有教室和操場(chǎng)，與大自然隔絕。受場(chǎng)地的限制，教學(xué)內(nèi)容也枯燥單調(diào)，與社會(huì)脫節(jié)，難以實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生良好人格的培養(yǎng)，難以為學(xué)生邁向社會(huì)提供過(guò)渡培訓(xùn)。

2.5 評(píng)價(jià)方式單一

評(píng)價(jià)方式是教學(xué)模式必不可少的構(gòu)成要素。我國(guó)高校體育教學(xué)的傳統(tǒng)模式以凱洛夫教學(xué)理論為基礎(chǔ)，在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)都是以“三基”為教學(xué)內(nèi)容和考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的。所謂“三基”，即基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式中，對(duì)一個(gè)學(xué)生體育成績(jī)的評(píng)價(jià)就是看其對(duì)“三基”的掌握程度，對(duì)其成績(jī)好壞的衡量方式也多采取的是橫向評(píng)價(jià)法，也就是以班級(jí)或者年級(jí)為單位，在同一教學(xué)單位內(nèi)對(duì)不同的學(xué)生之間進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，然后比較彼此的優(yōu)劣。這種評(píng)價(jià)方式只注重學(xué)習(xí)的結(jié)果，不注重學(xué)習(xí)的過(guò)程，屬于一種負(fù)面評(píng)價(jià)，很難實(shí)現(xiàn)體育教育多元化的教學(xué)目標(biāo)。

3 拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵及特點(diǎn)

3.1 拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵

拓展訓(xùn)練，又叫外展訓(xùn)練，是指在特定情境下，將身體作為載體，采用游戲的活動(dòng)方式，全面提升個(gè)體的身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)性，進(jìn)而更好地完善個(gè)體人格的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)教育模式。

拓展訓(xùn)練的內(nèi)容多種多樣，包括武裝泅渡、風(fēng)中勁草、風(fēng)雨人生路、鱷魚(yú)潭、懸崖速降、迷失叢林、定向?qū)殹⒑狭^(guò)橋、信任背摔、同心棍、不倒森林、穿越電網(wǎng)、能量傳輸?shù)龋篌w可以分為破冰類(lèi)項(xiàng)目、溝通類(lèi)項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目和個(gè)人挑戰(zhàn)類(lèi)項(xiàng)目四大類(lèi)。

3.2 拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

3.2.1 綜合活動(dòng)性

拓展訓(xùn)練的各個(gè)項(xiàng)目都是以被培訓(xùn)者的體能活動(dòng)作為基礎(chǔ)來(lái)進(jìn)行的，達(dá)到引發(fā)他們的情感活動(dòng)、交往活動(dòng)、認(rèn)知活動(dòng)等目的，操作過(guò)程比較明確，要求被培訓(xùn)者全身心投入。

3.2.2 挑戰(zhàn)極限性

拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有一定的難度，尤其是需要在高空完成的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，主要是考驗(yàn)被培訓(xùn)者的心理承受能力，需要他們挑戰(zhàn)極限、超越極限。

3.2.3 團(tuán)隊(duì)合作性

拓展訓(xùn)練幾乎每項(xiàng)活動(dòng)都設(shè)計(jì)為組訓(xùn)練的形式，重視團(tuán)隊(duì)合作，其目的是培養(yǎng)被培訓(xùn)者的團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.2.4 高峰體驗(yàn)感

拓展訓(xùn)練有一定的難度，被培訓(xùn)者在克服了項(xiàng)目中所有的困難、順利完成課程后，會(huì)獲得一種人生難得的勝利感、喜悅感。

3.2.5 自我感悟性

在拓展訓(xùn)練中，教練會(huì)在訓(xùn)練之前將活動(dòng)的注意事項(xiàng)告訴被培訓(xùn)者，但在活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中卻不會(huì)進(jìn)行任何提醒、講述，只能靠被培訓(xùn)者自己去感知、領(lǐng)悟。

4 拓展訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)及其所蘊(yùn)含的教育學(xué)理念

4.1 拓展訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)——體驗(yàn)式教學(xué)

