不要為打翻的牛奶哭泣，學(xué)會接受無法改變的事實

凱撒大帝曾說：“懦夫在死之前已經(jīng)死過很多次，勇士卻只死一次。”在面對不可避免的現(xiàn)實時，我們要學(xué)會坦然接受。對于不可避免的現(xiàn)實，往往愈是逃避就愈顯被動，當(dāng)你勇敢地迎接它們時，也許它們會被你無畏的氣概所嚇倒。

有一位老人，他特別喜歡收集各種古董，一旦發(fā)現(xiàn)自己喜歡的東西，無論花多大的價錢都要想辦法買下來。

有一次，朋友告訴他，在舊貨市場上發(fā)現(xiàn)了一個年代久遠(yuǎn)的瓷瓶。老人聽到這個消息后，放下電話，騎上自行車就直奔舊貨市場，最終，花高價把那個瓷瓶買了下來。

老人把這個寶貝綁在了自行車的后座上，興奮地邊哼著小曲，邊賣力地蹬著自行車。不料，途中由于瓷瓶拴得不牢固，只聽見“咣”的一聲，瓷瓶從自行車后座掉到了地上，摔得粉碎。

老人聽到清脆的響聲后，居然連頭也不回地往前騎，嘴里依然哼著小調(diào)繼續(xù)騎車前行……

這時，路邊的一位行人對他大聲喊道：“老先生，你的瓷瓶摔碎了！”

“摔碎了嗎？聽聲音一定是摔得粉碎，無可挽回了。”老人沒有回頭，只是大聲地回應(yīng)著那個行人。

“喲，真是個怪人！”

“摔碎了，多可惜呀！”

在路人的惋惜聲中，老人的背影消失在人流之中。老人始終沒停住自行車，甚至沒有回一下頭，就那樣瀟灑地走了。

面對既成現(xiàn)實，老人沒有絲毫沮喪、抱怨，而是徑直離去，這是怎樣一種豁達(dá)的胸懷？然而，世間俗人鮮有能達(dá)到此境界者，面對此境，他們多數(shù)都是捶胸頓足，后悔不已：“真該死！怎么不打車回家呢？走路也安全啊。”有人因過分責(zé)怪自己而長期生活在痛悔中，從此，生命的天空里一片陰霾。

俗話說：“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福。”對已然發(fā)生的不幸，如果一味地難過，悔不當(dāng)初而不能自拔，不僅于事無補，還會節(jié)外生枝，釀成更大的不幸。有一句名言說：“對必然之事，要輕快地加以接受。”這句話在耶穌誕生前幾百年前就流傳開來了。在荷蘭阿姆斯特丹的老教堂廢墟上有一行英文，其中文意思是：事情既然如此，就不會另有他樣。

在《哈姆雷特》一劇中莎士比亞以極其傳神的筆觸塑造了一個憂郁、延宕的形象，即主人公哈姆雷特。作為一個王子，哈姆雷特原本有一位受人尊敬的父親，還有一位溫柔美麗的母親，但是這完美的一切很快就被貪婪、殘暴的叔父所破壞。對于發(fā)生在自己身上的一切，哈姆雷特王子幾乎不能接受，可是偉大的理想和人文主義的情懷時時撞擊著他的內(nèi)心，于是他便成了“思想上的巨人，行動上的矮子”，他一度試圖以離開自己的國家來逃避這些現(xiàn)實。但是，當(dāng)哈姆雷特即將與雷爾提進(jìn)行致命的最后決斗時，他終于決定不再逃避現(xiàn)實，而是要坦然接受眼前的這一切。哈姆雷特的選擇流露了莎士比亞個人對于生活的理解：死亡其實并不可怕，如果它總有一天都會到來的話，那我們還不如大大方方地接受它。

莎士比亞勸我們勇敢地接受不可避免的事實，把握現(xiàn)在的分分秒秒，快快樂樂地活出生命的精彩。

人的一生，就像漂泊在大海里的一只小船，有風(fēng)平浪靜也有狂風(fēng)巨浪。有些事情的發(fā)生，有時很偶然，突如其來，防不勝防，是我們的能力所不及的。只要你以菩薩心腸對待生活，菩薩也會以她的心腸善待你！既然已經(jīng)發(fā)生了，我們就應(yīng)該冷靜地面對，最大限度地減少損失，以積極的心態(tài)將壞事變成好事，沮喪、逃避、苦惱，后悔而不能自拔，只會讓事情變得越來越糟！

猶太人有這樣一句格言：“對必然之事，輕快地加以接受。”在充滿壓力、抑郁、焦慮的世界，忙忙碌碌的人們比任何時候都更需要這句話。唯有如此，我們才能夠省心省力，才能徹底地從痛苦中解脫出來，去創(chuàng)造一個和諧、安詳?shù)膬?nèi)心世界。

不要太過在意慢慢變老的事實

時光一去不復(fù)返，當(dāng)你面對鏡子時，會感嘆自己正在慢慢變老。尤其是年輕女性對于自己的容顏倍加珍愛，于是各種化妝品占據(jù)了臉上的所有面積。

其實，一年有四季，由春夏到秋冬。人也必然有童年、少年、青壯年和老年。如果真到了白發(fā)滿頭之時，那也是一種自然現(xiàn)象。滿頭漂亮瀟灑的白發(fā)，在夕陽映照下亮如銀絲，也是一種令人肅然起敬的成熟美。

