讓荷爾蒙來管理好你的子宮吧

荷爾蒙是由人體內分泌系統所分泌的，能調節生理平衡的激素的總稱。有專家表示，荷爾蒙平衡是保護子宮的關鍵。

各種荷爾蒙對人體新陳代謝內環境的恒定、器官之間的協調以及生長發育、生殖等起調節作用。它不但影響一個正常人的生長、發育及情緒表現，更是維持體內各器官系統均衡動作的重要因素，一旦荷爾蒙失衡了，人的身體就會出現病變。

一個人是否能達到身心健康，荷爾蒙擔當著舉足輕重的作用。如果一個女人的荷爾蒙失衡了，會導致很多疾病的發生，其中以子宮疾病最為顯著。荷爾蒙失調會導致月經周期紊亂、子宮肌瘤與宮頸癌的病發。

所以說，荷爾蒙對女人有著至關重要的作用。可以說，女人是因為有了荷爾蒙才被稱為女人。因為它決定了女人的皮膚光滑程度、形體發育程度以及經期的健康程度和骨骼的柔韌程度，也關系到女人是否能永葆青春。

荷爾蒙充足的女人也不容易讓子宮老化得快，它不僅可以停止老化，還可反轉生理時鐘、恢復青春。有些女人到了30歲之后，就明顯地發現自己的肌膚出現斑點、皺紋，于是她們經常大下血本，購買了一大堆化妝品往臉上抹。殊不知，這時，單純的營養補給是于事無補了。

在對抗肌膚老化的過程中，溯源才是根本，女性荷爾蒙缺乏是引起機體出現衰老的最大原因。女性荷爾蒙決定了皮膚的亮澤度、細嫩度及滋潤度。德國一項調查發現，雌激素的分泌量影響著肌膚，因為相當部分雌激素保存于脂肪組織中，因此，肥胖者體內有著更多的雌激素，所以，肥胖者雖然長著一個不大雅觀的身材，但卻擁有細嫩、光潔的面容，但有一點值得注意，肥胖并非是件好事，肥胖者體內雖然有著較多的雌激素，但這些雌激素經常會失衡，從而會導致多種疾病發生。

此外，充足、平衡的女性荷爾蒙，還能讓女人擁有更多的幸福感。女人在懷孕期間，往往會更愉悅，這是因為胎盤會產生大量的黃體素。從懷胎的第四個月開始黃體素加速產生，并且，一天內可能高達三百毫克或更多。是懷孕之前的10～15倍，而懷孕期的高濃度黃體素，也是讓女人心情愉快的主要原因。但是，黃體素的分泌量，會隨著月經周期而增加或減少，在行經期及來經前幾天，黃體素分泌量是整個月經周期中最少的時間，因此，在經期，女人往往都會有莫名其妙的憂傷和煩惱。

女人從30歲開始，隨著年齡的增大，卵巢功能就會逐漸衰退，體內的黃體素分泌量也會逐漸減少，尤其是到了更年期，黃體素的分泌幾乎停止，從而引致更年期抑郁，而且，人體內分泌系統、神經系統、免疫系統都是相互作用的，一種不好的心情又會影響到整個內分泌系統，如此惡性循環。所以說，荷爾蒙失調，也容易導致子宮肌瘤的病發。

總之，女人要讓自己的子宮保持健健康康的狀態，就必須調節好自己身體內的荷爾蒙。