拓展訓(xùn)練從本質(zhì)上說(shuō)是一種體驗(yàn)式教學(xué)。所謂體驗(yàn)式教學(xué)，是指根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和規(guī)律，通過(guò)創(chuàng)造實(shí)際的或重復(fù)經(jīng)歷的情境、機(jī)會(huì)，呈現(xiàn)或再現(xiàn)、還原教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在親歷的過(guò)程中理解并建構(gòu)知識(shí)、發(fā)展能力、產(chǎn)生情感、生成意義的教學(xué)觀(guān)和教學(xué)形式。

從拓展訓(xùn)練注重學(xué)生體驗(yàn)的教學(xué)實(shí)質(zhì)出發(fā)，結(jié)合教育學(xué)的觀(guān)點(diǎn)進(jìn)行考察，我們不難總結(jié)拓展訓(xùn)練中所蘊(yùn)含的教育學(xué)理念。

4.2 在教育目標(biāo)上，注重個(gè)人的發(fā)展

從拓展訓(xùn)練的內(nèi)容可以看出，無(wú)論是極限體驗(yàn)類(lèi)項(xiàng)目還是巔峰體驗(yàn)類(lèi)項(xiàng)目，針對(duì)的都是被培訓(xùn)者個(gè)人的內(nèi)在體驗(yàn)，都是為培養(yǎng)個(gè)人的個(gè)性服務(wù)的。即便是團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，也和我們熟悉的集體精神的培養(yǎng)有著顯著的區(qū)別，即團(tuán)隊(duì)是多個(gè)個(gè)人的組合體，而不是抽象的概念。團(tuán)隊(duì)的存在以個(gè)人的需求作為基礎(chǔ)，以承認(rèn)個(gè)體差異和個(gè)體個(gè)性的需求作為前提，依靠團(tuán)隊(duì)是為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人的發(fā)展。

4.3 在教育內(nèi)容上，突破了以往知識(shí)傳授模式

拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的“老師教、學(xué)生學(xué)”的知識(shí)傳授模式，它以人的內(nèi)在意志、精神、品格、人格等內(nèi)在的心理因素作為培養(yǎng)對(duì)象，在承認(rèn)個(gè)體素質(zhì)能力的差異和個(gè)性差別的基礎(chǔ)上，推動(dòng)被培訓(xùn)者個(gè)性化的發(fā)展。

4.4 在師生關(guān)系上，打破了教師的主體地位

在拓展訓(xùn)練中，教師不再是知識(shí)的來(lái)源和化身，僅僅是教學(xué)活動(dòng)的組織者和引導(dǎo)者。學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果不是來(lái)源于教師的傳授，而是來(lái)源于學(xué)生自身的“內(nèi)化”過(guò)程。

4.5 各種教學(xué)配套關(guān)系，緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)

拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)體育教學(xué)模式一樣，都存在諸多與教學(xué)相關(guān)的配套要素，如師生關(guān)系、教學(xué)過(guò)程、教材選擇及教學(xué)手段等；但在拓展訓(xùn)練中，這些配套要素都是作為服務(wù)于教學(xué)目標(biāo)的手段，適應(yīng)于教學(xué)目標(biāo)而設(shè)置的。

5 拓展訓(xùn)練與高校體育教學(xué)模式改革的內(nèi)在契合性

5.1 拓展訓(xùn)練符合高校素質(zhì)教育的改革目標(biāo)

素質(zhì)教育是高校教育改革的重要方向，也是高校體育教學(xué)改革的重要目標(biāo)。所謂素質(zhì)教育，就是依據(jù)人的發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的需要，通過(guò)各種教育手段和方式，全面提高人的各方面素養(yǎng)的教育。它的基本特征是強(qiáng)調(diào)因勢(shì)利導(dǎo)地開(kāi)發(fā)人的智能，優(yōu)化完善人的個(gè)性。體育素質(zhì)教育是實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分，它以全面提高大學(xué)生的體育素養(yǎng)，增進(jìn)大學(xué)生身心健康為根本目的，以體育實(shí)踐為主要手段，是一個(gè)促進(jìn)大學(xué)生生動(dòng)、活潑、主動(dòng)發(fā)展的教育過(guò)程。