所以，面對慢慢變老的事實，不妨坦然處之，順其自然。即使到了老年也應(yīng)該是一種驕傲，一種自豪，至少它證明你有幸活到滿頭銀發(fā)的老年。這可不是人人都能做到的。

每個人都在慢慢變老，這是我們誰也無法阻止的事情。所以，我們不該對慢慢變老產(chǎn)生恐懼和煩惱。只要不去在意別人說你老，不要刻意去追求年輕，保持平和的心態(tài)，即使在常人看來變老應(yīng)該是件很苦惱的事，也會有樂趣可尋。

著名作家鮑河揚在一篇題為《“老”的歡樂》的文章中寫道：

我的面容像是去赴情人節(jié)約會的腳步，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把我的年齡甩開了。我不知道自己是比別人正常，還是有了毛病，不僅從不忌諱，還迫不及待地向外人炫耀我的老，如同別人炫耀自己的年輕。與新識的朋友落座，他5分鐘不問我的年齡，我就有些急，若10分鐘還沒提，我就迫不及待地提醒了：“你猜我多大了？”對方定要猜錯。于是我笑了，接下是講我的年齡引起的一連串的笑話。

我35歲上黃山，大踏步地走，旁人都站住目送。我很奇怪，以為褲子的扣沒系，或臉上有了“笑料”，直到聽見旁人的贊嘆才明白，那人說：“瞅這老爺子，用什么腳步上山。”

我45歲時，陪年近80的父親到同仁醫(yī)院看病，候診時，一對青年男女總是回頭看，還嘀咕什么。我忍不住地問為什么。他們說第一次看見，這么大歲數(shù)的弟弟陪這么大歲數(shù)的哥哥看病的。我說好眼力，沒說哥哥陪弟弟看病就很給面子了。

我46歲，陪父母到頤和園劃船，上岸時，我說：“爸，拉住我的手。”鉤船人瞪大眼睛叫道：“他是你爸？還不得一百多歲。”

我49歲開車被警察攔住，看了我的駕駛證后說：“你做假的水平也太差了，1952年出生人？當(dāng)我的眼睛是出氣的。編個1942年生人許能蒙住我，跟我走一趟。”

文章在結(jié)尾處寫道：

我的年齡和蒼老還在續(xù)寫著笑話。我知道自己為什么從不在意。因為當(dāng)一個人不在意他人的評價和不追求他人對自己的喜歡時，本是苦惱的事也會變得歡樂。

大多數(shù)人都害怕自己慢慢變老，也害怕別人說自己老了，其實這大可不必。慢慢變老是誰都無法改變的事實，我們都應(yīng)該坦然面對，并從慢學(xué)變老中尋找樂趣，而且，只有慢慢變老，我們才能慢慢享受生命。

天大的事，忍一忍也就過去了

生活中遇到不如意之事，若能忍耐一下，往往也許就會峰回路轉(zhuǎn)了。如果你掌握了生活中能屈能伸的原則，也就具有了成功的基本資質(zhì)。

明朝蘇州城里有位尤老翁，開了間典當(dāng)鋪。一年年關(guān)前夕，尤老翁在里間盤賬，忽然聽見外面柜臺處有爭吵聲，就趕忙走了出來。原來是一個附近的窮鄰居趙老頭正在與伙計爭吵。尤老翁一向謹(jǐn)守“和氣生財”的信條，先將伙計訓(xùn)斥一通，然后再好言向趙老頭賠不是。

可是趙老頭板著的面孔不見一絲和緩之色，靠在一邊柜臺上一句話也不說。挨了罵的伙計悄聲對老板訴苦：“老爺，這個趙老頭蠻不講理。他前些日子當(dāng)了衣服，現(xiàn)在，他說過年要穿，一定要取回去，可是他又不還當(dāng)衣服的錢。我剛一解釋，他就破口大罵。這事不能怪我呀。”

尤老翁點點頭，打發(fā)這個伙計去照料別的生意，自己過去請趙老頭到桌邊坐下，語氣懇切地對他說：“老人家，我知道你的來意，過年了，總想有身體面點的衣服穿。這是小事一樁，大家是抬頭不見低頭見的熟人，什么事都好商量，何必與伙計一般見識呢？你老就消消氣吧。”

尤老翁不等趙老頭開口辯解，馬上吩咐另一個伙計查一下賬，從趙老頭典當(dāng)?shù)囊挛镏姓宜奈寮聛怼Ｈ缓螅壤衔讨钢@幾件衣服說：“這件棉袍是你冬天里不可缺少的衣服，這件罩袍你拜年時用得著，這三件棉衣孩子們也是要穿的。這些你先拿回去吧，其余的衣物不是急用的，可以先放在這里。”趙老頭似乎一點兒也不領(lǐng)情，拿起衣服，連個招呼都不打，就急匆匆地走了。尤老翁并不在意，仍然含笑拱手將趙老頭送出大門。

