快樂使人健康，快樂使人長壽。這是毋庸置疑的真理。但是，誰最快樂，到哪里去找快樂呢？為此，美國心理學(xué)界經(jīng)過長達10年時間，對100多個國家和地區(qū)的1萬多人進行了詳細調(diào)查，發(fā)現(xiàn)快樂是人類特有的一種心理感受，具有濃重的主觀色彩。它與種族、年齡、職業(yè)、地位和個人占有的財富等沒有多少內(nèi)在聯(lián)系。這一研究結(jié)果說明，快樂屬于每個人自己。

人生的最高目標(biāo)是心情愉快。擁有快樂，就等于擁有健康。學(xué)會與自己快樂...