拓展訓(xùn)練以團(tuán)隊(duì)為單位，通過(guò)完成一系列的既定任務(wù)，以達(dá)到完善自我、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。通過(guò)拓展訓(xùn)練可以增強(qiáng)參與者的責(zé)任心和自信心，磨練其意志，啟發(fā)其創(chuàng)造力，訓(xùn)練其良好的執(zhí)行能力、溝通能力、抗打擊能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。而這些能力無(wú)一不是人綜合素質(zhì)的重要組成部分。可以毫不夸張地說(shuō)，拓展訓(xùn)練的過(guò)程，就是素質(zhì)教育的過(guò)程。由此可見(jiàn)，拓展訓(xùn)練是符合高校素質(zhì)教育的改革目標(biāo)的。

5.2 拓展訓(xùn)練符合現(xiàn)代體育課程追求健康的價(jià)值取向

健康是現(xiàn)代體育課程永恒追求的價(jià)值取向。高校體育教學(xué)模式改革的終極目標(biāo)也是為了培養(yǎng)健康的人。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康提出了一個(gè)明確、全面的定義：“健康是指在身體、心理和社會(huì)各方面都完美的狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和不虛弱。”由此可見(jiàn)，健康的內(nèi)涵不僅僅包括生理健康，還包括心理和社會(huì)功能健康。美利堅(jiān)大學(xué)的國(guó)家健康中心提出了“健康五要素”，即個(gè)體只有身體、情緒、智力、精神和社交這五個(gè)方面都健康，才稱(chēng)得上真正的健康，或稱(chēng)之為完美狀態(tài)。拓展訓(xùn)練符合現(xiàn)代體育課程中對(duì)于健康的新界定，它不僅可以增強(qiáng)參與者的體質(zhì)，還能提高其溝通能力、交流能力、團(tuán)隊(duì)合作能力等。由此可見(jiàn)，拓展訓(xùn)練完全符合現(xiàn)代體育課程追求健康的價(jià)值取向，與高校體育教學(xué)模式的改革具有極強(qiáng)的契合性。

6 拓展訓(xùn)練理念下，高校體育教學(xué)模式改革的方向

6.1 變革教學(xué)組織形式

在教育發(fā)展史上，曾出現(xiàn)多種教學(xué)組織形式，而拓展訓(xùn)練的教學(xué)組織形式顯然是比較先進(jìn)的。拓展訓(xùn)練采用小班級(jí)教學(xué)形式，人數(shù)在15至20人之間，成員構(gòu)成沒(méi)有年齡限制。這種教學(xué)組織形式使各個(gè)年齡層次的人都可以集合成一個(gè)學(xué)習(xí)的團(tuán)體，他們不同的年齡和閱歷既讓成員之間有不同的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)可以相互學(xué)習(xí)、補(bǔ)充，同時(shí)又有共同的學(xué)習(xí)目的。這種教學(xué)組織形式有無(wú)班級(jí)制教學(xué)的特點(diǎn)，個(gè)人可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，以同一門(mén)課程的教學(xué)活動(dòng)來(lái)制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，確立自己的認(rèn)知體驗(yàn)方向，得到自己獨(dú)特的體驗(yàn)成果。這對(duì)我國(guó)當(dāng)前高校體育教學(xué)模式的改革提供了重要的方向。我們?cè)趯?shí)際操作過(guò)程中，可以嘗試打破傳統(tǒng)的班級(jí)授課制度，采取小班級(jí)制或無(wú)班級(jí)制的教學(xué)組織形式。

6.2 變革教學(xué)策略

拓展訓(xùn)練是一種典型的體驗(yàn)式教學(xué)，其教學(xué)策略有諸如非指導(dǎo)性教學(xué)方法、討論法、情境教學(xué)法、練習(xí)法等多種具體的教學(xué)方法。實(shí)踐證明，這些教學(xué)方法能充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的能動(dòng)作用，其教學(xué)效果也是顯著的。因此，我們?cè)诟咝５捏w育教學(xué)模式改革中，可以借鑒拓展訓(xùn)練的體驗(yàn)式教學(xué)特點(diǎn)，樹(shù)立學(xué)生的主體地位，注重其內(nèi)心體驗(yàn)，把學(xué)生真正作為一個(gè)“人”，而不是接受知識(shí)的“容器”或可以由別人控制的“東西”，讓他們從自己內(nèi)心深刻的體驗(yàn)中加深對(duì)課堂內(nèi)容的理解。