沒想到，當(dāng)天夜里趙老頭竟然死在另一位開店的街坊家中。趙老頭的親屬乘機控告那位街坊逼死了趙老頭，與他打了好幾年官司。最后，那位街坊被拖得精疲力盡，花了一大筆銀子才將此事擺平。

事情真相很快透露了出來，原來趙老頭因為負(fù)債累累，家產(chǎn)典當(dāng)一空后走投無路，就預(yù)先服了毒，來到尤老翁的當(dāng)鋪吵鬧尋事，想以死來敲詐錢財。沒想到尤老翁一忍再忍，明顯吃虧也不與他計較，趙老頭覺得坑這樣的人即使到了陰曹地府也要下地獄，只好趕快撤走，在毒性發(fā)作之前又選擇了另外的一家。

事后，有人問尤老翁憑什么料到趙老頭會有以死進(jìn)行訛詐的這一手，從而忍耐讓步，避過了一場幾乎難以躲過的災(zāi)禍。

尤老翁說：“我并沒有想到趙老頭會走到這條絕路上去。我只是根據(jù)常理推測，若是有人無理取鬧，那他必然有所憑仗。在我當(dāng)伙計的時候，我爹就常對我說：‘天大的事，忍一忍也就過去了。’如果我們在小事情上不忍讓，那么很可能就會變成大的災(zāi)禍。”

尤老翁以少見的忍耐力避開了場大的災(zāi)禍，的確，天大的事，忍一忍也就過去了，這可謂是能屈能伸方圓做人的至高境界了。

美國前總統(tǒng)林肯曾經(jīng)說過：對暫時斗不過的小人要忍耐。與其和狗爭道被狗傷，還不如讓狗先走。因為即使你將狗殺死，也不能治好被咬的傷，正所謂“小不忍則亂大謀”。所以在待人處世中，當(dāng)自己處于不利地位，或者危難之時，不妨先退讓一步，利用忍耐暫時躲避。這樣做，不但能避其鋒芒，脫離困境，而且還可以另辟蹊徑，重新占據(jù)主動。當(dāng)然，“忍字頭上一把刀”，忍很多時候是以自己明吃虧，或者故意“作踐”自己為代價的，臉皮薄拉不下面子是絕對不行的？

不要讓煩心事破壞你的寧靜心情

生活中，總會碰到很多煩心的事，不被這些煩心事打擾，我們才能保持心情的寧靜，才會享受真正幸福的生活。

現(xiàn)實生活中，常常有很多事令我們心境不寧，而這些事往往都是些煩碎小事，我們對此絕不能予以輕視，因為它往往容易擋住我們追求幸福的步伐。下面這個故事很能說明這個道理。

“1945年3月，我學(xué)到了我這一生中最重要的一課。”羅勒·摩爾說，“我是在中南半島附近276尺深的海底下學(xué)到的。當(dāng)時我和另外87個人一起在貝雅S·S·三一八號潛水艇上。雷達(dá)探知，一小支日本艦隊正朝我們這邊開過來，在天快亮的時候，我們升出水面發(fā)動攻擊。我由潛望鏡里發(fā)現(xiàn)一艘日本的驅(qū)逐護(hù)航艦、一艘油輪和一艘布雷艦。這時我們準(zhǔn)備攻擊最后一條船——那條布雷艦。突然之間，它似乎發(fā)現(xiàn)了我們，轉(zhuǎn)過身子，直朝我們開來。我們潛到150英尺深的地方，以避免被它偵測到，并隨時準(zhǔn)備好應(yīng)付深水炸彈。我們把所有的艙蓋都多加了幾層蓋子，同時為了要使我們的沉降保持絕對的靜寂，我們關(guān)了所有電扇，整個冷卻系統(tǒng)和所有的發(fā)電機器。

“三分鐘之后，我們突然感到一陣天崩地裂，六枚深水炸彈在我們上方爆炸開來，把我們直壓到海底——深達(dá)276英尺的地方。我們都嚇壞了，在不到1000尺深的海水里，受到攻擊是一件很危險的事情——如果不到500英尺的話，差不多都難逃劫運。而我們卻在不到500英尺一半深的水里受到了攻擊——所以情況非常糟糕。那艘日本的布雷艦不停地往下丟深水炸彈，一直攻擊了15個小時，要是深水炸彈距離潛水艇不到17英尺的話，爆炸的威力就可以在潛艇上炸出一個洞來。有十幾二十個深水炸彈就在離我們50尺左右的地方爆炸，我們奉命‘固守’——就是要靜躺在我們的‘床上’，保持鎮(zhèn)定。

“我嚇得幾乎無法呼吸：‘這下死定了！’電扇和冷卻系統(tǒng)都關(guān)了之后，潛水艇的溫度幾乎有一百多度，可是我卻嚇得全身發(fā)冷，穿上了一件毛衣，以及一件帶皮領(lǐng)的夾克，可是還冷得發(fā)抖。我的牙齒不停地打顫，全身冒著一陣陣的冷汗，攻擊持續(xù)了15個小時之久，然后突然停止了。顯然那艘日本的布雷艦把它所有的深水炸彈都用光了，就駛離了。這15個小時的攻擊，感覺上就像有1500萬年。過去的生活都一一在我眼前映現(xiàn)，我記起了以前所做過的所有的壞事，所有的曾經(jīng)擔(dān)心過的一些很無稽的小事情。在我加入海軍之前，我是一個銀行的職員，曾經(jīng)不滿工作時間太長、薪水太少、沒有多少升遷機會而老是埋怨。我曾經(jīng)憂慮過，因為我沒有辦法買自己的房子，沒有錢買部新車子，沒有錢給我太太買好的衣服。我非常討厭我以前的老板，因為他老是找我的麻煩。我還記得，每晚回到家里的時候，我總是又累又難過，常常跟我的太太為一點芝麻小事吵架；我也為我額頭上的一個小疤——是一次車禍留下的傷痕發(fā)愁過。

