把命運交給自己，而不是別人

從心理學(xué)角度看，依賴心理是一種習(xí)以為常的生活選擇。當(dāng)你選擇依賴時，就會使你失去獨立的人格，變得脆弱、無主見，成為被別人主宰的可憐蟲。然而，依賴心理也并非是一種頑癥，而是可以逐步克服的。樹立獨立的人格，培養(yǎng)獨立的生存能力，是克服依賴心理的首選目標(biāo)。

有些女人遇到什么事，首先想到的是別人怎么看、怎么想，然后在做什么事的時候總是喜歡追隨別人、求助別人，這就是對別人的依賴。別人說什么就是什么，別人做了以后自己才敢去做，凡事不相信自己，不能自己做主，不能自己決斷，這也是對別人的依賴。這樣的人，在家中依賴父母、兄弟姐妹、愛人，在外面依賴上司、同事，一天不依賴，她就一件事也做不成。要是沒有人在她的身邊，她會不知所措，變得緊張、慌亂，失去方向。這樣的女人，是不成熟的女人，是身體懶惰和心理懶惰的女人。

人們經(jīng)常持有的一個最大的謬論，就是以為永遠(yuǎn)會從別人不斷的幫助中獲益，卻不知一味地依賴他人只會導(dǎo)致自己懦弱。如果一個女人依靠他人，將永遠(yuǎn)也堅強不起來，永遠(yuǎn)也不會有獨創(chuàng)力。要么獨立自主，要么埋葬雄心壯志，一輩子老老實實做個普通人。

依賴他人，覺得總是會有人為我們做任何事，所以不必努力，這種想法對發(fā)揚自主自立和艱苦奮斗的精神是致命的障礙。

有些人是在等著從父親、富有的叔叔或是某個遠(yuǎn)親那里弄到錢；有些人是在等那個被稱為“運氣”或“奇跡”的神秘力量來幫他們一把。從來沒有某個等候幫助，等著別人拉自己一把，等著別人的錢財，或是等著運氣降臨的人能夠真正成就大事的，只有自強、自立、自尊的人才能打開成功之門。

有這樣一個年輕女孩出來闖世界。在別人眼中，她似乎是很獨立、很有主見的人，可實際上，她之所以離開家鄉(xiāng)，是因為別人叫她出來。出來之后，當(dāng)然得找工作，可她根本不會自己去找，而總希望由別人帶著去。別人帶著去當(dāng)然可以，可是別人總不能一直帶著她，一旦沒有人帶著她，她就不知所措，一籌莫展。

后來她總算找到了工作，是給一個擺服裝攤的老板做跟班。帶她出來的人很奇怪，怎么做起了人家的跟班，不是有很多合適的工作可以挑選嗎？她說，什么工作都得她去動腦筋，她都得主動去做，她最怕這個。她寧愿做人家的跟班，人家叫她做什么，她就做什么。

試想，要是那個擺服裝攤的老板不要她了呢？

要是不要她，她肯定會找另一個可以追隨的人。今天她是服裝攤老板的隨從，明天她可能是某個小公司的秘書；今天她可能是人家的秘書，明天她可能是人家的傭人。

有著這樣的依賴心理，她怎么能夠獨立成事呢？她怎么能夠成為一個事業(yè)成功的人呢？她出來闖蕩世界，又有什么意義呢？

她出來闖蕩世界之前，是想跟著人家走的。她以為人家成功了，她這個跟在后面的人也會成功。這個女孩就這樣帶著依賴心理闖蕩，結(jié)果可想而知，她不可能混出什么名堂來。

對于這樣的人、對于依賴心理嚴(yán)重的人，我們要奉勸她們一句：及早回頭，要相信自己，要自力更生。只有這樣，才能找準(zhǔn)自己的人生定位。

樹立獨立的人格，培養(yǎng)自主的行為習(xí)慣，一切自己動手，自然就不會依賴別人了。對于已經(jīng)養(yǎng)成依賴心理的人來說，那就要用堅強的意志來約束自己，無論做什么事都有意識地不依賴父母或其他人，同時要自己開動腦筋，把要做的事的得失利弊考慮清楚，心里就有了主見，也就敢于獨立處理事情了。

樹立人生的使命感和責(zé)任感。一些沒有使命感和責(zé)任感的人，生活懶散，消極被動，常常跌入依賴的泥坑；而具有使命感和責(zé)任感的人，都有一種實現(xiàn)理想抱負(fù)的雄心壯志。他們對自己要求嚴(yán)格，做事認(rèn)真，不敷衍了事、馬虎草率，具有主人翁精神。這種精神是與依賴心理相悖的。選擇了這種精神，你就選擇了自我的主體意識，就會因依賴他人而感到羞恥。

要培養(yǎng)獨立的生存能力，不妨單獨與不熟悉的人辦一些事或做短期外出旅游。這樣做的目的，是為了鍛煉自己獨立處事的能力。

自己單獨辦一件事，完全不依賴別人，無論辦成或辦不成，對你都是一種獨立能力的培養(yǎng)。與不熟悉的人外出旅游，由于不熟悉，出于自尊心和虛榮心，你不會依賴他人，事事都得自己籌劃，這無形之中就抑制了你的依賴心理，促使你選擇自力更生，有利于獨立人格的培養(yǎng)。要克服依賴心理，可從以下幾個方面入手：

1．要充分認(rèn)識到依賴心理的危害

要糾正平時養(yǎng)成的習(xí)慣，不要什么事情都指望別人，遇到問題要做出屬于自己的選擇和判斷，加強自主性和創(chuàng)造性的培養(yǎng)，學(xué)會獨立思考問題。

2．在行動中恢復(fù)自信心

要在生活中樹立行動的勇氣，恢復(fù)自信心。自己能做的事一定要自己做，自己沒做過的事要去鍛煉，應(yīng)該正確地評價自己。

3．增強獨立意識

豐富自己的生活內(nèi)容，培養(yǎng)獨立的生活能力，使我們有機會去面對問題，能夠獨立地拿主意，想辦法，增強自己的獨立意識。

4．多向獨立性強的人學(xué)習(xí)

多與獨立性較強的人交往，觀察他們是如何獨立處理問題的，向他們學(xué)習(xí)。同伴良好的榜樣作用可以激發(fā)獨立意識，改掉依賴這一不良習(xí)慣。

獨立，就意味著離開家的庇護(hù)，離開對朋友的依賴，自己獨立去闖。我們應(yīng)該清楚，自己才是自己的主人，只有自己才能幫助自己到達(dá)成功的頂峰。