6.3 變革教師的地位和作用

傳統(tǒng)教學(xué)往往采用教授式教學(xué)法，在這種教學(xué)法中，教師被認(rèn)為是知識(shí)的象征和源泉，教師講，學(xué)生聽(tīng)。前者將知識(shí)傳給后者，后者忙于記下教師的“金玉良言”。這就是所謂的“師者，傳道，授業(yè)，解惑也”。這實(shí)際上是一種以教師為中心，以教材為中心，以課堂為中心的教學(xué)模式。這種教學(xué)模式的教學(xué)效果并不好，因?yàn)樗鼪](méi)有激發(fā)學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的欲望，學(xué)習(xí)者始終處于一種被動(dòng)的接受灌注的地位。而在拓展訓(xùn)練中，教師的地位和作用發(fā)生了根本性的改變，教師成為一個(gè)教學(xué)的引導(dǎo)者而不是知識(shí)的傳授者，一個(gè)教學(xué)的組織者而不是知識(shí)的壟斷者，一個(gè)學(xué)生的幫助者而不是學(xué)生的控制者。而且事實(shí)證明，這種教師地位和作用的改變，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)效果的提高具有十分明顯的作用。因此，我們?cè)诟咝ｓw育教學(xué)模式的變革過(guò)程中，可以充分借鑒拓展訓(xùn)練模式，變革教師的地位和作用，讓教師將課堂的主角位置還給學(xué)生。

6.4 擴(kuò)展教學(xué)條件

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式、教學(xué)活動(dòng)往往被限制在教室或操場(chǎng)，而拓展訓(xùn)練采用的是情境教學(xué)法，其范圍擴(kuò)展到了教室之外的廣闊天地，如向自然環(huán)境擴(kuò)展、向社會(huì)環(huán)境擴(kuò)展、向課外擴(kuò)展，等等。體育教學(xué)中不僅僅包含著對(duì)體育知識(shí)、動(dòng)作技能的傳授，還包含許多社會(huì)性和個(gè)性方面的培養(yǎng)，如競(jìng)爭(zhēng)精神、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)等。這些僅僅靠課堂時(shí)間是不可能培養(yǎng)成的，必須延續(xù)到課外。因此，我們?cè)趯?duì)高校的體育教學(xué)模式進(jìn)行改革時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意擴(kuò)展教學(xué)條件，不要把教學(xué)局限在課堂上，而應(yīng)該利用各種教學(xué)條件，使課內(nèi)活動(dòng)與課外活動(dòng)相結(jié)合。

6.5 改革教學(xué)評(píng)價(jià)手段

評(píng)價(jià)手段是任何教學(xué)模式必不可少的構(gòu)成要素。我國(guó)高校體育教學(xué)的傳統(tǒng)模式以凱洛夫教學(xué)理論為基礎(chǔ)，在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)都是以“三基”為教學(xué)內(nèi)容和考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的。傳統(tǒng)教學(xué)模式對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)是一種負(fù)面評(píng)價(jià)，對(duì)成績(jī)好壞的衡量采取的是橫向評(píng)價(jià)法。而拓展訓(xùn)練的教學(xué)評(píng)價(jià)手段注重縱向評(píng)價(jià)。所謂縱向評(píng)價(jià)，就是不把學(xué)員之間的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行比較，而是注重對(duì)學(xué)員本人在參加訓(xùn)練前和參加訓(xùn)練后的時(shí)間上作縱向比較。由于學(xué)員在學(xué)習(xí)后多少都能獲得某些體驗(yàn)、認(rèn)知和反思的成果，容易讓學(xué)員真實(shí)地感受到自己通過(guò)學(xué)習(xí)過(guò)程取得的進(jìn)步，更容易增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、培養(yǎng)自己的自信。所以，這是一種正面評(píng)價(jià)。我們?cè)诟咝ｓw育教學(xué)改革中，可以借鑒拓展訓(xùn)練中的縱向評(píng)價(jià)方法，讓學(xué)生真正重視學(xué)習(xí)的過(guò)程而非學(xué)習(xí)的結(jié)果。

總之，拓展訓(xùn)練理念在高校體育教學(xué)中的滲透和應(yīng)用，有利于彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的不足，推動(dòng)體育課程的改革、創(chuàng)新，對(duì)促進(jìn)素質(zhì)教育、大學(xué)生身心健康發(fā)展都具有重要意義。

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