“多年前，那些令人發(fā)愁的事看起來都是大事，可是在深水炸彈威脅著把我送上西天的時候，這些事情又是多么地荒謬、微小。就在那時候，我答應(yīng)我自己，如果我還有機會再見到太陽和星星的話，我永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不會再憂慮了，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)！在潛艇里面那十五個可怕的小時里，我從生活里所學(xué)到的遠(yuǎn)比在大學(xué)念了四年的書所學(xué)到的要多得多。”

只要你覺得自己還值得活下去，人生的危機就不會妨礙你去過充實的生活。如此就會有一種安全感取代焦慮不安，而你也就可以快快樂樂地活下去，淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)。能在一切環(huán)境中保持寧靜心態(tài)的人，是有高度修養(yǎng)的人，是一個快樂的人，也是幸福的人。

悲觀心態(tài)是最黑暗的人性深淵

我們每個人都會遇到不幸，甚至是災(zāi)難，但是不幸和災(zāi)難本身并不可怕，可怕的是有很多人在不幸中變得悲觀沮喪、冷漠、偏執(zhí)、不信任人，天天以淚洗面，覺得全世界的人都對不起自己。

悲觀成習(xí)的人與“馬大哈”性格的人截然相反。他沒學(xué)到“馬大哈”對人對己的辦法，不會得過且過，也不能對人對己都馬馬虎虎，相反，他處事謹(jǐn)慎，處處提防自己行為不要出格。一旦有了行為的失誤，總是害怕大難臨頭。同時，悲觀的人也有很強的良心自監(jiān)力，即使沒有什么嚴(yán)重后果，他也絕不饒恕自己。

我們都經(jīng)歷過一些小的失意，有人遇到這些失意時，覺得世間一切都不盡如人意，憂郁不安，悲觀自憐，結(jié)果更加失意，以致失去了人生的幸福和歡樂。正確方法應(yīng)是，尋找產(chǎn)生沮喪悲觀心理的原因，對癥下藥，尋求解決問題的良好途徑。

沮喪情緒常常會擴大生活的不幸。有的人在沮喪中形成了對他人冷漠的態(tài)度，認(rèn)為這樣可以報復(fù)別人，其實這樣不但無助于事情的解決，還會進(jìn)一步損害自己。因為這樣做，無論在肉體上、精神上都將進(jìn)一步摧殘著自己，使自己無法堅強地面對現(xiàn)實。事實上，沮喪是一種常見的情緒，很難引起人足夠的重視，但我們不能不注意這個細(xì)節(jié)：不要因沮喪而擴大生活的不幸。

對于不幸?guī)淼木趩剩恳粋€人都不能一味地自怨自艾、怨天尤人，而是應(yīng)該振作起來，采取勇敢、奮進(jìn)的態(tài)度去直視它、面對它，以積極樂觀的精神去征服它。

如果你見過張璨，如果你知道她的人生經(jīng)歷，你一定會感到十分驚訝，這樣一位年輕美麗，臉上還留有一股學(xué)生氣的女士，竟然擁有那么多令人羨慕的財富，而她的經(jīng)歷更會讓你瞠目。

在中學(xué)時代，到北大讀書是張璨最大的夢想。但是由于第一年高考的失利，她被分配到東北的一所大學(xué)。張璨不愿意放棄自己的夢想，決定再考一年，于是由理科改成了文科，報考專業(yè)也從生物學(xué)改成了國際政治。終于在第二年，也就是1982年的秋天，她跨進(jìn)了北大校門。

張璨在五彩繽紛的校園中自由地呼吸，她還是各種活動的積極分子，20歲時她不但贏得了大學(xué)生演講比賽的冠軍，還當(dāng)上了學(xué)生會文化部的副部長。繁花似錦的未來已經(jīng)在張璨面前鋪開，就等著她去書寫了。

可是，就在這個時候，命運和她開了一個不大不小的玩笑。

大學(xué)三年級的一天，張璨的父親接到一封北大的來信，讓他到學(xué)校談?wù)劇Ｔ瓉恚莻€從小到大都是好學(xué)生、學(xué)生干部的女兒，竟被北大注銷學(xué)籍了。“把孩子領(lǐng)回家吧。”校方對她父親說。

張璨當(dāng)時是北大學(xué)生會文化部副部長，但她突然被注銷學(xué)籍，這在全北大還是唯一一個！原因是有人舉報，三年前她曾考上了某大學(xué)但沒去，第二年才考上北大。按當(dāng)時規(guī)定，有學(xué)不上的考生必須停考一年。

如果換作別人，可能就會一臉沮喪地哭得天昏地暗然后跟著父親回家了，這樣的打擊太沉重了。但是張璨沒有哭，而是勇敢地留了下來。

張璨說：“我不停地寫申訴資料，找人談話，上訪。國家教委、《人民日報》社、團(tuán)中央我都去過，一直折騰到畢業(yè)。”系里每周找她談一次話，勸其離校。但就是這樣，張璨也沒有陷入沮喪的沼澤地，她選擇了奮起抗?fàn)帯?

當(dāng)時，唯一一條路就是考研究生，才能拿到一紙文憑，但學(xué)校不出證明就沒法考。“我當(dāng)時真想跪下來求他們：給我一個證明吧，讓我考！為什么人都那么心硬呢，怎么就那么不通人情呢？在我最無助的時候，幸虧有周圍同學(xué)的幫助和關(guān)心，否則，我真的會變得絕望、消沉，把社會看得很壞，把心里那點兒美好的東西統(tǒng)統(tǒng)打碎……”

遭遇不幸的張璨也是幸運的，因為這里是北大，她得到了來自同學(xué)和老師的熱忱關(guān)懷。他們不但關(guān)心她，還在有意識地訓(xùn)練她堅強的品格。他們告訴她，不論遇到什么事都不能哭，每個問題都要想盡辦法去解決，一定要比別的北大同學(xué)讀更多的書。

在這樣的關(guān)懷中，張璨不但沒有把不幸擴大，反而變得越來越堅強和勇敢。

1986年，張璨的同學(xué)都畢業(yè)了，大多分到中央機關(guān)當(dāng)干部。只有她雖然完成了學(xué)業(yè)，卻因沒有文憑，只得到一紙說明，大意是說被注銷了學(xué)籍，但堅持上課，成績合格，學(xué)校不管她的分配。不過這個時候，張璨的心態(tài)已經(jīng)很平靜了：“那時已經(jīng)被大家給磨煉出來了，有了一顆平常心。我反而覺得正是因為沒有工作，我的機會更多。”

在張璨的畢業(yè)紀(jì)念冊上，同學(xué)們給她留下這樣一行贈語：“與眾不同的經(jīng)歷，造就與眾不同的道路。”

后來，張璨終于找到了人生的燃燒點，成為一名成功的企業(yè)家。而這份成功很大程度上取決于她在面臨困難時永不言敗的樂觀心態(tài)。

每個人都會遇到不幸，甚至是災(zāi)難，但是不幸和災(zāi)難本身并不可怕，可怕的是有很多人在不幸中變得悲觀沮喪、冷漠、偏執(zhí)、不信任人，天天以淚洗面，覺得全世界的人都對不起自己。如果因小小的沮喪而流淚，擴大自己的不幸，那樣你就會真的不幸了。

在生活中，每個人都會有沮喪的時候，但沮喪并不是不可克服的，一遇上不幸的事就只知道悲觀的人是難以成就什么大事的。悲觀并不能使不幸變成幸福，最重要的是堅強地去面對困難。

那么，有哪些具體的辦法能真正幫助我們正確地克服悲觀性格所帶來的負(fù)面影響呢？辦法當(dāng)然還是有的，當(dāng)我們遭遇到失敗或挫折而沮喪時，不妨試試下面這幾招：

（1）越擔(dān)驚受怕，就越遭災(zāi)禍。因此，一定要懂得用積極的心態(tài)帶給自己力量，要相信希望和樂觀能引導(dǎo)你走向勝利。

（2）即使處境艱難，也要尋找積極因素。這樣，你就不會放棄取得微小勝利的努力。你越樂觀，克服困難的勇氣就越會倍增。

（3）以幽默的態(tài)度來接受現(xiàn)實中的失敗。具有幽默感的人，一定有能力輕松地克服厄運，排除隨之而來的倒霉念頭。

（4）既不要被逆境困擾，也不要幻想出現(xiàn)奇跡，要腳踏實地，堅持不懈，全力以赴去爭取勝利。

（5）不要把悲觀作為保護(hù)你失望情緒的緩沖器。樂觀是希望之花，能賜人以力量。

（6）當(dāng)你失敗時，你要想到你曾經(jīng)多次獲得過成功，這才是值得慶幸的。如果10個問題，你答對了5個，那么還是完全有理由慶祝一番，因為你已經(jīng)成功地解決了5個問題。

（7）在閑暇時間，你要努力接近樂觀的人，觀察他們的行為。通過觀察，你能培養(yǎng)起樂觀的態(tài)度，樂觀的火種會慢慢地在你內(nèi)心點燃。

（8）要知道，悲觀不是天生的。悲觀不但可以減輕，而且通過努力還能轉(zhuǎn)變成一種新的態(tài)度——樂觀。

（9）如果樂觀態(tài)度使你成功地克服了困難，那么你就應(yīng)該相信這樣的結(jié)論：樂觀是成功之源。

不要總是抱怨，學(xué)會欣賞自己的生活

生活中有些人羨慕那些明星、名人每天淹沒在鮮花和掌聲中名利雙收，以為世間苦痛都與他們無緣。這是羨慕別人的盲區(qū)，也是一些人老是羨慕別人光鮮處的原因。事實上，走進(jìn)明星、名人的生活，他們同樣有著不為人知的辛酸。美國前總統(tǒng)里根曾幾度風(fēng)光，晚年卻備受不孝逆子的敲詐、虐待；戴安娜如果沒有魂斷天涯，幾人知道她與查爾斯王子那場“經(jīng)典愛情”竟是那般糟糕……

俗話說，人生失意無南北，即使宮殿里也會有悲慟，茅屋同樣也會有笑聲。只是，平時生活中無論是別人展示的，還是我們關(guān)注的，總是風(fēng)光的一面，得意的一面，這就像女人的臉，出門的時候個個都描眉畫眼，涂脂抹粉，光艷亮麗，這全都是給別人看的。回到家后，一個個都素面朝天，這就難怪男人們感嘆：“老婆還是別人的好。”于是，站在城里，向往城外，而一旦走出圍城，就會發(fā)現(xiàn)生活其實都是一樣的。

有位哲人說過，與他人比是懦夫的行為，與自己比是英雄。這句話乍一聽不好理解，但細(xì)細(xì)品味，卻也有它的道理。

所以，不要把你的生命浪費在和別人對比上，應(yīng)該跟自己的心靈去賽跑。

要懂得欣賞自己的生活，讓自己活得隨心所欲。你能改變什么讓自己感到愉快，那就做一些改變；不過，如果改變了以后會讓自己不愉快的話，那么不管有多少人說要做，也不應(yīng)該盲從去做。還有，即使你已經(jīng)知道改變以后會很好，但自己卻無力改變的話，也不應(yīng)該勉強去做。原諒自己，欣賞自己所擁有的一切，那些讓自己覺得不滿意的地方，就盡量忽略過去。畢竟，上帝創(chuàng)造我們有不同的膚色、不同的個性，是為了讓我們的生活多姿多彩。所以要接受自己所謂不完美的地方，沒有必要勉強自己變得完美。

我們要用“和自己賽跑，不要和別人比較”的生活態(tài)度來面對生活。如果我們愿意虛心，觀摩別人表現(xiàn)杰出的地方，從對方的表現(xiàn)看出成功的端倪，收獲最多的，其實還是自己。相反，千萬不要因為與別人比華麗的服裝而忽視了自己真正需要提升的東西。

生活中，那些總是抱怨自己不幸的人，總是用沉重的欲望迷惑自己，總是看到自己還不曾擁有的東西。如果能靜下心來，放下心靈的負(fù)擔(dān)，仔細(xì)品味你已擁有的一切。學(xué)會欣賞自己的每一次成功、每一份擁有，你就不難發(fā)現(xiàn)，自己竟會有那么多值得別人羨慕的地方，幸福之神已在向你頻頻招手。

千萬不要自我封閉，敞開你的心態(tài)面對人與事

做事要想成功，做人就不能有自我封閉的心態(tài)。因為每個人都是生活在群體之中的，這就要求你必須懂得與他人溝通交流的本事，否則就很可能被人們所遺棄。而只有用坦誠的心態(tài)，真誠地與人交流，你才有可能取得成功。

有一位女孩，讀高中一年級。隨著青春期的到來，她慢慢地產(chǎn)生了擺脫父母的心理，開始有自己的書房和小書桌，每天偷偷地寫日記，藏在抽屜中，不讓媽媽看。她希望用自己的內(nèi)心去體驗世界，可是面對紛繁的現(xiàn)實世界，繁雜的人際關(guān)系以及沉重的學(xué)習(xí)壓力，又感到一種內(nèi)心的不安全感。于是，她開始變得孤僻，害怕人際交往，在內(nèi)心中產(chǎn)生一種莫名其妙的封閉心理。有時，一個人跑到小河邊望著寧靜的河水流淚，顧影自憐。她渴望與同學(xué)進(jìn)行交往，羨慕其他同學(xué)快快樂樂，無憂無慮地參加集體活動，可她卻又害怕主動與別人交往，還抱怨別人對她不理解、不接納。

這個女孩所患有的其實就是自我封閉。自我封閉是一種非常可怕、異常消極的心態(tài)。不愿與人交流，不敢踏入新的交際圈子，長期積累下去到一定程度，就會發(fā)展成為一種嚴(yán)重的心理疾病。

之所以會有自我封閉這種心態(tài)，原因大體上有以下幾個方面。

一、由于過分自尊的心理所致

世界著名心理學(xué)家馬斯洛的自我實現(xiàn)心理學(xué)，提出了人的自尊需要。其實，每個人都希望自己得到公眾的尊重和喜歡，但是這種自尊的需要僅僅是自己本人的一種希冀，能否在事實上得到，則取決于公眾對自己言語、舉止、行動的評價和肯定。如果說將自尊的需要作為一種行動去指導(dǎo)自己的行為，這本沒有理論上的錯誤。問題是這種自尊心理不能過分。一個人在社交中，由過分自尊心理占據(jù)指導(dǎo)和支配地位，就會怕自己的行為是否失當(dāng)，怕人們會怎么看待自己。甚至有時會因為過分自尊心理之故，而不愿與比自己強的人交往，擔(dān)心相比之下，會掉自己的“價”，失去尊重。如此思來想去，就會把自己封閉起來，不與外界往來，孤家寡人，慢慢地就難以適應(yīng)現(xiàn)代社會了。

二、由于自卑情緒所致

自卑是人們對自己虛設(shè)的一種自我否定，也就是說“自己瞧不起自己”，缺乏自信和自強。這種心理一般表現(xiàn)為害怕失敗，或者說不能正確對待失敗。日本有學(xué)者研究認(rèn)為有自卑感的人，一般屬于下列十種類型之一，或是合乎其中兩種以上：

（1）為了追求超過限度的愿望而心焦氣躁。

（2）由于企求贊賞的愿望太迫切，不時行之于言表。如未如愿，反過來責(zé)備別人。

（3）產(chǎn)生自己是十全十美的錯覺，因而自以為能夠產(chǎn)生本身產(chǎn)生不了的力量。

（4）企盼做出超出能力的事，由于達(dá)成無望，因而經(jīng)常消極地嘲笑自己。

（5）曾經(jīng)在競爭上輸給別人，卻一直難以忘懷。

（6）被別人的成功所壓倒，嘆息“鴻運”沒有降臨到自己頭上。

（7）沒有測量自己的尺度，總是以別人的尺度測量自己。

（8）逢人便說：“我的工作條件不好怎能成功？”借此逃避自己的責(zé)任。

（9）經(jīng)常擔(dān)心被別人看穿了自己的煩惱，因此與人接觸總是戒意在先。

（10）不敢面對缺乏能力的自己——刻意逃避自己，事實證明，有自卑感的人，總是畏畏縮縮，社交時自然“不戰(zhàn)自敗”。

三、受羞怯心理的影響

怕羞者常常擔(dān)心自己被別人否定，他們總是把別人看做是自己的法官，這樣一來，跟其他人在一起就會感到不自在。特別是和名人或比自己水平高的人交往，這種“不自在”好比芒刺在背。久而久之就會把自己封閉起來，不與他人往來。

四、愚昧無知所致

一位西方心理學(xué)家指出：“愚昧是產(chǎn)生懼怕的源泉，知識是醫(yī)治懼怕的良藥。”例如他人正在談?wù)摰囊粋€話題，如果一個根本不知曉此類問題的人，在這種社交場合下，他若不是介入談?wù)摚蜁靼椎馗嬖V他人自己是無知于此道；若是介入談?wù)摚銜捎跓o知而“出丑”，所以這種進(jìn)退維谷的局面，便會使他封閉自我，不參與社交，孤立于一隅。

要想成功做人做事，就一定要能克服這種自我封閉的消極心態(tài)，正確認(rèn)識自己，勇敢地走入社會，與他人進(jìn)行交流。克服這種心態(tài)的方法有以下幾點：

（1）要有社交成功的愿望。只要你想進(jìn)入大家的圈子，想成為社交的一員，想受到大家的歡迎，想有許多朋友，你就會努力去學(xué)習(xí)社交，你就會調(diào)動你的一切智慧去掌握社交的技能，你最終就會學(xué)會社交。

（2）要敢于表現(xiàn)自己的長處。每個人都有自己的長處，只要你相信自己有能力去和別人交往，你就會發(fā)展自己的長處，不斷地顯示自己的長處，你就會吸引別人的注意，你就會找到自己的志同道合者。不要怕自己不行，要相信自己會比別人做得更好，只要你有自信，你就會使自己的長處得到充分的發(fā)揮。

（3）在別人面前承認(rèn)自己的缺陷與不足，不但不會丟臉，反而會贏得別人的尊敬。每個人都有自己的短處，敢于承認(rèn)自己的短處的人是最勇敢的人。很多人不敢在別人面前承認(rèn)自己的缺陷和不足，就害怕別人看不起他，其實“頭上的爛瘡疤蓋是蓋不住的”，只有承認(rèn)它的存在，才有改正的可能。另外，每個人都有不足，你承認(rèn)自己不足也沒有什么可丟人的。相反，你承認(rèn)自己不足大家會認(rèn)為你是個誠實的人，值得信賴，就會愿意結(jié)交你，和你成為朋友。

（4）多與別人交談，敞開心扉，能容他人，他人也就能容自己。話是開心的鑰匙，只要與人交談就會收到交際的效果。多與人交談就會漸漸地敢于說出自己的心里話，就會與人坦誠相待，就會容許別人發(fā)表自己的見解，彼此相容就會達(dá)成一致，就會建立友誼，你也就學(xué)會了交際。

其實，只要你能夠坦誠地對待別人，不掩藏、不懼怕、不羞怯、那么，你就會發(fā)現(xiàn)外面的世界，社會中的人都是很容易接觸的，就能輕而易舉地打破自我封閉的陰影。

等是等不來什么的，成功要積極地去爭取

過去的已經(jīng)過去，將來的日子我們因為無法掌控，所以，該努力的，我們應(yīng)該抓緊努力。不要總是以為我們有大把的時間可以“等”，人生百年，掐頭去尾，不過也就三五十年。

一位探險家在森林中看到一位農(nóng)夫坐在樹樁上抽煙斗，于是上前打招呼說：“您好，您在這兒干什么呢？”

農(nóng)夫回答：“我在等，等待發(fā)生一場地震，把土豆從地里翻出來。”

“您？”

“有一次我正要砍樹，但就在這時風(fēng)雨大作，刮倒了許多參天大樹，省了我不少力氣。”

“您真幸運！”

“您可說對了。還有一次，暴風(fēng)雨閃電把我準(zhǔn)備焚燒的干草給點著了。”“所以現(xiàn)在……”這和那個守株待兔的農(nóng)夫如出一轍，靠“等”來收獲成果，簡直是癡人說夢。只有放棄這種思想，靠自己的勢力，才能掌握自己的命運。

不知你有沒有注意到，在我們的周圍，有不少人在“等”：等加工資；等房子拆遷；等子女出道；等股票升值；等一筆曾經(jīng)講好的傭金；等某位國外的親戚寄來擔(dān)保書；等門前的馬路拓寬后變成街面房；等老人過世后可以接管他們的財產(chǎn)；等50歲到來可以辦理退休手續(xù)……我們在似是而非的等待中，日子變得像“加了苦藥的糖”。

史鐵生寫過一篇小說，名字叫《毒藥》。主人公因為種種不幸?guī)捉F途末路，過著沒有希望的生活。但他有一個不為人知的精神武器，他為自己準(zhǔn)備了一副“毒藥”，隨時隨地可以幫助他了斷自己。所以他一直在等，等待著那個足以令他可以使用“毒藥”的機會的到來。有一次他甚至跳進(jìn)了深水里，掙扎中他決定拿出他的“毒藥”，但最終還是沒有拿出來，他給自己的理由是，“毒藥”也許受潮了。因此，他似乎一直沒有機會動用他的“毒藥”。故事的結(jié)局是，在一次次放棄使用“毒藥”的過程中，主人公也走出了困境。“至之死地而后生”，大概就是這個故事的立意。

美國未來學(xué)家尼葛洛龐帝說：預(yù)見未來的最好辦法就是創(chuàng)造未來。

命運如同掌紋，彎彎曲曲，卻握在我們自己手中；只要不失去那個叫自立、自信、自強的支點，再困難艱險的條件下我們同樣可以寫就一個大大的“人”字。

記得剛進(jìn)大學(xué)的第一學(xué)期，在入學(xué)教育的第一堂課上，年近花甲的老教授向我們提了這樣一個問題：“請問在坐的各位，你們從千里之外考到這所院校，獨自一人到學(xué)校報名的同學(xué)請舉手。”舉手者寥寥無幾，而大多都是從農(nóng)村來的。教授接著說：“由父母親自送到學(xué)校接待點的請舉手。”大教室里近百雙手齊刷刷地舉了起來。教授搖搖頭，笑了笑給我們講了這樣一個故事。

一個中國留學(xué)生，以優(yōu)異的成績考入了美國的一所著名大學(xué)，由于人生地不熟，思鄉(xiāng)心切加上飲食生活等諸多的不習(xí)慣，入學(xué)不久便病倒了，更為嚴(yán)重的是由于生活費用不夠，他的生活甚為窘迫，瀕臨退學(xué)。給餐館打工一小時可以掙幾美元，他嫌累不干。幾個月下來他所帶的費用所剩無幾，學(xué)校放假時他準(zhǔn)備退學(xué)回家。回到故鄉(xiāng)后在機場迎他的是他年近花甲的父親。當(dāng)他走下飛機扶梯的時候，立刻看到自己久違的父親，便興高采烈地向他跑去。父親臉上堆滿了笑容，張開雙臂準(zhǔn)備擁抱兒子。可就在兒子摟到父親脖子的那一剎那，這位父親卻突然大大地向后退了一步，孩子撲了個空，一個趔趄摔倒在地。他對父親的舉動深為不解。父親拉起倒在地上臉色難看的孩子深情地對他說：“孩子，這個世界上沒有任何人可以做你的靠山，當(dāng)你的支點。你若想在激烈的競爭中立于不敗之地，任何時候都不能喪失那個叫自立、自信、自強的生命支點，一切全靠你自己！”說完父親塞給孩子一張返程機票。這位學(xué)生沒跨進(jìn)家門直接登上了返校的航班，返校不久他獲得了學(xué)院里的最高獎學(xué)金，且有數(shù)篇論文發(fā)表在有國際影響的刊物上。

教授講完后當(dāng)我們急于知道這個父親是誰時，老教授說：“這世界上每一個人出身在什么樣的家庭有多少財產(chǎn)、有什么樣的父親、什么樣的地位、怎樣的親朋好友并不重要，重要的是我們不能將希望寄托于他人，必要時要給自己一個趔趄，只要不輕言放棄，自立自信自強就沒有什么實現(xiàn)不了的事。”

聽了教授的故事，全場鴉雀無聲，我們似乎一下子長大了許多。做人就是這樣，不能靠等來收獲，沒有人可以永遠(yuǎn)當(dāng)自己的“靠山”，靠別人不如靠自己。既然等不來“收獲”，又沒有人幫助自己來“收獲”。那就主動地插種，靠自己的努力耕耘去爭取最美好的那份果實吧。